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살찔 염려 없이 스트레스 푸는 식품 4 2020.06.01해당카페글 미리보기
등 부작용이 클 수 있다. 스트레스를 받으면 부신피질 호르몬의 일종인 코르티솔의 분비가 촉진되는데, 이 호르몬이 분비되면 식욕이 증가한다. 또 코르티솔은 지방세포에 있는 효소를 촉발시키는데 이 효소는 피하 지방보다 내장 지방에 많아 심장 질환과...
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신화로 이겨내요! 신화 806기 5월 15일 금요일 출석부 입니다~ 2020.05.15해당카페글 미리보기
큰 효능이 있다고 하는 황련! 뜨거운 물에 황련 말린 것을 우리고, 1~2분 후에 녹차를 우려주면 황련차로 쓴 맛 없이 담백하게...증후군으로 고생하는 분들께 특히 좋다고 해요! 특히 카모마일차는 국화 계열의 허브티로 향이 매우 좋아서 아이스로 먹어도...
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물 대신 마셔도 되는 차와 안되는 차 2020.03.26해당카페글 미리보기
비슷해 부작용 없이 마실 수 있는 차다. 원래 몸속 전해질이 불균형해지면 노폐물을 걸러주는 신장에 문제가 생겨 갈증과 저혈압 등의 증상이 일어날 수 있고 몸의 컨디션도 나빠진다. 그러나 보리와 현미 속에는 무기질이 들어있어 우리 몸속의 전해질...
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코로나 이기려면 물 많이 마셔야 되는데... 2020.03.19해당카페글 미리보기
비슷해 부작용 없이 마실 수 있는 차다. 원래 몸속 전해질이 불균형해지면 노폐물을 걸러주는 신장에 문제가 생겨 갈증과 저혈압 등의 증상이 일어날 수 있고 몸의 컨디션도 나빠진다. 그러나 보리와 현미 속에는 무기질이 들어있어 우리 몸속의 전해질...
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전립선에좋은약초 네가지 2020.02.09해당카페글 미리보기
생리통에도 효능이 있다고 합니다. 3.우슬(쇠무릎) -예로부터 민간에서 사용해왔다고 합니다. -소변을 잘 나오게 하는 작용으로 전립선에도 좋다고합니다. -동의보감 내경-소변편에 소개됨 4.차가버섯 -니아신,레티놀,베카카로틴 등이 있어 항암작용을...
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탄산음료나 주스대신 차를 마시자!! 몸에 좋은 차 종류 모음 2020.02.04해당카페글 미리보기
쓰레기여서 캐모마일티는 꼭 챙겨마셔ㅜ 막 토하고 속 아프고 그럴때 정말로 효과있더라!!) 👉매실차 ⭐효능 1. 식중독 예방 가능 2. 숙취해소에 도움 3. 소화에 좋음 4. 피로회복에 좋음 5. 해독작용 뛰어남 6. 혈액순화에 좋음 7. 장에 있는 유해세균을...
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전립선에좋은약초 네가지 2020.01.18해당카페글 미리보기
생리통에도 효능이 있다고 합니다. 3.우슬(쇠무릎) -예로부터 민간에서 사용해왔다고 합니다. -소변을 잘 나오게 하는 작용으로 전립선에도 좋다고합니다. -동의보감 내경-소변편에 소개됨 4.차가버섯 -니아신,레티놀,베카카로틴 등이 있어 항암작용을...
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전립선에좋은약초 네가지 2020.01.17해당카페글 미리보기
생리통에도 효능이 있다고 합니다. 3.우슬(쇠무릎) -예로부터 민간에서 사용해왔다고 합니다. -소변을 잘 나오게 하는 작용으로 전립선에도 좋다고합니다. -동의보감 내경-소변편에 소개됨 4.차가버섯 -니아신,레티놀,베카카로틴 등이 있어 항암작용을...
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차 아닌 차, 허브티에 대하여 2020.01.06해당카페글 미리보기
좋고, 감초나 마테와 같은 허브차는 장기/다량 복용할 경우 부작용이 있을 수 있다. 대표적인 허브차의 종류 # 1. 마음의 평화가...우린 물 초롱꽃목 한해살이풀의 허브인 카모마일의 꽃과 줄기를 우려마시는 카모마일티는 초조, 긴장, 불안을 완화하는...