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‘달걀’ 매일 먹으면 우리 몸에 나타나는 6가지 놀라운 효과 2024.07.26해당카페글 미리보기
증강시키고, 갑상선 호르몬을 조절하는 데 도움을 준다. 특히 면역력이 약한 어린이들에게 꼭 필요한 성분이다. 2. 콜레스테롤 수치 조절 (인사이트© 제공: 인사이트 GettyImages) 콜레스테롤에는 건강에 좋은 콜레스테롤(HDL)과 나쁜 콜레스테롤(LDL)이...
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토마토 가 우리몸에 좋은 이유 2024.07.26해당카페글 미리보기
매우좋은 채소입니다. 그래서 "토마토가 빨갛게 익으면 의사의 얼굴이 파랗게 된다" 라는 속담이 있으며 토마토가 익는 계절이 오면 의사들은 환자가 없어 휴가를 간다 했습니다. 그만큼 토마토가 준만병통치 식품으로 먹기만 하면 모든 질병을 예방하고...
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금화규(金花葵)는 왜 '선초(仙草)' 2024.07.26해당카페글 미리보기
것도 좋은 방법입니다. 그림 금화규는 왜 '선초'라고 합니까? 백과'의 해석에 따르면 일부 지역에서는 황금 해바라기를 점건 또는 산느릅나무 껍질이라고도 합니다. 1984년 생물계에 의해 멸종된 것으로 확인되었으며 2003년 8월 중국농업과학원에 의해...
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■07월29일★萬福來★월요일■피를 맑게 해주고 눈 건강에 좋은 상추 2024.07.26해당카페글 미리보기
건강에 좋은 상추 상추는 풍부한 영양소와 다양한 건강 효능으로 우리의 식탁에 빠질 수 없는 채소입니다. 이 알칼리성 식품은 고기와 함께 섭취하면 맛과 영양 모두에서 뛰어난 조화를 이룹니다. 상추는 수면 유도, 빈혈 예방, 시력 보호, 골다공증 예방...
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혈압이 높을때 좋은 음식들 2024.07.26해당카페글 미리보기
콜레스테롤 수치를 낮춰준다. 또한 뇌의 운동을 도와주기 때문에 치매예방에 효과적이다. 2. 검정 콩 검정 콩은 혈관을 확장시키고 혈압을 낮춰 정상 혈압을 유지할 수 있도록 만들어준다. 이는 비타민E와 칼륨이 들어있기 때문이다. 또 해독작용이 뛰어나...
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적취(숙변 어혈 냉증 콜레스트롤) 관절통 개선에 좋은 삼백초즙 2024.07.26해당카페글 미리보기
기능성이 좋은 해독작물 품목을 늘려갈 예정 입니다 원료생산 과정 삼백초는 잎과 뿌리 꽃 3가지가 흰색이라고 하여 삼백초로 불리고있다 건강한 삼백초 원료생산 위해 땅심이 살아있는 휴경지에 조성되어있으며 비료 농약 퇴비 주지 않고 자연건초 숙성...
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양송이버섯의 효능과 부작용 2024.07.26해당카페글 미리보기
작용 양송이버섯의 풍부한 식이섬유와 비타민D 등의 여러 비타민 성분들이 유해한 콜레스롤인 LDL의 수치를 감소시키고, 좋은 콜레스테롤인 HDL의 수치를 증가시키는 작용으로 혈행개선 및 혈관건강증진에 뛰어난 작용을 하는 것으로 알려져 있습니다...
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복숭아의 달콤한 효능 2024.07.26해당카페글 미리보기
Ⅱ 수치를 낮출 수 있다고 지적한 바 있다. 3. 비만 합병증 위험 감소 2012년 ‘Texas AgriLife Research’의 연구 결과에...복숭아에 포함된 화합물은 심혈관 질환에 관련된 나쁜 콜레스테롤의 산화를 감소시키며 항비만, 항염증 등의 특성이 있다”고...
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복숭아의 달콤한 효능 2024.07.26해당카페글 미리보기
Ⅱ 수치를 낮출 수 있다고 지적한 바 있다. 3. 비만 합병증 위험 감소 2012년 ‘Texas AgriLife Research’의 연구 결과에...복숭아에 포함된 화합물은 심혈관 질환에 관련된 나쁜 콜레스테롤의 산화를 감소시키며 항비만, 항염증 등의 특성이 있다”고...
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진짜 피를 맑게 해 주는 음식들 2024.07.26해당카페글 미리보기
중 에서도 블랙 푸드 열풍을 일으키고 있는 검은깨는 콜레스테롤 수치를 떨어뜨리는 데 효과가 있는 것으로 나타났다. 검은깨는...더해져 맛도 좋고 영양도 훨씬 좋아진다 9. 스트레스 해소에 좋은 "녹차 가루" 녹 차는 카테닌 성분이 활성 산소를 제거...