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칼슘/ 베타카로틴/ 카테킨 성분이 풍부한 고추잎 효능 2024.01.19해당카페글 미리보기
마그네슘, 비타민K도 다량 들어있어 칼슘이 혈관에 머무는 것을 예방하여 체내로 잘 흡수될 수 있도록 도와주며, 또한 체내에 남아있는 노폐물들을 체외로 배출시키는데 도움을 줍니다. ( 고추잎 효능 ) ■ 혈관 건강 고추잎에는 베타카로틴과 카테킨...
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♡♡♡강방12월28일 목욜 출석부 ♡♡♡ 2023.12.28해당카페글 미리보기
주는 효능이 있다. 장을 튼튼하게 하며 변비에도 효과가 있다. 참외 두 세개를 속의 씨앗까지 다 먹으면 속이 편안해진다고 한다. 2. 수박씨 신장이나 방광의 기능이 나쁠 때 먹으면 특히 효과가 있다. 소변이 잘 빠져 나가게 하기 때문이다. 신장염이나...
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한국인의 장수음식 2023.12.26해당카페글 미리보기
먹는 풋고추는 그야말로 영양의 집합소이다. 3. 나쁜 지방질을 깨끗하게 하는 수박씨 수박에는 소변을 잘 볼 수 있도록 돕는 아미노산의 일종인 시트룰린이 많이 함유돼 있다. 그래서 신장 기능이 떨어지거나 몸이 자주 붓는 사람들에게 적격이다. 암 발생...
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상추는 인삼보다 좋은 산삼이다..!! 2023.12.23해당카페글 미리보기
다진 풋고추, 다진 양파 등을 혼합하여 만드는 방법이 있다 . 아니면 고추장에 다짐 육을 볶아 넣고 조청으로 단맛을 낸 약고추장이 있다. 좀 더 토속적인 맛을 내기 위해선 멸치육수에 된장을 풀고 각종 향신채나 버섯등을 다져 넣고 바특하게 끓인...
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상추는 인삼보다 좋은 산삼이다..!! 2023.12.22해당카페글 미리보기
다진 풋고추, 다진 양파 등을 혼합하여 만드는 방법이 있다. 아니면 고추장에 다짐 육을 볶아 넣고 조청으로 단맛을 낸 약고추장이 있다. 좀 더 토속적인 맛을 내기 위해선 멸치육수에 된장을 풀고 각종 향신채나 버섯등을 다져 넣고 바특하게 끓인 강된장...
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비타민 C가 많이 들어 있는 음식 2023.12.21해당카페글 미리보기
대표적인 효능은 몸 속의 유해산소를 없애주는 “항산화 기능” 입니다. 비타민C의 항산화 기능은 노화를 방지하고 각종 염증증상을 개선시켜주는 것이 가장 큰 기능이며, 면역체계를 강화시켜 감기 등 질병을 예방할 수 있는 기능이 있습니다. 오늘은 몸...
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상추는 인삼보다 좋은 산삼이다..!! 2023.12.21해당카페글 미리보기
다진 풋고추, 다진 양파 등을 혼합하여 만드는 방법이 있다 . 아니면 고추장에 다짐 육을 볶아 넣고 조청으로 단맛을 낸 약고추장이 있다. 좀 더 토속적인 맛을 내기 위해선 멸치육수에 된장을 풀고 각종 향신채나 버섯등을 다져 넣고 바특하게 끓인...
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상추는 인삼보다 좋은 산삼이다..! 2023.12.21해당카페글 미리보기
다진 풋고추, 다진 양파 등을 혼합하여 만드는 방법이 있다. 아니면 고추장에 다짐 육을 볶아 넣고 조청으로 단맛을 낸 약고추장이 있다. 좀 더 토속적인 맛을 내기 위해선 멸치육수에 된장을 풀고 각종 향신채나 버섯등을 다져 넣고 바특하게 끓인 강된장...
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상추는 인삼보다 좋은 산삼이다. 2023.12.21해당카페글 미리보기
다진 풋고추, 다진 양파 등을 혼합하여 만드는 방법이 있다. 아니면 고추장에 다짐 육을 볶아 넣고 조청으로 단맛을 낸 약고추장이 있다. 좀 더 토속적인 맛을 내기 위해선 멸치육수에 된장을 풀고 각종 향신채나 버섯등을 다져 넣고 바특하게 끓인 강된장...
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비타민 C가 많이 들어있는 음식 2023.12.21해당카페글 미리보기
대표적인 효능은 몸 속의 유해산소를 없애주는 “항산화 기능” 입니다. 비타민C의 항산화 기능은 노화를 방지하고 각종 염증증상을 개선시켜주는 것이 가장 큰 기능이며, 면역체계를 강화시켜 감기 등 질병을 예방할 수 있는 기능이 있습니다. 오늘은 몸...