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▶ 생활의지혜요통의 치료 및 예방을 위한 운동법!-24 2024.07.05해당카페글 미리보기
가지 원인이 중복된 때문이다. 그러므로 약해진 근육은 강화시켜야 하고 긴장된 근육은 긴장을 풀어야 하며 피로를 풀어줄 수 있는 운동이 요구된다. 또한, 요통의 치료에서 난점으로 남는 것 중의 하나는 자주 재발한다는 것인데, 이러한 점에서 요통의...
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▶ 생활의지혜요통의 치료 및 예방을 위한 운동법!-24 2024.07.05해당카페글 미리보기
가지 원인이 중복된 때문이다. 그러므로 약해진 근육은 강화시켜야 하고 긴장된 근육은 긴장을 풀어야 하며 피로를 풀어줄 수 있는 운동이 요구된다. 또한, 요통의 치료에서 난점으로 남는 것 중의 하나는 자주 재발한다는 것인데, 이러한 점에서 요통의...
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곽재우.이순신 차이점-김훤주님자료 2024.07.05해당카페글 미리보기
1년 뒤에도 낫지 않아 고통스러워했다는 기록이 남아 있다. “상한 구멍을 뽕나무 잿물이나 바닷물로 씻고 있지만 어깨뼈가 깊이...장군의 모습이 종종 나온다. 복통과 토사곽란, 어깨·허리·무릎의 통증, 총상과 고문의 후유증 등이 있고 자고 나면 땀...
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엉덩이가 저리고 욱신욱신…‘좌골신경통’이 찾아오는 이유는? 2024.07.05해당카페글 미리보기
이러한 원인이 없다고 하더라도 운동을 지나치게 많이 하거나 잘못된 자세로 오래 있으면 허리나 골반 근육 근막의 긴장과 부종이 좌골신경을 압박해 신경통이 찾아올 수 있습니다. - 하이닥 마취통증의학과 상담의사 김영환 원장 (온누리마취통증의학과...
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나의 현주소는? (瑕疵補修) 2024.07.04해당카페글 미리보기
한 뒤 다소 완화되어 담당 의사 소견에서는 허리와 다리근육 강화를 해야만 나아질 수 있다고 하여 앞으로는 무조건 매일 만 보 이상 걷는 것을 목표로 걷기를 계속하라고 하였다, 병원에서 걷기를 하면 근육이 생겨 훨씬 좋아진다하여 권장하고, 나 자신...
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6대암 간단하게 발견하는 방법 2024.07.04해당카페글 미리보기
3) 오른쪽 늑골 아래 단단한 돌덩이 같은 것이 만져지며 통증이 있다 / 4) 간 부위에 바늘로 찌르는 듯한 통증이 밤이면 특히 심하게 나타난다 ○ 폐암 : 가장 중요 원인은 흡연! 1) 기침이 나오고 가래가 많아지며 목이 쉬는 등 가벼운 감기증세로 시작...
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4 각종 암) 6대암 간단하게 발견하는 방법 2024.07.03해당카페글 미리보기
3) 오른쪽 늑골 아래 단단한 돌덩이 같은 것이 만져지며 통증이 있다 / 4) 간 부위에 바늘로 찌르는 듯한 통증이 밤이면 특히 심하게 나타난다 ○ 폐암 : 가장 중요 원인은 흡연! 1) 기침이 나오고 가래가 많아지며 목이 쉬는 등 가벼운 감기증세로 시작...
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비슷해서 헷갈리는 사마귀와 티눈 2024.07.03해당카페글 미리보기
발생하는 원인도, 치료법도 다르기 때문에 이를 잘 구별하고 제대로 치료하는 것이 중요합니다. 티눈은 왜 생길까? 티눈은 좁은...있다는 점인데요, 이 핵이 주변의 감각신경을 눌러 통증을 유발합니다. 티눈이 생기면 걸을 때 통증을 느끼게 될 수 있고...
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7/3 (수) 보름간의 슬기로운 환자생활 이야기 2024.07.03해당카페글 미리보기
부위가 오른쪽 무릎의 뒷쪽, 오금이라고 불리는 곳인데 관절 그 자체 보다는 힘줄염(건염)이나 슬와근 힘줄염(건염)으로 정리가 된다. 직접적인 원인은 노화된 신체에 갑작스런 힘을 실었던 것이고 그렇게 되기까지 여러가지 복합적인 과정을 쌓아왔다는...
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암을 조기에 발견하는 법 2024.07.03해당카페글 미리보기
3. 오른쪽 늑골 아래 단단한 돌덩이 같은 것이 만져지며 통증이 있습니다. 4. 간 부위에 바늘로 찌르는 듯한 통증이 밤이면 특히 심하게 나타납니다. ▶ 폐암 : 가장 중요 원인은 흡연! 1. 기침, 가래, 목이 쉬는 등 가벼운 감기증세로 시작 합니다. 2...