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신장(사구체)관리방법 2023.10.17해당카페글 미리보기
먹었다. 토마토소스와 각종 야채를 넣고 끓인 건데, 나름 저염식이랍시고 소스도 적게 하고 노력한다고 했지만 어쨌든 국물을 먹으니까 수치가 확 나빠졌다. 0.92의 단백뇨가 나왔던 그 며칠간, 할머니 장례식이 있어서 육개장을 그렇게 먹었는데…ㅎㅎㅎ...
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고등어가 통통해지는 가을의 밥상 2023.10.15해당카페글 미리보기
고등어를 맛있게 먹는 법. 채썬 양파를 듬뿍 넣으면 특유의 묵은 냄새와 고등어의 비린 맛을 없앨 수 있어요. 고등어 묵은 김치찜 재료 = 고등어 1마리, 묵은 김치 1/2포기, 양파 1/2개, 대파 1대, 쌀뜨물 2컵, 소금 약간, 찜 양념장(고운 고춧가루·간장...
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여름과일 알뜰하게 먹는 법 2023.10.04해당카페글 미리보기
알뜰하게 먹는 법] '수박+오이' 등 궁합 맞춰 주스로.. 저장食 잼·병조림으로 만들기도 여름 과일이 골치다. 무더위에 밖에...유키코씨는 자신의 책 '궁합이 맞는 과일·야채 생주스'에서 수박과 궁합이 잘 맞는 재료로 토마토와 오이를 꼽았다. "수박...
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[[[인생(人生)은 음악(音樂)처럼] 2023.09.26해당카페글 미리보기
달라진다. 맛있게 먹고 영양소도 최고로 섭취하는 음식 먹는 방법을 알아보자. 01.당근은 식사 중에 함께 먹는 것이 가장 좋다. 몸을 따뜻하게 하는 비타민이 다량 함유된 당근은 다른 채소에 비해 섬유질이 풍부해 수분을 흡수하고 배변을 촉진시킨다...
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4월 29일 (토)_텃밭 만들기, 옥수수 파종_나현영 2023.09.06해당카페글 미리보기
제일 맛있게 먹는 방법: 물을 먼저 불에 올려놓고 따와서 바로 쪄 먹는다. 꺾이는 순간 호르몬이 나오면서 당도가 급격히 떨어진다. 수염개수가 옥수수 알 개수랑 같다. 껍질 벗겨보지 않아도 수염 많은 것 고르면 알이 많은 옥수수 고를 수 있다. ㅇ 풀...
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늙음에도 싱싱한 영혼(靈魂)이 머문다 2023.09.03해당카페글 미리보기
달라진다. 맛있게 먹고 영양소도 최고로 섭취하는 음식 먹는 방법을 알아보자. 1.당근은 식사(食事) 중에 함께 먹는 것이 가장 좋다. 몸을 따뜻하게 하는 비타민이 다량 함유된 당근은 다른 채소에 비해 섬유질이 풍부해 수분을 흡수하고 배변을 촉진...
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늙음에도 싱싱한 영혼(靈魂)이 머문다 2023.09.03해당카페글 미리보기
달라진다. 맛있게 먹고 영양소도 최고로 섭취하는 음식 먹는 방법을 알아보자. 1.당근은 식사(食事) 중에 함께 먹는 것이 가장 좋다. 몸을 따뜻하게 하는 비타민이 다량 함유된 당근은 다른 채소에 비해 섬유질이 풍부해 수분을 흡수하고 배변을 촉진...
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늙음에도 싱싱한 영혼(靈魂)이 머문다 2023.09.03해당카페글 미리보기
달라진다. 맛있게 먹고 영양소도 최고로 섭취하는 음식 먹는 방법을 알아보자. 1.당근은 식사(食事) 중에 함께 먹는 것이 가장 좋다. 몸을 따뜻하게 하는 비타민이 다량 함유된 당근은 다른 채소에 비해 섬유질이 풍부해 수분을 흡수하고 배변을 촉진...
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늙음에도 싱싱한 영혼(靈魂)이 머문다 2023.09.03해당카페글 미리보기
달라진다. 맛있게 먹고 영양소도 최고로 섭취하는 음식 먹는 방법을 알아보자. 1.당근은 식사(食事) 중에 함께 먹는 것이 가장 좋다. 몸을 따뜻하게 하는 비타민이 다량 함유된 당근은 다른 채소에 비해 섬유질이 풍부해 수분을 흡수하고 배변을 촉진...
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늙음에도 싱싱한 영혼(靈魂)이 머문다 2023.09.03해당카페글 미리보기
달라진다. 맛있게 먹고 영양소도 최고로 섭취하는 음식 먹는 방법을 알아보자. 1.당근은 식사(食事) 중에 함께 먹는 것이 가장 좋다. 몸을 따뜻하게 하는 비타민이 다량 함유된 당근은 다른 채소에 비해 섬유질이 풍부해 수분을 흡수하고 배변을 촉진...