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하루 30분 걸으면 몸에 나타나는 놀라운 변화 10가지 2024.07.03해당카페글 미리보기
얻을 수 있다. 3. 심장이 좋아지고 혈압을 낮춰 준다 via littlethings.com 영국의 한 통계에 따르면 30분 걷는 것만으로 심장마비의 37%를 예방 할 수 있다고 한다. 심장질환의 회복기에 있는 환자에게 걷기는 약해진 심장 기능을 되살리는 큰 도움을...
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치매에 빨리 걸리는 3가지 악습 2024.07.03해당카페글 미리보기
현저히 줄어 듬을 느낌니다. "해보세요" 분명히 느낄 것입니다. 이제 도리도리는 이쯤에서 멈추고, 혈관질환으로 인한 심장마비에 대해 한마디만 언급하고, 이 글을 마치겠습니다. 머리는, 목 운동을 통해 혈관 순환장애를 어느정도 해소 할 수 있다면...
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필독 심장마비가 올수 있다는 7가지 신호 2024.07.03해당카페글 미리보기
주로 남성에게 발생한다"고 말했다. 관상동맥질환을 갖고 있는 여성 중 43%는 전혀 고통을 느끼지 않는다. 이렇게 증상이 불명확하기 때문에 여성들은 늦게 응급실을 찾게 된다. 심장마비 발생 3시간 이내에 치료를 받으면 생존율이 23%이지만, 1시간 이내...
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필독 심장마비가 올수 있다는 7가지 신호 2024.07.03해당카페글 미리보기
주로 남성에게 발생한다"고 말했다. 관상동맥질환을 갖고 있는 여성 중 43%는 전혀 고통을 느끼지 않는다. 이렇게 증상이 불명확하기 때문에 여성들은 늦게 응급실을 찾게 된다. 심장마비 발생 3시간 이내에 치료를 받으면 생존율이 23%이지만, 1시간 이내...
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동유럽 3국 (체코 오스트리아 헝가리)을 다녀오다(26)...비엔나(3)인네레슈타트와 슈테판 대성당 2024.07.03해당카페글 미리보기
도시가 마비가 되다 시피 하였다. 3년간 괴롭히던 페스트가 물러가고 난 뒤 신성로마제국 레오폴트 1 세가 1682년 착공해 10년간 공사를 하였다고 한다. 탑의 크기가 클수록 피해 규모가 컸다는 반증이라고 하는데 유럽의 모든 도시들은 페스트로 희생된...
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낮잠이 보약! 2024.07.03해당카페글 미리보기
로잔대학교 연구팀이 한 연구이다. 성인 약 3,462 명을 대상으로 5년간 추적조사를 했더니 낮잠 자는 습관을 가진 사람들이 심장마비, 뇌졸증, 신부전증, 심혈관 질환등, 모든 이러한 혈관질환의 위험률이 거의 절반인 48%까지 감소한다고 했다. 혈압도...
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대설(大雪 3) 거울 속의 女人 2024.07.03해당카페글 미리보기
네 심장을 바쳐라! "네… 네 목을 부러뜨리고, 네 오장육부를 찢어 내겠다." 잔혹한 부르짖음 소리가 처절한데, 마무정은 동요하지 않고 갈 길만 가고 있었다. 모든 것은 형상이 아니라 환각이었다. 그것은 외부에서 나타나는 것이 아니라 마음 속에서...
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[구약 묵상 시리즈 제18강] 아브라함의 신앙 이야기 1/2 2024.07.03해당카페글 미리보기
화장실에 들어간 아버지가 나오지 않아 문 열고 들어갔더니 돌아가셨다든지, 기쁘게 여행을 떠났던 친구가 여행 중에 심장마비로 죽었다든지 이런 가슴 아픈 이야기들이 아주 드문 얘기는 아닙니다. 이런 경우에는 피를 나눈 형제자매들 또 반려자들의...
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안 죽었는데 죽은 사람 취급당한 체르노빌 영웅들 2024.07.03해당카페글 미리보기
암으로 죽었느니 전부 헛소리 특수부대원이니 뭐니하는 이야기도 개뻥이고 그냥 기술자들임 보리스 비라노프씨는 향년 65세 심장마비로 타계했지만 나머지 두 사람은 아직 멀쩡히 살아있고 드라마 체르노빌 보고 실제와 다르다며 감상평도 남김 올렉시...
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중풍! 2024.07.03해당카페글 미리보기
8. 눈꺼풀이 자주 떨린다. 9. 얼굴이 마비되는 듯한 느낌이 들 때가 있다. 10. 눈이 쉽게 충혈되고 눈의 혈관이 터진다. 중풍은...편안하게 안정시켜 주는 것이 무엇보다 중요하다. ⊙ 상반신을 높게 해서 심장보다 머리를 높여 주고 뇌압이 올라가지 않게...