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대한신보 건강코너 2024.07.10해당카페글 미리보기
아름다운 얼굴이 됩니다. 허리가 자주 아파서 못견디는 분들은 코 바로 밑의 인중( 홈이 파진 곳)을 두 손가락으로 지그시 누르고 또 자주 문지르면 효과가 있습니다. 어깨와 등을 맛사지하라! 어깨와 등은 스스로 하기 어려우니 가족이나 친구끼리 서로...
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당귀와 두충의 효능 2024.07.10해당카페글 미리보기
껍질을 제거하고 사용하지만 이러한 상호 견인작용은 결국 인체 내에서 골격과 근육의 이음새를 강하게 해 주는 것으로 해석된다. ⊙ 비만 방지 두충이 갖고 있는 대사촉진 성분과 이뇨 효과 성분, 타닌, 비타민C, 칼슘 등의 상승작용에 의해 인체 기능의...
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당귀와 두충의 효능 2024.07.10해당카페글 미리보기
껍질을 제거하고 사용하지만 이러한 상호 견인작용은 결국 인체 내에서 골격과 근육의 이음새를 강하게 해 주는 것으로 해석된다. ⊙ 비만 방지 두충이 갖고 있는 대사촉진 성분과 이뇨 효과 성분, 타닌, 비타민C, 칼슘 등의 상승작용에 의해 인체 기능의...
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나의 체형은 어떤 호르몬 유형일까? 2024.07.08해당카페글 미리보기
부은 얼굴과 허리 주변에 실리는 체중은 과도한 스트레스가 부신에 압력을 가한다는 신호다. 부신 체형 ©Shutterstock 과도한 스트레스는 부신에서 더 많은 코티솔을 생산하도록 만든다. 이 호르몬이 과잉되면 등 지방과 복부의 체중 증가로 이어진다...
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관주 눅13 ~ 16장 2024.07.07해당카페글 미리보기
걸림돌이 제거되었으리니 12 너희를 어지럽게 하는 자들은 스스로 베어 버리기를 원하노라 13 형제들아 너희가 자유를 위하여 부르심을 입었으나 그러나 그 자유로 육체의 기회를 삼지 말고 오직 사랑으로 서로 종 노릇 하라 14 온 율법은 네 이웃 사랑...
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인간의 정신과 육체 2024.07.07해당카페글 미리보기
들어오는 독소로부터 인체를 보호하는 수문장 역할을 담당하고 있다 하여 간을 장군과 같은 기관이라고 표현한다. 재미있는 사실은 서양 사람들 역시 간이나 담을 적극, 대담, 활달 등의 기질로 해석한 점이다. 고대 서양에서 '담즙질' 유형은 의지가...
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피부가 좋아지는 10가지 상식 2024.07.07해당카페글 미리보기
자연적인 독소 방지제인 멜라토닌을 방출하므로 밤은 피부를 위해서는 최적의 조건입니다. 그러므로 잠을 충분히 자면 다음날...것을 돕고 신진대사를 촉진시켜 주는 작용을 합니다. 4. 딥 클렌징으로 정기적인 각질제거를 해줍니다. 딥클렌징이란 모공...
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“독소는 빼고, 몸매는 살리고”…여름에 즐겨야 할 식품 5 2024.07.07해당카페글 미리보기
독소 제거와 다이어트에 도움이 되는 과일을 충분히 먹는 것은 좋지만 식사대용으로 여겨서는 곤란하다. 건강과 체력을 유지하기 위해서는 단백질 섭취도 잊지 않아야 한다. 미국 건강·영양 매체 ‘잇디스낫댓(EatThis, NotThat)’ 등의 자료를 토대로...
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❤️ 120세(歲) 건강상식(健康常識) // ♡ 과일과 찬물! 2024.07.06해당카페글 미리보기
먹으면 독소를 제거하고 체중을 줄이고 활동에 필요한 에너지를 공급할 수 있습니다. 과일은 매우 중요한 음식입니다. 가령 빵 두조각을 먹은후 과일 한 조각을 먹으면 과일은 위를 거쳐 소장으로 내려가려 하는데 먼저 먹은 빵 때문에 내려 갈 수가...
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오이 ‘극혐러’들은 절대 모르는 오이의 ‘꿀효능’ 5가지 2024.07.05해당카페글 미리보기
썰려 얼굴에 붙이는 용도로 쓰인다. 하지만 피부를 위해서라면 오이를 마사지용으로 사용하는 것보단 섭취하는 것이 더 좋다. 오이는 불용성(물에 녹지 않는 성분) 식이섬유가 풍부해서 촉촉한 피부를 만드는 데 도움을 준다. 또 피부 노화 방지에 탁월한...