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“몸속에 염증 생긴 사람 너무 많아”… 최악의 생활 습관은? 2024.07.04해당카페글 미리보기
보건기구(WHO)가 지난 26일(현지시간) 이례적으로 ‘신체 활동’을 촉구했다. 운동 뿐만 아니라 집안 일, 춤추기 등 일상에서 몸을 더 움직이라고 강조한 것이다. 신체 활동 부족은 만성 염증을 일으키는 한 요인으로 암 등 각종 질병 위험을 높인다. 한국...
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7/3 (수) 보름간의 슬기로운 환자생활 이야기 2024.07.03해당카페글 미리보기
감싸는 형식이 아니라 아랫쪽만 탄탄하게 감싸주는 방식을 택했다. 지금 나의 증상으로는 그게 훨씬 더 안정적일게다. 그동안 운동을 안할 수는 없으니 출퇴근을 중심으로 자전거를 타고 아파트 헬스장에선 상체와 코어를 위해 기구를 좀 이용해봤다. 정리...
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고양시 행신역 PT샵매매 40평(권리금인하 800만원) 2024.07.03해당카페글 미리보기
시설, 운동기구전체권리금 800만원 총필요한비용= 2,300만원 <보증금은 나중에 가져가는돈이니 실제 투자금액은 800만원이라고 생각하시면됩니다.> <머신도 800만원에 다 포함된 가격입니다.> 매매시 기존회원 전액환불 예정입니다. 부담해야 하는 잔여...
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“몸속에 염증 생긴 사람 너무 많아”… 최악의 생활 습관은? 2024.07.03해당카페글 미리보기
보건기구(WHO)가 지난 26일(현지시간) 이례적으로 ‘신체 활동’을 촉구했다. 운동 뿐만 아니라 집안 일, 춤추기 등 일상에서 몸을 더 움직이라고 강조한 것이다. 신체 활동 부족은 만성 염증을 일으키는 한 요인으로 암 등 각종 질병 위험을 높인다. 한국...
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한의사가 말하는 :암보다 무서운 뱃살 2024.07.02해당카페글 미리보기
보건 기구 WHO는 비만을 질병으로 규정하였다. 이는 정상인에 비해서 비만인의 수명이 현저하게 줄어든다는 것이 학문적으로 규명되었기 때문이다. 그 이후 비만에 관한 의학적인 조명, 사회적인 관심이 더욱 본격적으로 활발해지고 있다. 비만이 암보다...
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한남정맥1구간 90.64km-잊지못할 빗속에 여인이되어 2024.07.02해당카페글 미리보기
산스장보다 기구도 많고 정자까지 있네요. 두창리 고개에 가까워진 듯합니다. 그리고... 올려다본 하늘에.. 이건 뭘까요? 높은 곳에 위치한 등 같은데 저곳에 시그널이 주렁주렁입니다. 누가 저곳에 저렇게 ㅎ~ 두창리고개 두창리 고개에 도착을 합니다...
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발가락 골절일때 할 수있는 운동 뭐있을까?? 2024.07.02해당카페글 미리보기
나는 헬스 다닌 적 없어서 기구 쓸 줄 몰라.... 원래하던 운동은 도복운동이랑 수영인데, 도복운동은 절대 금지. 수영은 발가락...몸이 둔해지고 무엇보다 내가 너무 찌뿌둥하고 답답해 ㅠㅠㅠㅠ 실내 자전거라도 발가락 안닿게 타면 괜찮을까? 아님 홈트...
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50살이 된 초등학생 2024.07.02해당카페글 미리보기
전동 자전거를 타고 가니 전동스쿠트보다 빨리 갈 수 있으나 엄마는 반은 뛰고 반은 걷고 따라 다니는데 따라 오지 말라고 해도...이렇게 해도 아들에게 미안해 한다 어릴적에 운동을 시키고 글을 가르쳤으면 시간 가는 것을 알았을 터인데 살기 힘들다는...
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한국선교연구원(krim.org) 제공 세계선교기도제목(2024년 7월호) 2024.07.01해당카페글 미리보기
물결운동이 시작되었다. 2023년에는 수리남의 한 단체가 MTO에 합류했고, 앞으로 베네수엘라 교회들도 함께 협력할 수 있기를 기도하고 있다. 아마존 지역 원주민 선교를 위해 수고하는 선교단체와 선교사들이 남미 교회, 원주민 교회와 우정을 바탕으로...
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50살이 된 초등학생 (수필) 2024.07.01해당카페글 미리보기
전동 자전거를 타고 가니 전동스쿠트보다 빨리 갈 수 있으나 엄마는 반은 뛰고 반은 걷고 따라 다니는데 따라 오지 말라고 해도...이렇게 해도 아들에게 미안해 한다 어릴적에 운동을 시키고 글을 가르쳤으면 시간 가는 것을 알았을 터인데 살기 힘들다는...