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위에 좋은 음식 다들 알고 계시나요 2018.07.11해당카페글 미리보기
매우 예민한 기관으로 식습관과 스트레스,흡연,음주가 가장 큰 영향을 주는데요. 평소 위 관리를 이해서는 급하게 먹고 과식하는...같은 위를 자극할 수 있는 음식은 피해야 합니다. 위에 좋은 음식으로는 대표적으로 염증을 줄여주는 양배추와 소화액을...
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갱년기 관리법과 좋은 음식 2018.07.07해당카페글 미리보기
매우 예민한 장기이므로 많은 변화가 불가피하게 나타난다. 난소와 자궁의 크기가 작아지고, 자궁 내막의 두께가 얇아진다. 또한 질은 위축이 오고 좁아지며, 질점막은 엷어지면서 염증이 잘 생기게 된다. 따라서 냄새나는 묽은 냉이 생길 수 있고, 소변이...
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[배에 가스차서 꾸르륵 소리 시도때도없이 나는 게녀들 들어오시오^^ +강제다이어트] (과민성대장증후군) 2018.05.20해당카페글 미리보기
장이 예민한 사람이 먹어도 ㄱㅊ다고 함 (근데 우유는 아예 안 먹는거 추천.. 필자는 이 우유 마셨다가 바로 화장실로 달려감 소화가 잘 되어도 너무 잘 되는 것) ✔이 식이를 지금 한달째 실천중인데 필자는 1주일만 실천해도 효과가 바로 나타났음 진짜...
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과민성 대장증후군에 좋은 음식 7가지 2018.05.12해당카페글 미리보기
기름진 음식, 카페인, 알코올, 밀가루 등 예민한 장을 자극하는 음식은 피하고 장 건강에 도움되는 음식을 섭취하는 등 식생활도...바랄게요ㅡ 과민성 대장증후군에 좋은 음식 요구르트에 들어 있는 유산균은 장내 유해균을 제거하고, 장내 독소 생산을...
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[리뷰] 여성 지니들에게 좋을것 같은 여성유산균 리뷰 2018.03.26해당카페글 미리보기
아주 좋은 효과 보고 있어요. 화장실에 앉아있는 시간이 많이 줄었고 특히 질염 관련한 증상들도 많이 줄었어요.(이 부분은 예민...추가적으로 우리몸에는 행복호르몬이라는 '세로토닌'이 있는데 이 호르몬이 장에서 만들어진다고 해요. 그래서 유산균...
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꾸준히 유산균을 먹으면 무슨 일이 생길까? 7가지 효과 2018.03.21해당카페글 미리보기
약 60% 이상 집중되어 있는데요. 유산균을 꾸준히 먹으면 장 속의 나쁜 균은 감소시키고 좋은 균을 늘려 몸의 면역력을 높여...과민성 대장증후군이 좋아진다 남들보다 장이 예민한 사람이 많은데요. 유산균 중에서도 큰 영향을 미치는 미생물은...
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비오타 바이오 채소 칵테일 락토발효음료 500ml / 모포 26,100원 2018.02.15해당카페글 미리보기
식물성 유산균은 위산에 사멸되지 않고 장까지 안전하게 도달한답니다. 처음 드셨을 때 화장실을 자주 가신다면 그만큼 장에 축척된 것이 많아 그런 것이니 자연스러운 현상이랍니다. 12개의 별로 된 잎사귀 모양의 로고는 유럽 공동체 유기농 마크로 제품...
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한방 약초 차 2018.01.06해당카페글 미리보기
비피더스균과 유산균과 같이 우리 몸의 유용한 균의 작용을 도와주며 정장작용도 하게 됩니다. 꿀에는 각종비타민 및 다량의 효소가 있기 때문에 높은 온도에서 끓여서는 안 된다. ⇒특히 임산부에게 호박과 함께 꿀을 넣고 달여 먹는 것은 사람들이 많이...
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변비.자연요법으로 탈출하는 방법 공개 2017.12.24해당카페글 미리보기
빠르다. 좋은 섬유소는 변비 해결에 도움이 될 뿐만 아니라 체중감량에도 매우 효과적이다. 고기, 유제품, 설탕 같은 산성음식은...첨가물로는 마그네슘, 비타민 C, 오메가 지방산, 알로에 베라, 세나(Senna), 카스카라 사그라다(Cascara sagrada), 유산균...
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♣ 꾸준히 유산균을 먹으면 7가지 효과 ♣ 2017.12.18해당카페글 미리보기
약 60% 이상 집중되어 있는데요. 유산균을 꾸준히 먹으면 장 속의 나쁜 균은 감소시키고 좋은 균을 늘려 몸의 면역력을 높여...과민성 대장증후군이 좋아진다 남들보다 장이 예민한 사람이 많은데요. 유산균 중에서도 큰 영향을 미치는 미생물은...