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생활의 지혜 77가지 모음 2022.03.31해당카페글 미리보기
행주나 양배추 오이 등 채소 부스러기 같은 것을 집어 넣어 기름의 온도를 낮춘다. 마음으론 프라이팬의 뚜껑을 덮어 공기를 차단시킨다.불을 끈다고 물을 끼얹으면 기름과 물이 사방으로 튀어 더욱 불길 이 번지게 된다. 43. 유리창에 성에가 끼면 겨울철...
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아파트에서 채소 길러 먹는법 2022.03.18해당카페글 미리보기
꽃보다상추29) 안보면 후회할 👉 세상에서 가장쉬운👍 상추키우는 새로운방법 🥬 (자막은 끄실수 있어요) - YouTube (59) 102. 딸기...쉬운 방법입니다 - YouTube (59) 113. 집에서 무농약으로 양배추를 페트병 화분에서 아주 빨리 기를 수 있는 가장 쉬운...
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▶ 생활의지혜신통한 생활의 지혜 77 가지 2022.03.18해당카페글 미리보기
행주나 양배추 오이 등 채소 부스러기 같은 것을 집어 넣어 기름의 온도를 낮춘다. 마음으론 프라이팬의 뚜껑을 덮어 공기를 차단시킨다.불을 끈다고 물을 끼얹으면 기름과 물이 사방으로 튀어 더욱 불길 이 번지게 된다. 43. 유리창에 성에가 끼면 겨울철...
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내몸 부위별 노화방지 2022.03.13해당카페글 미리보기
면역력 키우는 음식 먹 기 오메가 3는 면역력을 키우고 노화를 늦춘다 . 달걀, 호두, 생선 등에 많이 포함되어 있다. 비타민 C...증식을 촉진시킨다. 귀 보청기 없이 살기 위한 예방법 10대만 들을 수 있는 휴대폰의 고주파 벨소리가 나오면서 나이대...
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신통한 생활의 지혜 77 가지 2022.02.28해당카페글 미리보기
행주나 양배추 오이 등 채소 부스러기 같은 것을 집어 넣어 기름의 온도를 낮춘다. 마음으론 프라이팬의 뚜껑을 덮어 공기를 차단시킨다.불을 끈다고 물을 끼얹으면 기름과 물이 사방으로 튀어 더욱 불길 이 번지게 된다. 43. 유리창에 성에가 끼면 겨울철...
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내몸 부위별 노화방지 2022.02.26해당카페글 미리보기
면역력 키우는 음식 먹 기 오메가 3는 면역력을 키우고 노화를 늦춘다 . 달걀, 호두, 생선 등에 많이 포함되어 있다. 비타민 C...증식을 촉진시킨다. 귀 보청기 없이 살기 위한 예방법 10대만 들을 수 있는 휴대폰의 고주파 벨소리가 나오면서 나이대...
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신통한 생활의 지혜 77 가지 2022.02.17해당카페글 미리보기
행주나 양배추 오이 등 채소 부스러기 같은 것을 집어 넣어 기름의 온도를 낮춘다. 마음으론 프라이팬의 뚜껑을 덮어 공기를 차단시킨다.불을 끈다고 물을 끼얹으면 기름과 물이 사방으로 튀어 더욱 불길 이 번지게 된다. 43. 유리창에 성에가 끼면 겨울철...
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▶ 생활의지혜-신통한 생활의 지혜 77 가지 2022.02.11해당카페글 미리보기
행주나 양배추 오이 등 채소 부스러기 같은 것을 집어 넣어 기름의 온도를 낮춘다. 마음으론 프라이팬의 뚜껑을 덮어 공기를 차단시킨다.불을 끈다고 물을 끼얹으면 기름과 물이 사방으로 튀어 더욱 불길 이 번지게 된다. 43. 유리창에 성에가 끼면 겨울철...
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※※몸 마음 살리는 최고의 운동 춤 1단계 실내맞춤 운동법 운동하면 목, 등 통증 줄어들 수 있다. 2022.02.03해당카페글 미리보기
맷집 키우는 100세 뇌 건강법 1. 좋은 지방과 단백질 풍부한 밥상을 차려라! 2. 땀나는 운동으로 뇌를 자극하라! 3. 머리 열 내지 말고, 머리를 많이 써라! 4. 집 밖으로 나가 사람을 만나라! ■ 치매 예방 운동법 1. 박수치기: ①주먹박수, ②편 손끝박수...
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◈♧뇌혈관 젊게 하는 8가지♧◈ 2022.02.02해당카페글 미리보기
콩, 양배추, 견과류... 혈중 콜레스테롤 수치 내리는 음식들 이소플라본 성분이풍부한 콩(대두), 두부, 된장, 청국장, 콩나물, 감자, 옥수수, 땅콩, 멜론등은 유방암 예방효과가 있을뿐 아니라 혈중 콜레스테롤 수치를 내리는데 도움을 준다. 비트...