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23가지 건강 식품 이야기 2023.09.04해당카페글 미리보기
125kcal로 케잌 한 조각을 먹는 것과 같은 열량이며, 소주 한병(360ml)은 600kcal로 햄버거 1개를 먹는 것과 같다. 생맥주 한잔...은 110kcal로 바나나 1개를 먹은 것과 같다. 이와 같은 칼로리는 어떻게 해야 소비될까. 70kg인 남자가 100kcal를 소비하기...
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9월 첫 일요일밤 2023.09.03해당카페글 미리보기
막 땡기는것이~~~~ 안하던 짓 좀 했습니다!!! 1. 아이스 사먹기~ 아니 쿠폰 삥뜯어 얻어먹기 ㅋ 먹고싶은 뉴욕치즈케이크 포기하고 습관적으로 칼로리 조금 낮은 슈팅스타를 주문했는데.. ㅋ 어차피 안하던 짓 하는 거... 그냥 먹고싶은 거 먹을걸 그랬나...
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반드시 먹어봐야 하는 세계 유명 디저트 BEST 20 2023.08.28해당카페글 미리보기
스펀지 케이크에 과일과 생크림, 커스터드 크림 등을 얹어 만든다. 냉장고에 보관해 차갑게 만든 후 먹는다고 한다. 터키시 딜라이트(터키) 터키시 딜라이트는 젤라틴으로 만드는 젤리와 달리 설탕과 녹말가루로 만든다. 안에는 피스타치오를 넣기도 한다...
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.췌장암 치료법 2023.08.17해당카페글 미리보기
과자, 케익, 당분이 들어간 후식을 섭취하지 말 것. C 치즈, 유유, 그리고 우유가 함유되어 있는 유제품을 섭취하지 않는 것이 좋다. 우유에는 저혈당증을 야기시킬 수 있는 로이신이 함유되어 있다. D 흰빵, 크래커, 흰 마카로니, 백미, 스파게티를 비롯...
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핏플리가 알려주는 스타벅스 베이커리 中 다이어트에 좋은 메뉴 & 워스트 메뉴 2023.08.17해당카페글 미리보기
샌드위치 더불어 영양학 쪽으로 꽝, 다이어트에 좋지 않은 워스트 메뉴 워스트 메뉴 3위, 슈크림 가득 바움쿠헨 당 30g 워스트 메뉴 2위 바스크 치즈 케이크 당 46g.... 워스트 메뉴 1위 블루베리 쿠키 치즈 케이크 당류가 무려 68g... 칼로리도 1000가까이
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전투식량 이야기 (퍼온글) 2023.08.16해당카페글 미리보기
먹는 치즈, 과자, 주 식사, 에너지 바, 초콜릿 바, 껌, 카라멜, 사탕, 정수용 알약 등이 들어있다. 주 메뉴로는 비프 샐러드, 참치, 연어, 토끼 캐서롤(casserole: 찜의 일종), 얇게 저민 소고기, 양고기, 닭고기, 해산물 요리 등이 있다. 1990년 이전...
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흥부네 밥상이면 뱃살 걱정 없다 2023.08.05해당카페글 미리보기
공기는 칼로리 차이가 거의 없고, 둘 다 탄수화물이 주성분이지만, 보리밥은 쌀밥보다 우리 몸에서 인슐린이라는 호르몬을 적게 분비하게 한다. 즉, 인슐린 분비 자극을 적게 하는 탄수화물 식품이 체지방으로 천천히 축적되기 때문에 복부 비만을 방지...
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주변에 아띠제 많아? 2023.08.01해당카페글 미리보기
주세요. 아띠제 빵이랑 케이크 너무 맛있는데 주변에 은근히 없어 아띠제 모카쉬폰케이크 너무맛있어 쉬폰은 뽕뽕 뚤려있으니까 0칼로리맞지? 진짜 맛있어 ㅋㅋㅋ모닝빵도 맛있구 치즈빵도 ㅠㅠ 근데 아띠제 별로없어서 옆동네 갈일있을때만 가 많이...
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아침에 먹어야 할 건강식품 19가지 2023.07.26해당카페글 미리보기
베리는 칼로리가 높지 않고 항산화제가 너무 높기 때문에 슈퍼푸드입니다." 지오비나조가 설명했다. 블루베리와 같은 딸기는 안토시아닌의 좋은 공급원입니다. 딸기 한 컵에는 85mg의 비타민 C와 <>g의 섬유질이 들어 있습니다. 딸기는 심장에도 좋습니다...
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난 요새 황치즈에 빠졌어 2023.07.20해당카페글 미리보기
kakao 검색 허용 [해제] 해주세요. ---------------------------------------------------------------- 황치즈 케이크 황치즈 쿠키 요새는 황치즈 버터바에 열을 올리고 있어 뽀또맛 존맛탱이야 칼로리 개높더라 어쩐지 맛도리인 이유가 있어 유튜버들...