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T4 증후군이란? 2023.11.06해당카페글 미리보기
불량, 두통, 안면홍조, 배변장애, 성기능 장애를 호소하기도 합니다. 한쪽또는 양쪽에 나타날 수 있으며, 그래서 경추 추간판 탈출증이 아닌가 의심을 하기도 하고, 어르신 들은 중풍이 아닌가 걱정을 하시기도 합니다. 이런 증상을 상부흉추 증후군이라고...
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거북목을 고쳐봅시다 - 1탄 (0. 거북목이란? 1. 자가진단 2.자세교정) 2023.11.03해당카페글 미리보기
없기에, 승모근이 발달하게 되고 무게중심을 맞추기 위해 몸의 전반적인 밸런스가 바뀌면서 흉추후만, 요추전만이 함께 온다고 합니다. 머리가 튀어나와서 등이 굽고 등이 굽어서 허리도 굽는.. - 근데 거북목도 장점은 하나 있는데, 턱을 앞으로 빼기...
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만성 두통과 편두통 - 바른몸애 정관점 2023.11.02해당카페글 미리보기
찾기가 어렵습니다. 그래서 원인을 신경성으로 돌리는 경우가 많습니다. 아래의 근육 기원성 두통을 참고하셔서 좋은 결과 있으시면 좋겠습니다. 승모근 편두통 - 긴장하거나 스트레스가 많고 피로가 누적될 때 나타남 흉쇄유돌근 편두통 - 어지럼증을...
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거북목고친지 4년째 2023.11.01해당카페글 미리보기
어깨에 두통이 진짜 심해서 아무것도 못했어 손목터널증후근인가해서 통증의학과가서 치료도 받았지만 소용없었음^^!! 그래서 가게된곳이 신경외관데 손이 아픈데 목부분 x-ray를 찍자고 하길래 뭔가했더니 사진보니까 목이 역C자형인거야. 원장님이...
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건강(健康)과 질병(疾病) 2023.10.26해당카페글 미리보기
스트레스를 많이 받아 머리에 기혈이 정체하다 보니 목과 승모근, 어깨가 잘 막히게 되며, 고관절(골반)이 막혀 하체 순환에...목과 승모, 어깨가 막히면 머리 쪽의 기혈정체로 두통, 안구건조, 시야의 흐릿함, 이명, 잇몸질환, 치아문제 등이 발생하며...
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근막통증증후군, 근육통과 다른 증후군 2023.10.26해당카페글 미리보기
목과 어깨 주변 근육의 경직이 후두신경과 혈관을 압박해 두통, 편두통, 어지럼증, 수면장애, 눈충혈 등 관련 증상이 생길 수도...역C자와 같은 경추 이상을 많이 볼 수 있습니다. 승모근이나 능형근 등 척추 주변 근육이 수축하면서 경추의 변화를...
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제목 (281)부부(夫婦)싸움 말리는 신기(神奇)한 기적의 물 2023년 10월 23일 월요일 아침입니다. 2023.10.23해당카페글 미리보기
스트레스와 두통을 완화할 수 있고, 배탈까지도 예방할 수 있습니다. 소개하는 마법의 지압 부위들 10곳을 자주자주 눌러줘 스트레스로 쌓인 피로를 덜어내 보도록 합시다. 1). 엄지와 검지 사이 엄지와 검지 사이를 4~5초 정도 마사지해주면 경직된 근육...
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뭉친 어깨 풀어주는 운동법 2023.10.20해당카페글 미리보기
번져 두통이나 근골격계 질환이 생길 수 있다. 통증으로 인해 수면의 질도 떨어진다. 학술지 '유러피언리뷰 의학 약리학'에 따르면, 어깨 통증이 심할수록 잠드는 데 오랜 시간이 걸리고 수면 시간이 짧았다. 이로 인해 우울·불안 등 정신적인 스트레스를...
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누르기만 해도 풀리는 마법의 부위 10곳 2023.10.13해당카페글 미리보기
스트레스와 두통을 완화할 수 있고, 배 탈까지도 예방할 수 있다고 한다. 소개하는 마법의 지압 부위들 10곳을 자주자주 눌러줘 쌓인 피로를 덜어내 보도 록 하자. 1. 엄지와 검지 사이 엄지와 검지 사이를 4~5초 정도 마사지해주면 경직된 근육이 풀린다...
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병원 가야할까요?😢 2023.10.11해당카페글 미리보기
올해 공부를 시작하며 목이랑 어깨, 승모근 쪽이 계속 아파왔습니다...ㅠ 공부해서 그런가보다~ 하고 그냥 몇달을 지냈는데 저번달부터 통증이 너무 심해져 자려고 누워도 아프고 두통도 심하고 해서 안되겠어서 병원에 다녀왔는데 일자목이라고 하셨어요...