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거북목고친지 4년째 2023.12.31해당카페글 미리보기
목,어깨에 두통이 진짜 심해서 아무것도 못했어 손목터널증후근인가해서 통증의학과가서 치료도 받았지만 소용없었음^^!! 그래서 가게된곳이 신경외관데 손이 아픈데 목부분 x-ray를 찍자고 하길래 뭔가했더니 사진보니까 목이 역C자형인거야. 원장님이...
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사황마존 10 2023.12.29해당카페글 미리보기
백의 어깨를 짚던 천앙마녀의 안색이 홱 변한 것은 바로 그때였다. 그녀의 손 끝에 따스한 감촉 대신 차고 단단한 느낌이 온 것이었다. (아차! 속았다!) 천앙마녀는 실색했다. 그제서야 그녀는 자신이 발견한 것이 좌초백의 겉옷을 걸친 하나의 돌덩이인...
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창원지원 사랑반 1조 (9차.10차 11차)활동내용 2023.12.27해당카페글 미리보기
토론만 듣고 나왔습니다. (기수혜자) 포근하게님:손이 후끈거리고 얼굴과 발바닥 까지 열이 오르고 어깨쪽 날개 뼈쪽에 아픔이 있었고 잠시후 통증이 사라졌습니다. 그리고 손에 불이 날정도록 열이 났습니다. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ (기공유자...
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‘사는 기쁨’‘집보다는 길에서’‘봄비에’‘약산초당’‘젊은 시인에게’외 여러편 - 황 동규 시. 2023.12.27해당카페글 미리보기
위에서 날개 접은 채 내가 어떻게 날아다녔지? 회상에 잠긴 나비와 불 한가운데 몸을 박고 떠는 벌, 장미, 나비, 벌, 다 넘쳐흐르는 삶의 박(拍)을 타고 있다. 서로 속삭이느라 한참 놔두어도 좀체 떨어지지 않는 젊음 한 쌍을 뒷눈으로 보며 두근대는...
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가족 이야기-수필가 이규철의 세계, 가버린 母情 2023.12.26해당카페글 미리보기
못하고 어깨를 들먹이며 흐느꼈다는 것이며, 그녀와 맥락은 달리하나 6.25 전쟁 때 북에서 내려와 역시 이산가족 처지인 장인어른께서는 숨 쉬는 망부석(望夫石)과도 같이, 국적 없는 평생을 비극 속에 묻혀 기를 펴지 못하고 살아온 죄 없는 그녀의 처지...
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[2023 시와경계 신인상 시부문 당선작] 윤미경 외 2023.12.26해당카페글 미리보기
어깨의 통증 먼 산 소나기 몰아오듯 쏟아졌다 밤은 매일 오듯 가난의 실오라기들 거미집 같았다, 밤마다 재봉틀로 거미줄을 걷어냈다. 옷감의 가장자리가 풀려버린 박음질처럼 좀체 풀리지 않는 가난은 교복의 이름표처럼 박히기도 했다 미싱은 돌고 돌아...
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일기) 12 24 일 마감 2023.12.24해당카페글 미리보기
불안하게 시리. 끙아할때 빼면 안쉬고 걷기는 했지. 2도 웃겨. 허리통증 괜찮아지니까 어깨가 아프고 어깨 통증 풀려가니까 발목이랑 허리 통증 도짐. 허리랑 날개뼈쪽 소리 나고 어깨 신경 건드는 느낌이 확 줄음. 가만히 있을때 통증만 줄었지 움직이면...
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굽은등으로 통증에 지친 당신을 도와주는 단월드 기체조 생활체조 2023.12.21해당카페글 미리보기
앞으로 나가게 되고 양쪽 날개뼈는 앞으로 기울어지면서 어깨가 말리는데요. 그 결과 목과 어깨에 통증이 발생할 수 밖에 없다고...바르게 펴려면 굳어진 앞쪽 근육을 풀어주고 약해진 등쪽 근육을 강화시킬 필요가 있다고 해요. 굳어진 근육을 풀어줄 때...
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거북목고친지 4년째 2023.12.18해당카페글 미리보기
목,어깨에 두통이 진짜 심해서 아무것도 못했어 손목터널증후근인가해서 통증의학과가서 치료도 받았지만 소용없었음^^!! 그래서 가게된곳이 신경외관데 손이 아픈데 목부분 x-ray를 찍자고 하길래 뭔가했더니 사진보니까 목이 역C자형인거야. 원장님이...
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명동한의원 날개뼈통증 원인은 2가지 2023.12.16해당카페글 미리보기
경우가 많다. 명동한의원 능형근이란 어깻죽지에서 등 쪽으로 이어진 마름모꼴의 근육군을 말한다. 키보드나 마우스를 장시간...일으키는 과정에서 익상되는 현상이 일어난다. 날개뼈통증이 생기면 스스로 어깨를 굴곡시키는 것이 힘들고 가만있어도 통증...