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산약초 복용시 주의사항 2023.07.29해당카페글 미리보기
무 매운맛 때문에 기를 내리는 효능이 있으므로 몸이 약한 사람이 많이 먹으면 좋지 않다. 글루코시놀레이트 독성분이 함유되어...몸이 차서 속이 더부룩한 사람이 먹어서는 안 됨. 또, 음식을 적게 먹는데도 잘 체하는 사람도 복용을 피해야 함. 65. 마름...
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한방의 4대 치료법: 보약, 침, 뜸, 부항 2023.07.24해당카페글 미리보기
위해 매운맛을 내는 약을 먹는다. 5] 짠맛이 나는 약 단단한 것을 부드럽게 하고, 기의 흐름을 아래로 내려 보내는 작용을 한다. 김치를 담그기 위해서는 배추나 무를 소금에 절여야 하는데, 이렇게 하는 이유는 뻣뻣한 배추나 무를 부드럽고 연하게 하기...
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봄철 산나물의 효능 2023.07.20해당카페글 미리보기
그러나 임산부는 유산할 위험이 있으므로 절대 함부로 먹어서는 안 되고, 소화가 안 되거나 장이 좋지 않은 사람들도 먹지 않는 것이 좋다. 아욱 이용법 아욱은 줄기가 연하고 잎이 부드럽다. 국이나 죽을 끓이거나 데쳐서 쌈을 싸 먹는다. 아욱은 봄부터...
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봄철 산나물의 효능 2023.07.20해당카페글 미리보기
그러나 임산부는 유산할 위험이 있으므로 절대 함부로 먹어서는 안 되고, 소화가 안 되거나 장이 좋지 않은 사람들도 먹지 않는 것이 좋다. 아욱 이용법 아욱은 줄기가 연하고 잎이 부드럽다. 국이나 죽을 끓이거나 데쳐서 쌈을 싸 먹는다. 아욱은 봄부터...
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간에좋은음식 부추의 좋은점 2023.07.20해당카페글 미리보기
먹거나 매운맛 때문에 불편하면 사과즙을 함께 넣어 마셔도 좋다 합니다. 또한 진헌부방에는, 소갈증으로 인하여 목마른 증상...하면 좋다 라고 합니다. 이처럼 부추는 간에좋은 음식으로 옛부터 사용되어 왔던 것으로 알려지고 있어 간기능이 약한 분들...
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양파의 효능 54가지 2023.07.18해당카페글 미리보기
조리된 음식 40. 혈액을 정화하기 때문에 피부미용에 좋고 잔주름을 예방한다. 41. 자궁수축에 의한 분만촉진에도 작용하기 때문에 임산부의 산고에도 좋다. 42. 성분 중 비타민 A는 정자의 생성에 필수이며 비타민 B1은 성 활동을 장악하는 부교감신경의...
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변비, 요즘 어떻습니까? 2023.07.14해당카페글 미리보기
14. 임산부들에게는 일반적으로 변비 현상이 나타난다. 태아가 성장함에 따라서, 장이 압력을 받기 때문에 이러한 현상이 생기게 된다. 15. 복부에 압력을 가하는 꼭 끼는 의복을 삼가해야 한다. 16. 날마다 6-8 잔의 물을 마시는 것은 변비의 예방에 필수...
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신체 부위별로 좋은 약초와 음식 2023.07.12해당카페글 미리보기
약초와 음식 호흡기관에 좋은 식품 식품명 영양과 효능 특성과 이용 달맞이꽃 종자유 일반 식용유에는 거의 없는 감마 리놀렌산이 다량 함유되어 있으며 외상과 피부염, 비만의 개선작용, 천식치료, 항혈전작용과 항염작용 등 많은 생리 활성작용을 한다...
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착한 여자[상편]ㅡ18 2023.07.09해당카페글 미리보기
젊은 임산부의 그 눈가에는 엷은 기미가 끼어 있었을 것이다. 임신 중에 일어났던 일에 대한 기억은 본능에 가까운 것이라는 것을 정인이나 나처럼 아이를 낳아 본 여자들은 알고 있다. 아이를 가졌을 대 여자들은 새끼를 밴 사슴처럼 예민해진다. 그것은...
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식혜의 효능 2023.07.07해당카페글 미리보기
있으니 임산부가 많이 먹 으면 젖이 줄어듭니다. 식혜의 효능 4. 동맥경화예방 식혜에는 식물섬유가 풍부하게 함유되어 있어 동맥경화를 예방해 주고, 혈압을 안정시켜 줍니다. 식혜의 효능 5. 변비치료, 대장암예방 식혜에는 식물섬유가 풍부하게 함유...