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5월 7일 식단 2024.05.08해당카페글 미리보기
구분 조식 중식 석식 비고 식단 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 점심간식 우유 북어국 잡곡밥 소고기된장찌개 비엔나소세지볶음 배추된장국 오징어튀김 고사리나물볶음 교자만두 콩나물무침 김치 오이도라지무침/파인애플 김치 사진
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5월 1일 식단 2024.05.02해당카페글 미리보기
구분 조식 중식 석식 비고 식단 잡곡밥 보리밥 잡곡밥 점심간식 초코파이.우유 조개살미역국 순두부찌개 무우채국 돈육불고기 생선까스/타르 쇠고기가지볶음 계란찜 콩나물무침 명엽채해씨볶음 김치 오이무침/키위 김치 사진
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단돈 '4만원' 으로 끝내는 일주일 식단! 외식 부럽지 않아 2024.04.24해당카페글 미리보기
맛있어서 중식 스타일의 밥상을 차릴 때 자주 곁들이게 되더라고요! 이제 다 먹어서 다음에 장을 볼 때 한두 봉지 사서 쟁여 두려고요! 어묵탕 / 치킨너겟 / 햄야채볶음밥 _ 그리고 저녁은 간단하게 술상을 차려서 먹었답니다. 아침에 먹고 남은 햄야채...
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4월 22일 식단 2024.04.23해당카페글 미리보기
구분 조식 중식 석식 비고 식단 잡곡밥 백미밥 잡곡밥 점심간식 바나나 저녁간식 두유 순두부백탕 바지락된장찌개 무우채국 스팸구이 제육볶음 고등어구이 톳나물무침 양배추/쌈장 오이무침 김치 김치/레몬차 김자반/깍두기 사진
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