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손목통증 잡는 법 2018.06.11해당카페글 미리보기
중요합니다. 컴퓨터를 사용할 때에는 손목과 키보드 높이를 수평으로 맞춰 손목 관절이 뒤쪽으로 꺾이지 않도록 하고, 마우스를...손목터널증후군 예방에 큰 도움이 됩니다. 마우스를 잡을 때 손목이 꺾이므로 손목보호대를 하는 것이 좋습니다. 손목은...
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손이 저리고 감각이 떨어지는 손목 터널 증후군 2018.05.25해당카페글 미리보기
중요합니다. 컴퓨터를 사용할 때에는 손목과 키보드 높이를 수평으로 맞춰 손목 관절이 뒤쪽으로 꺾이지 않도록 하고, 마우스를...손목터널증후군 예방에 큰 도움이 됩니다. 마우스를 잡을 때 손목이 꺾이므로 손목보호대를 하는 것이 좋습니다. 손목은...
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갑갑하다. 2018.04.01해당카페글 미리보기
팔꿈치까정 보호대도 착용했는데 재수가 없는사람은 뒤로 넘어져도 코가 깨진다고 내가 그짝인것같다. 오른쪽 팔이 통통부었지만...통원치료중 한의사(나랑 이름이 같음) 선생님이 손목부위 손으로 잡아보시더니 내가 아파서 미간을 찌푸리니 정형외과가...
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혈관 회춘 비결로 5분 30초 건강법 2018.01.12해당카페글 미리보기
있는 보호대를 착용하는 것이 좋다. 가을철에는 지상에 도달하는 햇빛의 강도는 줄어들지만 자외선 지수가 높고, 지면에 반사되는 햇빛이 강하기 때문에 안구가 손상될 가능성이 높다. 특히 단풍 구경을 할 때는 장시간 야외에 있기 때문에 강한 직사광선...
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은평구도수치료 손목터널증후군 예방법과 치료법 2017.11.10해당카페글 미리보기
정상화하는 치료입니다. 손목터널증후군을 예방하기 위해서 가장 좋은 방법은 휴식입니다. 부득이하게 손목을 사용해야 한다면 보호대를 사용하여 손목을 구조적으로 보호해줘야 합니다. 직장인의 경우 손목 받침대나 인체공학 키보드를 사용하면 예방에...
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일 못하게 괴롭히는 직장인 통증질환 2017.09.29해당카페글 미리보기
쑤신 증상이 동반된다. 손목사용을 줄이고, 약물처방으로 염증을 치료하는 것이 필요하며, 무리한 자극을 방지하기 위해 손목 보호대가 도움이 될 수 있다. 예방관리법) 키보드와 마우스 작업만으로도 손목사용빈도가 많기 때문에 증상이 있는 경우 가급적...
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테니스와 엘보어에 대한 구별 내용으로 2017.09.28해당카페글 미리보기
비틀거나 손목을 뒤로 젖히는 동작이 재발을 유도하며, 컴퓨터 키보드를 오랜 시간 만지는 직업은 팔 근육이 약해지고, 그러다가 가끔 골프, 테니스등 운동을 하게 되면 팔에 무리를 주게 되어 병을 얻게 되는 경우도 많고, 팔을 많이 사용하는 직업군...
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질문드립니다 교수님 .. 2017.09.24해당카페글 미리보기
질문 : 안녕하세요 다름이 아니라 질문 하나가 있어서요 .. 처음에 손목이 아파서 ..키보드 치다보니 이렇게 아픈가보다 했는데 .... 시간이 지나니 그게 팔이 통증이 오고 그래서 보호대를 끼니까 좀 나아졌는데 ..이번에는 며칠 안가서 어깨가 아프기...
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손목 보호대 추천♥︎ 2017.08.30해당카페글 미리보기
손목 놈아(찌릿) 뭐, 병원은 다녀왔고 약도 받아왔습니다! 다만 또 이런 사태로 불거지기 전에 예방차원으로 손목 받침대? 내지 보호대를 할까 하는데 추천해주실 만한 잇템이 있으실까요? 마우스와 키보드 일체형이어도 상관 없습니다! 리뷰 검색은 해...
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[판매] 기계식키보드 2017.08.23해당카페글 미리보기
집 근처로 오시면 5천엔에 드림**** 기계식 키보드 2천엔 North crown x-1 청축 저가형 기계식 청축 키보드인데 쓸만합니다. 게임 좋아하시는 분들 ㅋㅋ.. 손목보호대 같이 드려요. 아마존에서 구매했습니다. 아래 사이트 참조 https://www.amazon.co.jp...