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칼로리 모음 2010.04.25해당카페글 미리보기
초밥(1개) 39 중식 음식명 열량 (kcal) 음식명 열량 (kcal) 짜장밥 1,010 깜풍기(1인분) 567 잡탕밥 740 짬뽕 540 볶음밥 720 새우케챱볶음 487 잡채밥 716 마파두부(1인분) 358 짜장면 660 라조육 282 군만두 630 해파리냉채(1인분) 189 탕수육(1...
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소녀시대 다이어트 식단 2010.04.21해당카페글 미리보기
붕어빵 1개 200kcal - 집안 청소 1시간 설거지 24kcal, 창문 닦기 18kcal, 청소 30분에 100kcal란 사실도 알아두기. 군밤 5개 110kcal - 친구와 수다 1시간 군밤은 밥처럼 생각보다 칼로리가 높지 않은 편. 기름에 튀기지도 않기 때문에 야식으로 괜찮은...
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저 4시간동안 먹었어요ㅎ;,,, 2010.04.20해당카페글 미리보기
일, 찐만두 2개, 치즈석봉토스트1개. 두부과자 편의점꺼 한봉지에 딸기생과일쥬스한잔에 첵스에 우유말아먹고 첵스 줏어먹고...오늘도 운동도 하고 하루 잘 살아보나 했더니..........ㅎㅎㅎㅎ 근데 점심 칼로리가 어떻게 되는거죠 저렇게 먹었으면...
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음식칼로리 표인데여 2010.04.11해당카페글 미리보기
★음식 칼로리표★ ▶ 과 일 & 야 채 종류 단위 Kcal 종류 단위 Kcal 방울토마토 1개 20 참외 100g 35 딸기 100g 48 키위 100g 46 파인애플 100g 58 포도잼 1큰술 30 단감 1개 58 딸기잼 1큰술 63 귤 1개 47 양송이버섯 10개 33 멜론 1쪽 32 밤 1알 20...
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칼로리 2010.04.07해당카페글 미리보기
비빔국수 1인분 460 프루츠 칵테일 1컵 96 콩국수 1인분 550 참치 통조림 1캔 544 메밀국수 1인분 290 슬라이스 햄 1장 25 찐만두 10개 197 베이컨 1장 63 만두국 1인분 540 즉석죽 1인분 156 떡국 1인분 620 3분카레 200g 175 호빵 1개 283 쇠고기 카레...
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각종음식 칼로리 알아두면 다이어트에 도움만땅 ~~~ 2010.04.06해당카페글 미리보기
비빔국수 1인분 460 프루츠 칵테일 1컵 96 콩국수 1인분 550 참치 통조림 1캔 544 메밀국수 1인분 290 슬라이스 햄 1장 25 찐만두 10개 197 베이컨 1장 63 만두국 1인분 540 즉석죽 1인분 156 떡국 1인분 620 3분카레 200g 175 호빵 1개 283 쇠고기 카레...
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소녀시대 식단 2010.03.14해당카페글 미리보기
밤에 찐만두를 먹고 조기축구회라도 들어서 뛰어야 할 듯. 튀긴 만두는 50kcal가 더 높다는 사실도 알아둘 것. 웨하스 1봉지 501kcal - 자유형으로 50m 2번 왕복 과자와 빵만큼 살찌는 것도 없다. 기진맥진해질 때까지 물속에서 헤엄치고 나와야 살이...
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음식 칼로리표입니다. 2010.03.11해당카페글 미리보기
초밥(1개) 39 중식 음식명 열량 (kcal) 음식명 열량 (kcal) 짜장밥 1,010 깜풍기(1인분) 567 잡탕밥 740 짬뽕 540 볶음밥 720 새우케?볶음 487 잡채밥 716 마파두부(1인분) 358 짜장면 660 라조육 282 군만두 630 해파리냉채(1인분) 189 탕수육(1인분) 616...
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소녀시대 식단 2010.03.11해당카페글 미리보기
밤에 찐만두를 먹고 조기축구회라도 들어서 뛰어야 할 듯. 튀긴 만두는 50kcal가 더 높다는 사실도 알아둘 것. 웨하스 1봉지 501kcal - 자유형으로 50m 2번 왕복 과자와 빵만큼 살찌는 것도 없다. 기진맥진해질 때까지 물속에서 헤엄치고 나와야 살이...
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칼로리표 예요~도움되시길 2010.03.08해당카페글 미리보기
비빔국수 1인분 460 프루츠 칵테일 1컵 96 콩국수 1인분 550 참치 통조림 1캔 544 메밀국수 1인분 290 슬라이스 햄 1장 25 찐만두 10개 197 베이컨 1장 63 만두국 1인분 540 즉석죽 1인분 156 떡국 1인분 620 3분카레 200g 175 호빵 1개 283 쇠고기 카레...