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대장 속이 궁금하시죠? 대장내시경 체험기.. 들어갑니다.. 2020.07.26해당카페글 미리보기
합니다. 실제로 집사람이 내시경 할 때 어떤 할머님은 장청소가 제대로 안돼서 집으로 도로 가는 황당한 경우도 봤다고 합니다...해야만 검사가 제대로 됩니다. 특히 변비가 있거나 쾌변을 못하고 2-3일씩 묵혀두시는 분들은 조심하십시오..ㅠ.ㅠ 장세척...
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변비에효력음식 2020.07.25해당카페글 미리보기
변비가 쾌변으로 변하는 음식 10 변비에 좋은 음식 이것만 먹으면 직빵! 사진: KBS 별난며느리 한 장면 한 번쯤은 경험해봤을 배 속의 묵직한 기분. 바로 변비! 입맛도 없어지고 더부룩함 때문에 일부러 화장실을 찾았지만, 번번이 속 시원하게 일을 보지...
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[지붕킥] 뒤바뀐 세경의 월급봉투 2020.07.19해당카페글 미리보기
목소리가 쾌변했다고 자랑하려고 부르는톤 같은데 ㅋㅋ "어왜~! 작은삼촌 내려가신다니까, 당신이 내일 부조금 좀 전해줘" "어.." "아, 대답만 하지말고 넣어놔~ 또 잊어먹지 말고" "알았어" "아~ 통역을 어디서 구하지?" 보석은 회사일로 심란함 잠시후...
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장 건강 유지하는 비법 12가지 2020.07.19해당카페글 미리보기
콩, 다시마, 김도 섬유질이 풍부한 식품으로 꼽힌다. 해초, 버섯류들도 마찬가지이다. 변의 양을 증가시키고 쾌변을 촉진해 장을 깨끗하게 청소해준다. 2. 장이 안 좋아서 설사를 자주 한다면, 마죽이 좋다. 마는 독성이 없고 위장을 편안하게 해서, 설사...
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쾌변을 위한 장腸 다스리는 법 2020.07.11해당카페글 미리보기
된다. 5 발효식품 ‘절임’을 놓치지 말라 절임의 재료인 야채에는 비타민과 미네랄, 식이섬유가 풍부하게 들어 있어 장청소하는 효과가 있지만, 절일 경우 유산균 의 활동이 더해져 쾌변 효과가 커진다. 절임식품에 들어 있는 유산균은 혈압과 콜레스테롤...
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54목표 7일차 56.1 2020.07.07해당카페글 미리보기
공복 물1잔 아침 달걀2두유1 점심 회사급식 ㅡ미역국에밥2/3공기 저녁 두유1크리스피도넛1 운동 X 공복에 장청소수준의 쾌변2번하고났더니 체중이 쫙 빠짐 ㅋㅋ 어제저녁과일이랑 유산균2포의 효과인듯 오늘도 힘내보자~~화이팅!!
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쾌변을 위한 장腸 다스리는 법 2020.07.07해당카페글 미리보기
된다. 5 발효식품 ‘절임’을 놓치지 말라 절임의 재료인 야채에는 비타민과 미네랄, 식이섬유가 풍부하게 들어 있어 장청소하는 효과가 있지만, 절일 경우 유산균 의 활동이 더해져 쾌변 효과가 커진다. 절임식품에 들어 있는 유산균은 혈압과 콜레스테롤...
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장 건강 유지하는 비법 12가지 2020.07.04해당카페글 미리보기
콩, 다시마, 김도 섬유질이 풍부한 식품으로 꼽힌다. 해초, 버섯류들도 마찬가지이다. 변의 양을 증가시키고 쾌변을 촉진해 장을 깨끗하게 청소해준다. 2. 장이 안 좋아서 설사를 자주 한다면, 마죽이 좋다. 마는 독성이 없고 위장을 편안하게 해서, 설사...
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변비가 쾌변으로 변하는 음식 10 <펌> 2020.06.28해당카페글 미리보기
변비가 쾌변으로 변하는 음식 10 이것만 먹으면 직빵!사진: KBS 별난며느리 한 장면 한 번쯤은 경험해봤을 배 속의 묵직한 기분. 바로 변비! 입맛도 없어지고 더부룩함 때문에 일부러 화장실을 찾았지만, 번번이 속 시원하게 일을 보지 못해 힘들었던 적이...
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Re:똥구녕의 파업 2020.06.23해당카페글 미리보기
장청소에도 좋아 그다지 문제가 되지는 않는다. 원인을 아니 너무 참지 않고 자주 화장실을 드나들면 해결이 되는 바뿐이들의 상징이라고 할 것이다, 가끔 부주의하여 변이 굳으면 똥고가 찢어져 살짝 피가 묻은 변을 보고 공포에 휩싸이기는 해도… 막상...