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최철호 훈련일지 (2022.07.01~ 지난월 109키로/누적 40,678키로) 2022.07.02해당카페글 미리보기
울트라, 서바이벌) 62시간 44분(2008년 한반도횡단) 27시간 13분(2009년 서울100마일울트라) ㅇ 울트라포함 총 94회 완주 대회기록 ☞☞☞ 최철호 대회기록 2000 2001 2002 2003 2004 2005 2006 2007 2008 2009 2010 2011 계 2,104 2,047 2,066 1,750...
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<오늘의 역사> 7월 1일 2022.07.01해당카페글 미리보기
제주도, 제주특별자치도로 승격. ▶2006년 하시모토 류타로 전 일본 총리 사망 행정 개혁으로 일본에 ‘작은 정부’ 노선을 뿌리내린 하시모토 류타로(橋本龍太郞.68) 전 일본 총리가 2006년 7월 1일 별세했다. 하시모토 전 총리는 지난 6월 초 복통으로...
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2022.7월 정진우일지(7/31) 2022.07.01해당카페글 미리보기
4일의 제주일정이 2년전에 비해서 2배 이상인 3백만원의 비용이 들어간다고 한다. 오늘 저녁 7시반,탄천의 기온은 28도,체감기온은 32도를 가르키고 있다. 체력관리만 잘하면 이번달에 금년도 최고의 마일리지를 달성할 것 같다. 마일리지도 중요하지만...
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22년 10월 7일~9일 Trans Jeju(트랜스제주) 트레일런 대회 (신청마감:7월30일) 2022.07.01해당카페글 미리보기
인터넷에서 서바이벌 블랭킷 검색, 가격 1000원). 갑자기 기온이 떨어질 경우나 우천시 아주 유용합니다. 꼭 구입하시길. 10. 구급용품: 장거리 산행을 하다보면 찰과상, 손발톱 들림, 물집이나 삠 등의 부상이 발생할 수 있는데 (어떻게 아냐구요? 저도...
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거제지맥50k 트레일런대회 여성부 4위!!! 2022.06.27해당카페글 미리보기
이번에는 서바이벌을 제안한다. 서로 뒤쳐지는 사람이 있으면 버리고 가기!! 축제다!!! 락콘서트에서나 느꼈던 흥분이 거제 장평초운동장에서 전해진다. 몸도 풀고 출발전 인증샷 다 보내고 우린 제일 마지막에 출발한다. 여기서 잘못, 23키로와 같이 출발...
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제주도 실탄사격장 다녀온 후기 (feat.제주솔로여행) 2022.06.19해당카페글 미리보기
미로파크 중문랜드 실탄사격장(실탄사격+시뮬레이션사격+서바이벌게임2종) 카멜리아힐 갈치조림 식당에서 저녁 숙소복귀 3일차...회 구매 숙소복귀 후 방에서 저녁식사 4일차(마지막날) 제주 카페거리쪽 해안도로 구경 성산일출봉 구경 근처 식당에서 점심...
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3-2풀코스(회)수 2022.06.19해당카페글 미리보기
24회제주국제관광마라톤축제풀코스완주[243호] *2019.6.2.제16회새벽강변마라톤대회풀코스완주[244호] *2019.6.9.2019전마협카라수한강마라톤대회풀코스완주[245호] *2019.8.24.제16회국토정중앙 양구DMZ마라톤대회풀코스완주[246호] *2019.9.22.서울...
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3-1풀코스상세내역 2022.06.19해당카페글 미리보기
운동장 제주특별자치도 관광협회장 2019.6.2 244-Full 4:33:18 40038 제16회새벽강변마라톤대회 여의도한강공원 사단법인 한국마라톤협회장 2019.6.9 245-Full 4:26:42 4005 2019전마협카라수한강마라톤대회 한강시민공원 뚝섬지구 전국마라톤협회...
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2.나종필전체(번호)요약(2001~ 2022.06.19해당카페글 미리보기
24회제주국제관광마라톤축제풀코스완주 [461]*2019.6.2.제16회새벽강변마라톤대회풀코스완주 [462]*2019.6.9.2019전마협카라수한강마라톤대회풀코스완주 [463]*2019.6.15. 제21회양평이봉주마라톤대회겸 경인일보남한강마라톤대회 [464].*2019.6.23.제19회...
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6월 11일 토요일 간추린 뉴스와 날씨 2022.06.11해당카페글 미리보기
밴드 서바이벌 '그레이트 서울 인베이전' 29일 첫방송 ■NYT 故 송해 조명…"전쟁과 가난 딛고 사랑받은 TV 진행자" ■김건모, 결혼 3년 만에 파경… "합의이혼 절차 밟는 중" ■코스피 29.57p(1.13%) 내린 2,595.87 ■코스닥 7.32p(0.83%) 내린 869.86...