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아플 때 먹으면 좋은 음식들 2024.01.29해당카페글 미리보기
먹기 좋은 크기로 썰어서 소금에 버무린 뒤 진간장을 약간 넣고 살짝 볶는다. 호도 50g은 속껍질째 삶아서 껍질을 없애고 기름이 나올 때까지 절구에 찧는다. 미나리 1/2단을 손질해서 3cm길이로 썰어 놓는다. 절구에 찧어논 호두에 꿀2작은술, 소금 약간...
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행복하게 보낼 시간은 얼마나 될까 2024.01.29해당카페글 미리보기
식품입니다. 위염이나 위궤양이 있는 환자들에게 효과적일 뿐만 아니라 비타민과 식이섬유, 섬유질도 풍 부해 공복감을 빨리 해소시켜줍니다. 5)사과 풍부한 식이섬유가 소화를 돕고 배변 활동에 도움을 줍니다. 사과에는 펙틴이 풍부하게들어 있어 혈압...
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상황버섯의 효능 2024.01.28해당카페글 미리보기
때 죽 물로 사용하며 아이들의 경우 보리차라고 하고 밥을 말아 먹이거나 우유를 탈때 상황버섯물로 타서 먹여도됩니다. 상황버섯은 적당량 50g보다 과다하게 많이 넣어 달여 드실경우 건강에 부담을 줄 수 있으므로 주의하시길 바랍니다. 상황버섯 달인...
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상황버섯의 효능 2024.01.28해당카페글 미리보기
때 죽 물로 사용하며 아이들의 경우 보리차라고 하고 밥을 말아 먹이거나 우유를 탈때 상황버섯물로 타서 먹여도됩니다. 상황버섯은 적당량 50g보다 과다하게 많이 넣어 달여 드실경우 건강에 부담을 줄 수 있으므로 주의하시길 바랍니다. 상황버섯 달인...
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오트밀 효능과 부작용 (아침식사대용) 2024.01.25해당카페글 미리보기
있고 죽과 같은 기본 형태에 견과류, 과일, 요구르트를 추가해서 먹거나 케이크 및 쿠키 등 다양한 형태로 활용되고 있다고 합니다. ★ 효능 1. 변비 해소 식이섬유가 부족하게 되면 생기는 대표적인 증세가 변비이라고 합니다. 그리고 변비가 생기면 대변...
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한의사가 말하는 위장건강에 매우 좋은 음식 2024.01.25해당카페글 미리보기
불쾌감, 위염 등을 가라 앉히는 데 효과가 좋습니다. 빨간색이 진한 토마토일수록 영양가가 높은데요.(토마토의 비타민 C를 섭취하려면 생으로 먹는 것도 좋지만 기름에 볶거나 삶거나 끓여서 먹으면 효과가 더 높습니다.^^) ◆ 면역력을 높이는 김 김에는...
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마의 효능 2024.01.22해당카페글 미리보기
아주 좋은 건강식이다. ● 어린이의 두뇌 발달을 촉진하며, 폐와 기관지 강화에 탁월한 효과가 있다. 마를 썰어 넣고 죽을 끓이거나 마와 구기자를 함께 끓여서 스프를 만들어 먹이면 좋다. ● 흡연으로 목이 답답한 사람, 술 마시고 속이 불편할 때 마를...
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한의사가 말하는 위장건강에 매우 좋은 음식 2024.01.17해당카페글 미리보기
불쾌감, 위염 등을 가라 앉히는 데 효과가 좋습니다. 빨간색이 진한 토마토일수록 영양가가 높은데요.(토마토의 비타민 C를 섭취하려면 생으로 먹는 것도 좋지만 기름에 볶거나 삶거나 끓여서 먹으면 효과가 더 높습니다.^^) ◆ 면역력을 높이는 김 김에는...
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한의사가 말하는 위장건강에 매우 좋은 음식 2024.01.17해당카페글 미리보기
불쾌감, 위염 등을 가라 앉히는 데 효과가 좋습니다. 빨간색이 진한 토마토일수록 영양가가 높은데요.(토마토의 비타민 C를 섭취하려면 생으로 먹는 것도 좋지만 기름에 볶거나 삶거나 끓여서 먹으면 효과가 더 높습니다.^^) ◆ 면역력을 높이는 김 김에는...
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산초의 효능 2024.01.16해당카페글 미리보기
만성 위염효능,이질효능,풍한습비효능, 관절아플때 효능, 회충 구충제 효능, 식욕 증진효능, 지사제효능, 불면증 효능등에 좋고, 여름에 더위 먹은데 특효가 있다. [하루쓰는양 2~5g] 조피나 산초,매화열매, 함박꽃, 사군자, 롸환, 으로 만든 가루는 회충...