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[※]*[생활 ◐건강정보및 여럿정보,꿀팁]*[※]. 2024.07.21해당카페글 미리보기
좋은,음식식품,6가지! ★이것만은 꼭먹자?? ①깻잎-요리? 깻잎 짱아치,반찬요리!! ②카레-요리? 보통카레요리,처럼[한달에,1~2번드세요] ③연어생선-요리?연어,찜요리/연어생선무침요리등드세요 ④계란-요리?김계란말이,계란두부전,계란배추전, (수증기...
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[※]*[생활 ◐건강정보및 여럿정보,꿀팁]*[※]. 2024.07.21해당카페글 미리보기
좋은,음식식품,6가지! ★이것만은 꼭먹자?? ①깻잎-요리? 깻잎 짱아치,반찬요리!! ②카레-요리? 보통카레요리,처럼[한달에,1~2번드세요] ③연어생선-요리?연어,찜요리/연어생선무침요리등드세요 ④계란-요리?김계란말이,계란두부전,계란배추전, (수증기...
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현직 치과 병원장의 양심 선언 //오이가 이렇게 좋은것인줄 몰랐읍니다🍎 2024.07.21해당카페글 미리보기
떨어뜨리고 음식을 굳게 하여 소화를 방해하며, 폐에 물이 차게 하여 폐활량을 떨어뜨려 쉽게 지치게 합니다. 냉수를 마시면 마실수록, 지구력과 면역력이 떨어지게 됩니다. 대부분의 질병은, 몸이 냉하게 되면 발병합니다. 체온이 떨어지면 면역력이 약해...
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Healing Story_ 커피 2024.07.21해당카페글 미리보기
딱 맡기십시요. "주님, 내가 커피를 끊기로 했습니다. 카페인이 해로운 것을 알았습니다. 나에게 새로운 마음을 주십시요...날마다 결심을 새롭게 하십시요. 음식을 아주 단순하게 하시고 자극성 음식이나 설탕이 많이 들어간 것을 삼가십시요. 아침에...
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통증'에 약이 되는 식품 총정리 2024.07.21해당카페글 미리보기
있는 카페인이 일차적으로 뇌 표면의 혈관을 수축시켜 가벼운 두통 통증 완화에 도움을 줄 수 있다고 한다. 전문가들에 의하면 하루 2잔 정도가 적당하다고 한다. ✔"호박씨 (두통)" 쉽게 구할 수 있고, 가격 부담이 없는 호박씨는 두통 및 편두통 완화에...
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편두통 겪는 사람이 ‘아침식사’ 꼭 해야 하는 이유 2024.07.21해당카페글 미리보기
일정하게 맞추는 게 중요하다. ◇술, 초콜릿 등 편두통 유발 음식 피하기 초콜릿이나 적포도주, 치즈, 식초에 함유된 아민이나...청량음료나 껌, 아이스크림 등에 포함된 아스파탐, 커피같이 카페인을 함유한 식품은 두통 유발인자로 알려져 있다. ◇규칙...
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※☆사소한 것에 연연하지 않는 10가지 지혜 ☆※ 2024.07.21해당카페글 미리보기
고맙습니다! 💖행복하십시요! 💖감사합니다! - 옮겨온 글 - 💜 💚 #건강정보❀✿ 💚💜 #건강정보 💚약과 함께 먹으면 안 되는 음식 10가지] ○ 감기약, 진통제 초콜릿 감기약이나 진통제에는 이미 카페인 성분이 함유되어 있다는 사실! 때문에 초콜릿이나 커피...
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[먹기만 해도 혈관을 청소해 주는 고마운 음식 9가지] 2024.07.20해당카페글 미리보기
녹차가루" 녹차는 카테닌 성분이 활성 산소를 제거하고 카페인이 스트레스 해소에 도움을 주어 깨끗한 혈약을 만드는 데 2배로...좋지만, 차의 영양을 100프로 이용하려면 녹차가루를 사용하는 것도 좋다. 가루로 차를 타 마시거나 음식에 뿌려 먹으면...
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도파민 과잉은 심리적 대출이다. 2024.07.20해당카페글 미리보기
것이죠. 음식을 찾아다니기 위한 "노력" → 맛있다라는 "쾌감" 이성과 잘 지내보려는 "노력" → 사랑이라는 "쾌감" 다른 사람들에게 인정받기 위한 "노력" → 자기가치감이라는 "쾌감" 도파민은 뇌 속의 보상회로에 관여하는 신경전달물질이다. 생존에 꼭...
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무더위에 효과적인 갈증 해소법 2024.07.20해당카페글 미리보기
음료는 탈수 주의 갈증 해소를 위해 맹물 대신 탄산음료, 카페인 등을 마시기도 하는데, 탄산음료는 당분 함량이 높으니 섭취를...섭취가 필요하다. [사진=클립아트코리아] ◆ 뜨거운 음식과 과식 No, 충분한 물 마시기 여름철 찜통 더위가 기승을 부리면...