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식탁의 비밀, 케빈 지아니, 늑대, 티베트, 선조, 이탈리아, 고양이, 오레오 쿠키, 피넛버터, 스니커두들,심박 수, 폐활량, 훈련, 2022.09.09해당카페글 미리보기
브랜드의 녹차를 실험실에 보내 다시 검사를 의뢰한 결과, 브랜드마다 납 함유량이 엄청난 차이가 있음을 알게 된다. 해마다 자신이 즐겨 먹는 식품들을 임의적으로 골라 유해 물질 함유량을 검사해보기로 한다. 최근 몇 세기 동안 세상은 극적으로 변했다...
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<장에 좋은 음식 15가지> 2022.08.26해당카페글 미리보기
수확된다. 녹차보다는 가공 처리를 덜 거치며 단맛을 지닌다. 매주 2~3잔씩 백차를 마시면, 대장을 깨끗하게 유지할 수 있을 것이다. 07 설탕 대신 올리고당을 사용하라 설탕과 비슷하지만 열량은 설탕의 약 절반인 올리고당은 소화 흡수가 잘되지 않기...
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커피가 몸에 좋다는 이야기는 거짓말입니다 2022.08.17해당카페글 미리보기
구성 성분인 5-HIA 가 엄청나게 발견이 된다. 이것이 무슨 의미 일까? 간단히 이야기 하면 뇌에서 세로토닌이 부족해진다는 이야기 이다. 세로토닌이 부족이 되면 단 것이 심하게 댕기게 된다. 댕기는 것을 못 참고 자꾸 녹말 음식을 먹으면 어떻게 될까...
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여자라면 꼭 알아야할 50가지 상식 2022.08.17해당카페글 미리보기
물과 녹차가 좋다. 14. 피임에 대한 지식을 업그레이드 하자. 새로운 방법을 접하면 그냥 지나치지 말고 주의해서 보자. 10년전의 방법을 계속 고수한다면 지금의 내 몸에 잘 맞지 않을 수 있고 실패할 확률이 높기 때문이다. 15. 몸무게, 즉 저울이...
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장에 좋은 음식 15가지 2022.08.16해당카페글 미리보기
수확된다. 녹차보다는 가공 처리를 덜 거치며 단맛을 지닌다. 매주 2~3잔씩 백차를 마시면, 대장을 깨끗하게 유지할 수 있을 것이다. 07 설탕 대신 올리고당을 사용하라 설탕과 비슷하지만 열량은 설탕의 약 절반인 올리고당은 소화 흡수가 잘되지 않기...
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말차 프로테인 2022.08.09해당카페글 미리보기
합니다. 일요일에 말차 프로테인을 선물로 드렸습니다. 성분 등 한국어 표기를 달았어야 했습니다. 죄송합니다. 아래 내용을...근육을 만들기 때문에 다치지 않게 됩니다. 유기농 콩을 주원료로 하고 있습니다. 맛은 어떠셨나요? 저는 녹차 맛과 플레인...
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변비 2022.08.05해당카페글 미리보기
커피나 녹차 대신 유산균 음료를 마시는 것이 좋겠습니다.) 5. 변비에 좋은 음식을 자주 섭취합니다. 변비에 좋은 음식으로는 토종생칡즙, 매실효소액, 약콩사리장환, 서목태 약콩청국장, 무시래기나물, 국산들기름, 바나나, 고구마, 유산균 등이...
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개똥쑥 효능과 먹는 방법 2022.08.05해당카페글 미리보기
건재를 녹차처럼 우려내어 애용하고 있는 신비의 약초입니다. 개똥쑥 먹는 방법 / (먼지 제거를 위해 개똥쑥을 물에 씻은 후 활용) 개똥쑥 먹는 방법으로는 [하루 3~9g을 물로 달여서 복용하고 외용시 찧어서 바른다. <한국항암본초> <한국본초도감> 자료...
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개똥쑥 효능과 먹는 방법 2022.08.05해당카페글 미리보기
건재를 녹차처럼 우려내어 애용하고 있는 신비의 약초입니다. 개똥쑥 먹는 방법 / (먼지 제거를 위해 개똥쑥을 물에 씻은 후 활용) 개똥쑥 먹는 방법으로는 [하루 3~9g을 물로 달여서 복용하고 외용시 찧어서 바른다. <한국항암본초> <한국본초도감> 자료...
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암 환자가 먹으면 좋은 보양 식품 2022.08.04해당카페글 미리보기
한다.사과의 껍질엔 유효 성분이 다량 함유되어 있기 때문에 유기농 사과는 껍질째 먹는게 좋다.유기농이 아니면 식초 한두 방울...헹구면 농약을 효과적으로 없앨수 있다. ★녹차=녹차 떫은맛 성분인 카테킨은 항산화 효과가 매우 크다. 카테킨의 '에피...