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숀리 원더코어 -5만원 2012.12.16해당카페글 미리보기
운동을 극대화해 주는 홈트레이닝의 필수품 탈부착 튜빙밴드까지 재미까지 더한 기구입니다 3. SLIM 보관시에는 접을 수 있어...수 있어요. (1단계:코어스프링 2개-힘이 약하신 분들과 처음 사용하는 여성분들에게 추천 2단계:코어스프링 1개-운동의 강도...
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정재성.이용대가 추천하는 부위별 운동방법 2012.12.13해당카페글 미리보기
그들이 추천하는 다음 운동들을 실시하라. 1. 허 리 “경기를 마치고 나면 허리에 무리가 오는 것을 느낍니다. 수비와 공격을 하면 허리를 뒤로 젖히거나 앞으로 숙이는 자세를 계속할 수 밖에 없기 때문이죠. 허리의 유연성을 늘리고 척추를 강하게 하는...
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정재성.이용대가 추천하는 부위별 운동방법 2012.12.12해당카페글 미리보기
그들이 추천하는 다음 운동들을 실시하라. 1. 허 리 “경기를 마치고 나면 허리에 무리가 오는 것을 느낍니다. 수비와 공격을 하면 허리를 뒤로 젖히거나 앞으로 숙이는 자세를 계속할 수 밖에 없기 때문이죠. 허리의 유연성을 늘리고 척추를 강하게 하는...
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정재성.이용대가 추천하는 부위별 운동방법 2012.12.12해당카페글 미리보기
그들이 추천하는 다음 운동들을 실시하라. 1. 허 리 “경기를 마치고 나면 허리에 무리가 오는 것을 느낍니다. 수비와 공격을 하면 허리를 뒤로 젖히거나 앞으로 숙이는 자세를 계속할 수 밖에 없기 때문이죠. 허리의 유연성을 늘리고 척추를 강하게 하는...
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정재성.이용대가 추천하는 부위별 운동방법 2012.12.11해당카페글 미리보기
그들이 추천하는 다음 운동들을 실시하라. 1. 허 리 “경기를 마치고 나면 허리에 무리가 오는 것을 느낍니다. 수비와 공격을 하면 허리를 뒤로 젖히거나 앞으로 숙이는 자세를 계속할 수 밖에 없기 때문이죠. 허리의 유연성을 늘리고 척추를 강하게 하는...
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Re:2012.12.01 [하남후반기리그] Moutdoors전 '최감독의 눈' 2012.12.02해당카페글 미리보기
여기있었네~~ 쳤다하면 장타야~ 이 모습 유지하는게 중요!!^^ 이현준 : 형님 곧 타격감 올라오겠죠? ^^ 높은 공을 좋아하시던데, 스트라이크 존을 조금 좁히시는 건 어떨까요? 한재율 : 근력을 다시 키워보자. 튜빙밴드쓰는거 추천할게- 내년 시즌 기대해...
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튜빙밴드 어떤걸 써야하나요? 2012.11.27해당카페글 미리보기
튜빙 연습을 통해 올 겨울에 몸을 단련해보려 하는데 색깔에 따라 여러가지가 있더라구요... 일반 남성용으로 사서 쓰면 되나여? 튜빙 하시는 분들 어떤거 쓰시는지 추천좀 해주세요~
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공 잘던지고 싶어요! 2012.09.17해당카페글 미리보기
강력추천합니다. 저도 배트민턴치는 순간에 깨달았습니다. 아! 이거구나! 최대한 힘을 보내기위해선 위의 마쓰자카 사진처럼 팔이 쫙펴진 상태에서 공을 던집니다. 저 상태가 바로 릴리스포인트 단계이죠. 릴리스포인트의 뜻은 공을 놓는 곳이란 뜻인데...
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★야구 기타용품 여러종류 싸게 팔아요~★ 아이싱 팩, 다양한 볼, 목걸이, 베이스, 베팅티, 피치백, 배팅연습기, 피칭머신, 연습망, 타격연습기 2012.08.28해당카페글 미리보기
스포츠 튜빙 볼 - 어깨 및 상완근 근력 강화용 공 튜빙기 - 실내와 실외 어디든 협소한 장소에서도 손쉽게 근력 트레이닝이 가능합니다 - 공 안쪽으로 깔끔하게 밴드가 처리 되어있습니다. - 고무 밴드의 길이 약 180cm...
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eat, drink, diet 2012.08.12해당카페글 미리보기
프로그램의 에스라이트 화이버타임 20g×15 4만원. 5 튜빙 밴드는 리복 1만7천원. 6 하늘색 트레이닝 톱은 아디다스 4만9천원. 7...의외로 맛있어 자꾸 생각난다. 변비와 안녕하고픈 나일로니아에게 추천하고픈 대상웰라이프의 말랑말랑 맛있는 뷰티웰 20...