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동심의세계 - (112) 학교 밖 아이들이 부르는 삶의 노래 – 김애란 『난 학교 밖 아이』 2-1/ 평론가 김제곤 2023.07.24해당카페글 미리보기
간다(「다이어트」). 학교를 그만두면 “엄청난 그 무엇이/ 기다리고 있을 거라/ 기대한 건 아니지만// 기다리고 있는 게/ 아무것도 없다는 현실이/ 믿어지지 않”(「한동안」)아, 나는 “우주 미아가 되어 별과 별 사이를/ 둥둥 떠다니는 기분”(「하느님...
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책』천재의 식단, 죽을 때까지 머리가 좋아지는 한 끼의 기술 2023.07.23해당카페글 미리보기
36 온전한(신선한) 다불포화지방은 산화에 취약하나 대부분의 자연 식품에선 본래 비타민 E처럼 지방을 보호하는 항산화제와 함께 들어 있다. 그러나 열이나 화학 처리를 거친 기름에 있는 다불포화지방은 그렇지 못하다. 이렇게 추출된 기름은 여러 가공...
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일상의 축복에 반응하는 기도. 1장 (230710) - 20장 (231218) : 김상욱 요셉 신부님 2023.07.21해당카페글 미리보기
딸은 다이어트 약을 복용하다 부작용으로 갑자기 세상을 떠났다. 딸은 어떤 작별 인사도, 설명도, 대답도 없이 세상을 떠났다. 이제 어머니는 딸이 진실로 평화 가운데 있을 것이라 믿었다. 나는 몇 주 후에 그 어머니를 만났고 긴 대화를 나누었다. 나는...
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목이버섯, 갱년기에 특히 좋은 이유 2023.07.19해당카페글 미리보기
있어 다이어트 식품으로 좋다. 콜라겐이 풍부해 피부 미용에도 도움을 준다. 인터페론 성분은 암 예방, 간 보호에 기여한다(국립농업과학원). 검은 목이버섯에는 로이신, 아이소로이신, 발린, 리아신, 트레오닌 등 음식으로 꼭 먹어야 하는 필수 아미노산...
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목이버섯 갱년기에 특히 좋은 이유 2023.07.19해당카페글 미리보기
있어 다이어트 식품으로 좋다. 콜라겐이 풍부해 피부 미용에도 도움을 준다. 인터페론 성분은 암 예방, 간 보호에 기여한다(국립농업과학원). 검은 목이버섯에는 로이신, 아이소로이신, 발린, 리아신, 트레오닌 등 음식으로 꼭 먹어야 하는 필수 아미노산...
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목이버섯 갱년기에 특히 좋은 이유 2023.07.19해당카페글 미리보기
있어 다이어트 식품으로 좋다. 콜라겐이 풍부해 피부 미용에도 도움을 준다. 인터페론 성분은 암 예방, 간 보호에 기여한다(국립농업과학원). 검은 목이버섯에는 로이신, 아이소로이신, 발린, 리아신, 트레오닌 등 음식으로 꼭 먹어야 하는 필수 아미노산...
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목이버섯 2023.07.17해당카페글 미리보기
있어 다이어트 식품으로 좋다. 콜라겐이 풍부해 피부 미용에도 도움을 준다. 인터페론 성분은 암 예방, 간 보호에 기여한다(국립농업과학원). 검은 목이버섯에는 로이신, 아이소로이신, 발린, 리아신, 트레오닌 등 음식으로 꼭 먹어야 하는 필수 아미노산...
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목이버섯 갱년기에 특히 좋은 이유 2023.07.17해당카페글 미리보기
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쇟 30대 모쏠인데 문득 요즘 꽤나 편하구나 싶소 2023.07.14해당카페글 미리보기
살았는데 (솔직히 코르셋 낭낭하던시절에 쌍수도해보고 다이어트는 평생을 했으니...) 근데 요즘은 비혼주의에 독신으로도 삶을...사진 애기사진으로 채워지고 있지만 쇟은 <쇟>에게만 집중한 온전한 삶을 살수있으니 좋은거같소 사실 솔직히 로맨스드라마...
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목이버섯, 갱년기에 특히 좋은 이유.. 체중·뼈에 변화가? 2023.07.11해당카페글 미리보기
있어 다이어트 식품으로 좋다. 콜라겐이 풍부해 피부 미용에도 도움을 준다. 인터페론 성분은 암 예방, 간 보호에 기여한다(국립농업과학원). 검은 목이버섯에는 로이신, 아이소로이신, 발린, 리아신, 트레오닌 등 음식으로 꼭 먹어야 하는 필수 아미노산...