카페검색 본문
카페글 본문
-
드림2014년 훈련일지 2015.01.04해당카페글 미리보기
학의천 9월 월목표 200k,체중 아침 70kg 미만.헬스장 20회 어제 나름 하프를 빡세게 뛰어서 그런지, 오늘 오른쪽 무릅이 안좋다. ㅋ 천천히 조깅모드로 10km 1시간 3분 아침 71.6kg 저녁 73.0kg 운동후 71.9kg 일 자 훈 련 명 거 리 누 계 시 간 장 소 내...
-
2015년 1월-12월 훈련 2014.12.17해당카페글 미리보기
하프...날씨는 덥다.. 기록 56분대 헉...1시간 56분대다... 좀 힘이 들다...괴산은 참 기록이 안좋은것 같아.. 끝나고 와이프랑...양평 춘천 지나면 대회 없음..아니 돈이 없음... 9월 횡성대회 50위 안에 들어서 옥수수 받아오다.. 맛나는 한우 국밥...
-
4월30~5월5일(4박6일)서안 화산,면산,태항산,운대산 2014.12.05해당카페글 미리보기
한국 날씨와 비교하셔서 평소 옷차림 그대로 준비하시면 됩니다. 그러나 한 겨울에는 대륙성 기후로 인해 더욱 춥기 때문에 겨울에 여행을 할 경우에는 추위에 대비하여 두터운 옷과 장갑, 머플러, 등을 준비하는 것이 좋습니다. 여름에는 따가운 햇빛을...
-
마라경찰서일지(2014년12월) 2014.12.01해당카페글 미리보기
224Km,9월113Km,10월230Km,11월135Km, 계 1,780Km ======================================================================== 12.31 송년 아치메 출근해서 후생관에서 씻고 점심은 장생포 동은복집에서 생복으로 해두가 딸레미 농업 정직으로 취업으로...
-
태항산 대협곡/만선산/통천협 2014.11.28해당카페글 미리보기
현지날씨 확인하기 ● 제남국제공항 입국장 통과 후 "하나투어" 피켓 앞 가이드 미팅 ☞ 안양으로 이동( 약 4시간 30분소요 ) ■ 경항대운하 (차창관광) 석식후 호텔 투숙 및 온천욕 체험 ※온천 이용시 수영복 必 지침 하셔야합니다. ※ 호텔 구조상...
-
11월 11일간의 여행(사진 수정) 2014.11.21해당카페글 미리보기
10월 태항산 멤버 두 분과 2013년 8월 황화계 멤버 1분과 중국남부로 가기로 최종 결정하였다. 생생에서 맺어진 인연이기게 여기에 글을 올리는데, 별로 특별한 여행이라 하기엔 너무 평범해서... 이해하시고 읽어 주세요. * 11/6~16 : 광주-단하산-랑산...
-
중국 성지순례기 2014.11.01해당카페글 미리보기
가는데 태항산을 기점으로 동쪽은 산동성, 서쪽은 산서성으로 나누어져 있다 하였다. 여객버스로 이동 중 배회장님 과 단장님 인사 일정을 소개하고 도심지는 혼잡하였으나 고속도로 외곽지는 화물차 운행, 승용차는 거의 볼 수가 없었으며 달리는 창 밖에...
-
“뜨겁게 한 시대를 살다간 큰 별들을 보라.” (함께한 김원근 교장선생님의 시에서) 2014.10.16해당카페글 미리보기
쌍성을 9월과 11월 두 번 우리 독립군이 공격한 전투입니다. 전쟁물자확보가 목적이랍니다. 11월 전투 후에는 즉시 후퇴하였습니다. 돌아오는 버스 안에서 드디어 서중석 교수님께서 마이크를 잡으셨습니다. 앞에 앉으신 광주대 김순흥 교수님 표현대로...
-
태항산 날씨 2014.10.15해당카페글 미리보기
중국 (China) 의 5일간 날씨예보 도시명 10월 15일 (수) 10월 16일 (목) 10월 17일 (금) 10월 18일 (토) 10월 19일 (일) 제남...15~21°C '제남' 구분 1월 2월 3월 4월 5월 6월 7월 8월 9월 10월 11월 12월 평균기온(℃) -0.6 1.8 8.4 15.9 22.2 26.6 27.6...
-
태항산 - 맨땅에 해딩하며 찿아다닌 홀로한 여행기 - 2 2014.09.29해당카페글 미리보기
여유와 시간의 효율성도 좋은점이라 생각 합니다. 2014년 9월 21일. D6014 를 타기위해 오후 2시경 출발하며, 한식당에 들러...먹읍니다. 배낭의 무게가 장난이 아닙니다. 날씨를 체크하니 태항산 지역의 날씨가 15/17 - 23/25 정도이고,,, 흐리거나 구름...