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등산 백과 2017.01.20해당카페글 미리보기
무릎보호대를 착용하는 것도 좋다. 6) 산행 도중 물은 조금씩 여러 번 보충하는 게 요령이다. 한 번에 많이 들이키면 혈액 농도가 떨어져서 떨어진 체력의 회복이 더디므로 쉽게 지치는 수가 있다. 겨울에는 따뜻한 음료수가 좋다. 오이, 당근, 귤 등의...
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수술, 방사선치료후 PSA변화 및 후기 2017.01.12해당카페글 미리보기
허리보호대에는 땀으로 젖어있어서 복부에 그려진 잉크줄선이 지우지길 다반사(茶飯事)라 방사선기사님들한테 미안할때가 여러번 있었으나 친절하게 다시 그려 주네요. 25회중 21회실시후 PSA검사를 했었는데 “ 0.248 ”에서 “ 0.151 ”로 떨어졌었고...
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등산이란 무엇인가? 2017.01.06해당카페글 미리보기
무릎보호대를 착용하는것도 좋다. 6) 산행도중 물은 조금씩 여러번 보충하는게 요령이다. 한번에 많이 들이키면 혈액 농도가 떨어져서 떨어진 체력의 회복이 더디므로 쉽게 지치는수가 있다. 겨울에는 따뜻한 음료수가 좋다. 오이, 당근, 귤등의 수분 보충...
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등산에 대한 좋은정보 2016.12.07해당카페글 미리보기
무릎보호대를 착용하는것도 좋다. 6) 산행도중 물은 조금씩 여러번 보충하는게 요령이다. 한번에 많이 들이키면 혈액 농도가 떨어져서 떨어진 체력의 회복이 더디므로 쉽게 지치는수가 있다. 겨울에는 따뜻한 음료수가 좋다. 오이, 당근, 귤등의 수분 보충...
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안전하고 건강한 산행을 위한 등산 지식 2016.10.20해당카페글 미리보기
무릎보호대를 착용하는것도 좋다. 6) 산행도중 물은 조금씩 여러번 보충하는게 요령이다. 한번에 많이 들이키면 혈액 농도가 떨어져서 떨어진 체력의 회복이 더디므로 쉽게 지치는수가 있다. 겨울에는 따뜻한 음료수가 좋다. 오이, 당근, 귤등의 수분 보충...
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등산이란? 2016.10.04해당카페글 미리보기
무릎보호대를 착용하는것도 좋다. 6) 산행도중 물은 조금씩 여러번 보충하는게 요령이다. 한번에 많이 들이키면 혈액 농도가 떨어져서 떨어진 체력의 회복이 더디므로 쉽게 지치는수가 있다. 겨울에는 따뜻한 음료수가 좋다. 오이, 당근, 귤등의 수분 보충...
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손발 저림의 원인과 예방법 2016.10.04해당카페글 미리보기
2. 의료상담이 필요한 경우는 언제 인가요? 기본적으로 신경과를 찾아 상담을 해보고 원인 질환에 따라 더 세부적인 과를 본다면 신경외과, 정형외과, 당뇨나 알콜중독에서 오는 경우는 내과, 말초순환장애라면 흉부외과 등이 전문과이다. ① 목, 허리...
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연말 강사 모임 안내 2016.10.03해당카페글 미리보기
및 화상 소화기, 소화전 완강기 등 1 소독,감염,세척 wound dressing 구급함 만들기 2 출혈과 쇼크 연부조직 손상 2 경추보호대 사용 2 2 공중보건(감염 등) 2 3 신경계 두부 손상 척추 손상 3 흉부손상 복부 및 생식기의손상 청진기 사용 3 3 재난응급...
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등산이란? 2016.08.31해당카페글 미리보기
무릎보호대를 착용하는것도 좋다. 6) 산행도중 물은 조금씩 여러번 보충하는게 요령이다. 한번에 많이 들이키면 혈액 농도가 떨어져서 떨어진 체력의 회복이 더디므로 쉽게 지치는수가 있다. 겨울에는 따뜻한 음료수가 좋다. 오이, 당근, 귤등의 수분 보충...
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등산이란 무엇인가? 2016.08.31해당카페글 미리보기
무릎보호대를 착용하는것도 좋다. 6) 산행도중 물은 조금씩 여러번 보충하는게 요령이다. 한번에 많이 들이키면 혈액 농도가 떨어져서 떨어진 체력의 회복이 더디므로 쉽게 지치는수가 있다. 겨울에는 따뜻한 음료수가 좋다. 오이, 당근, 귤등의 수분 보충...