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100세 시대에 아름다운 골드 인생을 위한 5 STEP LIFE CYCLE 2020.11.15해당카페글 미리보기
육체적으로나 정신적으로 무엇인가에 몰두하여 부지런히 사는 사람들이었다고 한다. 세계에서 가장 오래사는 4대 장수 마을은 파키스탄의 훈자, 러시아의 코카서스, 에콰도르의 발카밤바 그리고 일본 오키나와 북부에 있는 오기미 마을이라고 한다. 러시아...
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감자 이야기<1> 2020.11.12해당카페글 미리보기
체력을 회복시켜 자연치유력을 활성화시키는 역할을 하기 때문일 것이다. 또 장수(長壽)식품으로도 알려져 있는데 세계적인 장수마을로 유명한 ‘파키스탄의 훈자(Hunza) 지방’과 ‘에콰도르의 빌카밤바(Vilcabamba)’ 지방 주민들의 식생활을 조사해 본...
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중국의 장수촌(長壽村)과 장수비결을 소개한다. 2020.11.02해당카페글 미리보기
巴馬) 마을 중국의 장수촌(長壽村)과 장수비결을 소개한다. 한국도 이제 ‘100세 시대’를 목표로 복지를 강조하고 있다. 백세 장수는 한 세기(世紀)를 훌쩍 넘겨 사는 것이다. 오래 사는 것은 분명 축복받은 일이지만 육체적인 건강에 정신적인 온전함...
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100세 시대에 아름다운 인생 2020.10.19해당카페글 미리보기
육체적으로나 정신적으로 무엇인가에 몰두하여 부지런히 사는 사람들이었다고 한다. 세계에서 가장 오래사는 4대 장수 마을은 파키스탄의 훈자, 러시아의 코카서스, 에콰도르의 발카밤바 그리고 일본 오키나와 북부에 있는 오기미 마을이라고 한다. 러시아...
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일상의 행복 2020.10.19해당카페글 미리보기
이탈리아 캄포디멜레, 파키스탄의 훈자 에콰도르의 빌카밤바는 유명한 장수 마을입니다. 이 마을의 주민들은 척박하고 낙후된 환경에서 살아갑니다. 마을 사람들은 검소하고 단순한 삶을 삽니다. 장수의 비결을 묻자 한 노인은 일상의 작은 행복을 소중히...
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카라코람하이웨이 그리고 실크로드30일 여행기(28)파키스탄(23) 훈자에서 국경마을인 소스트로 가는 길(아바타드 호수, 인디아나 존스 다리, 파수 빙하) 2020.10.05해당카페글 미리보기
이의 파키스탄 마지막 마을인 소스트로 향한다. 라호르에서부터 우리를 태우고 다녔던 승합차는 이제 굳바이를 하고 신장과 훈자...또 소스트에 도착해서는 작은 훈자마을이라고 불리는 쿠다바드마을도 둘러보기 위해서 서둘러 떠난다. 훈자마을은 세계적...
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파키스탄 훈자마을.. 2020.10.03해당카페글 미리보기
파키스탄 훈자마을.. 파키스탄 북동쪽에는 장수촌으로 이름난 훈자(Hunza) 마을이 자리한다. 훈자마을은 해발 6,000m가 넘는...환경조건을 갖추고 있다. 마을에는 백 살이 넘는 노인들이 살고 있는데 이들은 자신들의 장수 비결이 소박한 삶에 있다고 말한다.
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카라코람하이웨이 그리고 실크로드30일 여행기(26)파키스탄(21)지구상에서 가장 아름다운 곳 주의 하나인 훈자계곡(6) 무지개 호수가 있는 날타계곡(2) 2020.10.02해당카페글 미리보기
식사..파키스탄의 전통요리로 투어가격에 포함되어 있다. 나무가 없는 곳이 스키 슬로프이다. 내려가는 길...지프차가 운전수...수력발전도로 물을 끌어 오는 송수관이다. 수력발전소.. 이제 카라코람 하이웨이를 통해서 훈자의 카리마바드로 간다. 장수...
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카라코람하이웨이 그리고 실크로드30일 여행기(21)파키스탄(16)지구상에서 가장 아름다운 곳 중의 하나인 훈자계곡(1) 2020.09.22해당카페글 미리보기
중국에서 파키스탄으로 통하는 중요한 통로에 있는 오지이다. 이 마을은 해발고도 2,438미터의 고지로 봄이면 살구, 복숭아...이런 풍경너머로 흰 설산이 둘러싸고 있는 곳이 이곳 훈자마을이다. 가을의 훈자...인터넷...여름에 와서 이런 경치는 보지...
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카라코람하이웨이 그리고 실크로드30일 여행기(20)파키스탄(15)길기트에서 훈자로 가는 길(2) 2020.09.21해당카페글 미리보기
느끼게 된다. 산 중턱에 글시를 돌로 새겨 놓았는데 훈자가 세계의 장수마을로 유명하다가 보니 이런 글귀를 새겨 놓았는가 보다...잘 볼 수 있는 동네이다. 라카포시 산...7,788m 파키스탄에서 13번째 높은 산이라고...나무위키에서 정상에는 이미 구름이...