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실생활에 유익한 스마트 폰 앱 안내 2024.06.15해당카페글 미리보기
음악, 뉴스, 의학 등으로 분류됩니다. ◈스마트 앱 설치 건수 미국의 경우 성인 남녀가 평균 29.5개로 가장 많고, 그 중에서 분야별 사용앱은 포털 검색이 가장 많고 다음은 영화, 음악, 게임 등으로 나타났습니다. 영국의 경우에는 1위가 구글지도, 2위는...
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그때 그시절 귀한 사진들 2024.06.14해당카페글 미리보기
신사는 자전거 탄다? 안면도에서 최초로 개장된 해변인 방포해수욕장의 1960년대 사진자료로서 선글라스끼고 한껏 폼낸 중년신사의 모습이인상적이다, 동대문스케이트장에서 육영수여사와 박근혜 최초의 세단 승용차<새나라>(1962년). 1962년 – 우리 손...
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그때 그시절 귀한 사진들 2024.06.14해당카페글 미리보기
신사는 자전거 탄다? 안면도에서 최초로 개장된 해변인 방포해수욕장의 1960년대 사진자료로서 선글라스끼고 한껏 폼낸 중년신사의 모습이인상적이다, 동대문스케이트장에서 육영수여사와 박근혜 최초의 세단 승용차<새나라>(1962년). 1962년 – 우리 손...
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유산소 운동과 근력 운동을 대체하는 볼륨디디 힐링의 법칙 2024.06.14해당카페글 미리보기
유산소 운동과 근력 운동에 관한 요즈음 뉴스를 보면 건강에 유산소 운동은 필수이다. 최근엔 아령 역기 등 근육 운동을 함께...가지려면 꾸준함과 인내가 필요하다. 걷기, 달리기, 자전거 타기 등 유산소 운동은 건강 장수에 도움이 된다. 운동을 규칙적...
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아침 산책을 먼저 하고 2024.06.14해당카페글 미리보기
검색한 뉴스에는 오늘 내 고향 의령은 전국에서 가장 높은 36.9도까지 치솟았단다. 하지가 일주일 앞으로 다가왔다. 북반구 중위도인 우리나라는 일 년 중 한낮의 태양 남중고도가 가장 높아진 때가 하지다. 해가 떠서 지기까지 다른 어느 계절보다 태양이...
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홍대용 2024.06.14해당카페글 미리보기
원심력 자전거 등을 체험할 수 있다. ◇ 인문을 사랑했던 겨레는 과학을 품을 수 있을까 홍대용과학관에서 멀지 않은 독립기념관에 조선 말기의 근대화 노력을 보여주는 전시관이 있다. 1879년 에디슨이 전구를 발명한 지 불과 8년만인 1887년 경복궁...
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[오드라덱] 2024.06.13해당카페글 미리보기
B-라는 성적 하나만으로도 학사경고를 받을 것만 같다. 정수기에서 물을 받을 때면 정수기 안에 수만마리의 개미가 살았다는 뉴스가 떠오른다. 에어컨 안에는 곰팡이들이 집 지어 있을 것만 같다. 자전거는 역주행하는 킥보드에 부딪히고 이불 위에는 거미...
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나도 모르게 "무릎 관절 망가지는" 운동습관 4가지 2024.06.13해당카페글 미리보기
글씨크기 조절하기 사진=연합뉴스 #유산소 운동만 집중한다 유산소 운동으로 대표적인 달리기는 무릎관절이 체중의 7~9배 무게를...통증 혹은 통증에 대한 염려 때문에 유산소 운동시 달리기가 부담스럽다면 관절 부담이 적은 자전거, 수영 등의 유산소...
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내가 무엇을 할 수 있을까? 2024.06.13해당카페글 미리보기
낡은 자전거를 불법으로 세워 두자 평소보다 세 배나 많은 사람이 인근 통행금지 지역을 무단출입했다. 이를 보면 사람은 다른 이의 행동에 큰 영향을 받는다는 걸 알 수 있다. 이런 현상을 '심리적 동조'라고 한다. 그런데 얼마 전 문득 깨달았다. 주차장...
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내가 무엇을 할 수 있을까 2024.06.13해당카페글 미리보기
낡은 자전거를 불법으로 세워 두자 평소보다 세 배나 많은 사람이 인근 통행금지 지역을 무단출입했다. 이를 보면 사람은 다른 이의 행동에 큰 영향을 받는다는 걸 알 수 있다. 이런 현상을 '심리적 동조'라고 한다. 그런데 얼마 전 문득 깨달았다. 주차장...