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봄영양식 - 둥글레의 효능과 영양식 2023.09.23해당카페글 미리보기
식전식후에 장복하고 타박상, 요통에는 생줄기를 환부에 부치며, 또한 병후 쇠약, 정신허약, 피로회복에 효과가 있다. (한국 야생식물자원 –성분과 생리활성-(한용봉 저, 고려대 출판부,2002)) 둥글레의 복용방법 1. 병을 앓은 후 허약할 때 : 황정탕을...
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삼지구엽초의 효능과 용법 2023.09.22해당카페글 미리보기
높았고, 혈당 상승 관련효소 ({alpha}-glucosidase)에 대한 활성억제율은 87%였으나 국내산과 중국산 간에는 차이가 없었다. 6.> 이러한 결과로 국내산 삼지구엽초는 중국산에 비해 항산화, 항암, 간 기능 증 진, 고혈압 억제효과 등의 생리활성이 높아...
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당뇨에 좋은 약재. 약초. 2023.09.21해당카페글 미리보기
혈압과 혈당을 낮추는 작용을 하여 장기간 복용하면 안색과 혈색이 좋아진다. 보리나 현미식으로 식생활을 바꾸고 야채를 주식으로 하며 단것, 기름진 것을 피한다. 특히 산성식품을 먹지 않아야 한다. (당뇨병 등의 원인이 되는 콜레스테롤을 낮추는 베타...
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판 덕분에 병원가서 검사 받았더니 당뇨였네요. 2023.09.21해당카페글 미리보기
거를 줄이면, 폭식할까봐 회사 점심때 만큼은 밥은 현미밥 싸갖고 다니고 반찬이나 국은 그냥 다른분들 처럼 먹는데 식후 두시간 혈당이 300대여서 고민중이에요. 다행이도 회사분들도 이해해 주셔서 다음달 내분비내과 진료받는날 미리 연차쓰라고 허락도...
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뿌리를 활용하는 약초 - 삽주(창출,백출) 2023.09.20해당카페글 미리보기
작용, 혈당 강하 작용, 항암작용, 감기, 사계절 전염병, 현기증, 당뇨병, 폐결핵, 류마티즘, 통풍, 관절통, 근육통, 식욕부진, 구토, 어혈, 썩은 살 제거, 어지러움, 온몸이 아픈데, 부기, 견근골, 더위먹은데, 과식, 하혈, 사지무력, 과도한 주색, 노동과...
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당뇨에 좋은 약재. 약초. 2023.09.20해당카페글 미리보기
혈압과 혈당을 낮추는 작용을 하여 장기간 복용하면 안색과 혈색이 좋아진다. 보리나 현미식으로 식생활을 바꾸고 야채를 주식으로 하며 단것, 기름진 것을 피한다. 특히 산성식품을 먹지 않아야 한다. (당뇨병 등의 원인이 되는 콜레스테롤을 낮추는 베타...
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▶ 토막상식민간요법-6 2023.09.19해당카페글 미리보기
당뇨, 혈당을 낮추는데 ] 마늘 250g에 물을 적당히 넣고 물이 완전히 증발되도록 1시간 정도 끓인다. 마늘이 흐물흐물 해지면 으깬후 계란 노른자 1개를 넣고 으깬다. 그 후 녹말가루로 동그랗게 환을 만든다. [ 대장염(만성) ] 무궁화뿌리 10g, 개나리...
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▶ 토막상식민간요법-6 2023.09.19해당카페글 미리보기
당뇨, 혈당을 낮추는데 ] 마늘 250g에 물을 적당히 넣고 물이 완전히 증발되도록 1시간 정도 끓인다. 마늘이 흐물흐물 해지면 으깬후 계란 노른자 1개를 넣고 으깬다. 그 후 녹말가루로 동그랗게 환을 만든다. [ 대장염(만성) ] 무궁화뿌리 10g, 개나리...
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효소의 그 놀라운 효과 2023.09.18해당카페글 미리보기
보니 혈당이 무척 높았다. 그래서 먹지 않고 두어보았다. 6일이 자나도 이 음료는 전혀 발효되지 않았다. 이 매실발효액은 살균 처리된 것이 틀림없다. 막걸리를 살균 처리하여 팩에 넣어 유통하듯 살균한 것이다. 충분히 이해할 수 있다. 만일 효소가...
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건강한 밥상 2023.09.16해당카페글 미리보기
빈대떡. 식후에 마시는 수정과. 식혜의 칼로리를 더하면 명절 식사 한 끼는 1500칼로리를 훌쩍 넘기게 됩니다. 명절 연휴기간...합니다. 우리나라 명절의 특징인 ‘음주가무’와 적은 운동량 그리고 고열량 음식으로 인해 혈압과 혈당 조절에 실패할 수...