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갱년기에좋은음식 증상으로 힘들어한다면 이렇게 해보세요 2024.07.06해당카페글 미리보기
라면, 과자 등 설탕이 많은 음식: 탄산음료, 과자, 케이크 등 카페인: 커피, 차, 에너지 음료 등 알코올: 맥주, 와인, 소주 등 6. 규칙적인 운동: 규칙적인 운동은 갱년기 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 일주일에 3~5번, 30분 이상 운동하는 것을...
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명절에 맛있는 강정만들기 들깨강정 만들기 2024.07.06해당카페글 미리보기
있는 좋은 방법입니다. 와송의 주요 효능 피로 해소 혈액 순환 개선 면역력 강화 피부 건강 개선 소화 촉진 와송의 부작용 과다 섭취 시 설사, 복통 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 혈액 응고제를 복용하는 경우 주의가 필요합니다. 4. 와송즙과 와송주...
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통풍에 안좋은 음식 (내장,술,맥주) 완치 2024.07.06해당카페글 미리보기
인공 감미료 음료, 발효 식품 등 2. 알코올 맥주: 특히 통풍 발작의 주요 원인으로 알려져 있습니다. 통풍에 해로운 맥주 소주, 증류주: 맥주보다 퓨린 함량은 낮지만, 과도한 섭취는 통풍 발작을 유발할 수 있습니다. 와인: 적당량 섭취는 오히려 통풍...
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게장 사랑게 (달랑게) 간단하고 맛있는 사랑게간장게장 만들기 2024.07.06해당카페글 미리보기
설탕, 소주를 넣고 끓입니다. 끓으면 청양고추, 마늘, 생강을 넣고 5분간 더 끓입니다. 불을 끄고 참기름을 넣고 식힌 후 사랑게를 넣고 24시간 이상 숙성시킵니다. 24시간 후 밥과 함께 맛있게 드세요! 와송 효능과 부작용 와송은 갓과 같은 식물로 다양...
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아귀탕 맛있게 끓이기 끓이는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
먹기 좋은 길이로 썰어줍니다. chevron_right 양파 송송 썰기 마늘과 생강은 잘게 다져줍니다. 끓인 육수에서 멸치와 다시마를 꺼내고, 밑간을 합니다. 팬에 기름을 두르고 마늘과 생강을 볶다가 아귀 토막을 넣고 살짝 볶습니다. 볶은 아귀와 무, 양파...
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명이나물장아찌 담그는법 장아찌 간장비율 레시피 고기와 찰떡밑반찬 산마늘요리 2024.07.06해당카페글 미리보기
찰떡궁합으로도 좋은 산마늘 장아찌 레시피 명이나물은 봄철에 제철을 맞이하는 산나물로, 산마늘이라고도 불립니다. 独特的的...참고해서 맛있는 명이나물 장아찌 만들어 보세요! 준비물 명이나물 1kg 장아찌 간장 진간장 3컵 국간장 1/2컵 물 4컵 소주 1...
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지방간 원인 증상 치료 방법 예방 지방간에 좋은음식 2024.07.06해당카페글 미리보기
그리고 좋은 음식 1. 지방간이란 무엇일까요? .100ssd. 지방간 지방간은 간에 지방이 너무 많이 쌓이는 질환입니다. 건강한 간은 10% 미만의 지방으로 이루어져 있지만, 지방간 환자의 경우 이 비율이 10% 이상으로 증가합니다. 지방간은 증상이 거의 없어...
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새우부추전 레시피 부추전 바삭하게 만들기 부추전 반죽 비율 2024.07.06해당카페글 미리보기
만들고 싶다면 반죽에 맥주나 소주를 조금 넣어도 좋습니다. 새우 대신 다른 해산물이나 야채를 넣어도 맛있게 즐길 수 있습니다...만든 새우부추전은 바삭하고 맛있어서 누구나 좋아할 것입니다. 저녁 메뉴나 간식으로 딱 좋은 요리입니다. 한 번 만들어...
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감마지티피 수치 높음 원인 낮추는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
특히, 소주와 같은 증류주를 즐겨 마시는 경우 더욱 위험합니다. 비알코올성 지방간: 비알코올성 지방간은 과도한 체중, 당뇨병, 고혈압 등이 원인이 되어 간에 지방이 축적되는 질환입니다. 지방간이 악화되면 간염, 간경화로 진행될 수 있으며, 이 과정...
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산림청 선정 걷기좋은 명품 숲길 1위 용추계곡을 둘러보고! - 가평군 경반계곡~칼봉산(909.5m)~용추계곡 2024.07.06해당카페글 미리보기
걷기좋은길 1위 용추계곡으로~ 3.누구와: 화랑산악회 회원들과~ 4.날씨: 오전에는 꾸리무리 하다가 오후에 땡빛!~, 간간이 바람~, 조망은 빌로고~ 5.산행 경로: 칼봉산림문화휴양관 공터~오른쪽 선인장 푸드카페 내림길~물이 불어 신발벗고 징검다리 건너...