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중년들 괴롭히는 어깨질환 3가지 2023.10.16해당카페글 미리보기
중 회전근개 파열만큼 흔한 것이 석회성 건염이다. 석회성 건염은 어깨 인대에 석회가 돌처럼 단단하게 뭉쳐 통증을 유발하는...어렵게 된다. 석회성 건염은 X레이 촬영만 해도 위치와 크기를 파악할 수 있어 비교적 진단이 쉬운 질환으로 치료 후...
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10월 13일(금) 안세영처럼 무릎서 ‘뚝’... 치료 않고 버티면 이 병으로 번진다 2023.10.13해당카페글 미리보기
십자인대의 경우 2~3일 정도 지나면 통증이 줄어드는데 이로 인해 치료 시기를 놓치는 경우가 많아서 문제다. 이를 내버려두면 무릎 관절에 피가 고이는 혈관절증이나 인 접 반 월연골판 파열, 관절염이 발생한다. 농구의 경우 점프를 많이 하다 보니...
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허리디스크 초간단 정리 2023.10.13해당카페글 미리보기
쉽게 파열되지 않는다. 그런데 허리 디스크 환자는 왜 이렇게 많을까? 허리디스크에 주어지는 압박부하와 장력부하를 관절이 견디지 못하면 척추의 인대가 늘어나 느슨해지고, 능동 안정성 구조인 근육이 약해지거나 통증이 발생하면 척추분절은 불안정해...
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어깨 통증을 스스로 치료하는 방법 2023.10.10해당카페글 미리보기
회전근개 파열은 무리한 운동과 스트레칭이나 준비 운동 없이 과격한 움직임을 주었을 때 발생할 수 있기에 주의가 필요합니다...충분한 예비운동을 진행하여 근육과 인대를 이완시켜줄 필요가 있습니다. 치료를 위해서는 조심스럽게 관리를 하면서 적절히...
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#중년들 괴롭히는 어깨질환 3가지# 2023.10.09해당카페글 미리보기
중 회전근개 파열만큼 흔한 것이 석회성 건염이다. 석회성 건염은 어깨 인대에 석회가 돌처럼 단단하게 뭉쳐 통증을 유발하는...어렵게 된다. 석회성 건염은 X레이 촬영만 해도 위치와 크기를 파악할 수 있어 비교적 진단이 쉬운 질환으로 치료 후...
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어깨 통증을 스스로 치료하는 방법 2023.10.04해당카페글 미리보기
회전근개 파열은 무리한 운동과 스트레칭이나 준비 운동 없이 과격한 움직임을 주었을 때 발생할 수 있기에 주의가 필요합니다...충분한 예비운동을 진행하여 근육과 인대를 이완시켜줄 필요가 있습니다. 치료를 위해서는 조심스럽게 관리를 하면서 적절히...
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중년들 괴롭히는 어깨질환 3가지 2023.09.23해당카페글 미리보기
중 회전근개 파열만큼 흔한 것이 석회성 건염이다. 석회성 건염은 어깨 인대에 석회가 돌처럼 단단하게 뭉쳐 통증을 유발하는...어렵게 된다. 석회성 건염은 X레이 촬영만 해도 위치와 크기를 파악할 수 있어 비교적 진단이 쉬운 질환으로 치료 후...
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삼각섬유연골복합체 파열 2023.09.22해당카페글 미리보기
구조물로써 파열시에는 손목관절 불안정 및 관절염이 발생할 수 있습니다. 발병원인 주로 손을 짚고 넘어지는 경우에 발생합니다...넘어지면서 많이 생깁니다. 발목이나 무릎에 손상 시 빨리 치료를 받는 것과 다르게 삼각섬유연골 복합체(TFCC) 손상을...
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산행중 사고시 응급조치 방법 2023.09.20해당카페글 미리보기
근육을 파열하고 위장 장애를 일으킬 수 있으므로 삼가야 한다. 산행 전 스트레칭은 근육을 풀어 쥐가 나는 걸 막고 심혈관 질환을 예방하는 효과가 있다. 스트레칭 동작을 할 때는 빠른 박자로 몸을 누르지 말고, 지그시 눌러 근육을 이완시켜 준다...
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보험의 종류[승강기 사망, 부상, 후유장애] 2023.09.19해당카페글 미리보기
그 치료가 완료된 후 그 부상이 원인이 되어 신체장애(이하 “후유장애”라 한다)가 생긴 경우에는 1인당 별표 6 제2호에 따른 후유장애 등급별 보험금액에서 정하는 금액 보영소 | 보험금액[1급 1,500만원- 14급 20만원(제27조제3항)[승강기 안전관리법...