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스틱은길게,신발발목단단히묵어야 등산은오르기힘들고 내려오기쉬울것같지만 사실은반대다. 2024.06.24해당카페글 미리보기
거추장스럽다면 통증이 있는 한 쪽만이라도 착용해야 한다. 깔창은 발바닥 피로를 줄여준다. 실리콘, 폴리우레탄 등 재질 깔창이 충격 흡수를 잘 한다. 평발인 사람에게 특히 필요하다. 깔창이 없다면 두꺼운 양말을 신어 쿠션 역할을 지원한다. ▽스틱...
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스틱은 길게, 신발 발목 단단히 2024.06.23해당카페글 미리보기
거추장스럽다면 통증이 있는 한 쪽만이라도 착용해야 한다. 깔창은 발바닥 피로를 줄여준다. 실리콘, 폴리우레탄 등 재질 깔창이 충격 흡수를 잘 한다. 평발인 사람에게 특히 필요하다. 깔창이 없다면 두꺼운 양말을 신어 쿠션 역할을 지원한다. ▽스틱...
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발끝 부딪히기 운동의 놀라운 효과 2024.06.22해당카페글 미리보기
후, 엄지발가락을 서로 부딪히기 위해 발가락 사이를 벌립니다. 이때 무릎을 굽히지 않고 곧게 펴주는 것이 중요합니다. 그리고...모세혈관이 확장되면서 전신기혈순환이 활발해 짐 - 손발이 차가운 분 - 관절이 약한 경우 무릎의 냉기를 없애주고 - 골반...
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통풍에 대하여... 2024.06.15해당카페글 미리보기
통풍 걸리면 단짝처럼… ‘이것’ 취약한 이유 있었네 통풍은 엄지발가락과 관절 및 사지에 극심한 통증과 발적(redness), 붓기를 일으키는 관절염의 한 형태다. 통풍을 치료하지 않고 방치할 경우 고혈압, 심장마비, 당뇨병, 신장 문제, 그리고 비만 같은...
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통풍 걸리면 단짝처럼… ‘이것’ 취약한 이유 있었네 2024.06.14해당카페글 미리보기
연구진의 논문을 토대로 건강의학 포털 웹엠디(WebMD)가 20일(현지시간) 보도한 내용이다. 통풍은 엄지발가락과 관절 및 사지에 극심한 통증과 발적(redness), 붓기를 일으키는 관절염의 한 형태다. 통풍을 치료하지 않고 방치할 경우 고혈압, 심장마비...
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통풍 걸리면 단짝처럼… ‘이것’ 취약한 이유 있었네 2024.06.14해당카페글 미리보기
연구진의 논문을 토대로 건강의학 포털 웹엠디(WebMD)가 20일(현지시간) 보도한 내용이다. 통풍은 엄지발가락과 관절 및 사지에 극심한 통증과 발적(redness), 붓기를 일으키는 관절염의 한 형태다. 통풍을 치료하지 않고 방치할 경우 고혈압, 심장마비...
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지금까지 보았던 많은 건강정보들을 2024.06.14해당카페글 미리보기
누르고 엄지와 다른 손까락으로 움켜잡으며 지그시 누르는 지압을 하면 피로가 풀리며 중풍을 예방하고 우리 몸의 각 장기들을...느낄수 있습니다. 양 무릎을 두손으로 두둘기면 관절에 아주 좋습니다. "곡도[穀道]"를 강화하라! 곡도라는 것은 대장...
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통풍 걸리면 단짝처럼… ‘이것’ 취약한 이유 있었네 2024.06.14해당카페글 미리보기
연구진의 논문을 토대로 건강의학 포털 웹엠디(WebMD)가 20일(현지시간) 보도한 내용이다. 통풍은 엄지발가락과 관절 및 사지에 극심한 통증과 발적(redness), 붓기를 일으키는 관절염의 한 형태다. 통풍을 치료하지 않고 방치할 경우 고혈압, 심장마비...
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♧ 통풍 걸리면 단짝처럼… ‘이것’ 취약한 이유 있었네 外 종교 흥행 ♧ 2024.06.14해당카페글 미리보기
연구진의 논문을 토대로 건강의학 포털 웹엠디(WebMD)가 20일(현지시간) 보도한 내용이다. 통풍은 엄지발가락과 관절 및 사지에 극심한 통증과 발적(redness), 붓기를 일으키는 관절염의 한 형태다. 통풍을 치료하지 않고 방치할 경우 고혈압, 심장마비...
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발바닥에 파스를 붙이고 자면 나타나는 8가지 신기한 효과 2024.06.12해당카페글 미리보기
무릎관절이 변형해서 아픈 질환으로 중노년, 특히 여성에게서 많이 볼 수 있습니다. 또 스포츠의 후유증으로 인한 만성무릎통으로 고생하고 있는 사람도 적지 않은데요 이같은 무릎통의 경감에도 발바닥 파스요법은 도움을 준다고 합니다. 7. 천식 소아...