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☆ 목디스크에 좋은 음식 ☆ 2024.06.26해당카페글 미리보기
정도 증상의 개선을 도울 수 있습니다. 통증을 유발할 수 있는 각종 자극을 줄임으로써 목 디스크의 고통을 덜 수 있을 것입니다. 항상 바른 자세와 더불어 평온한 마음 유지하는 것이 중요 경추가 더 이상 자극되지 않도록 올바른 자세를 유지하는 한편...
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정확한 허리디스크 진단법 - 99.9% 완성 2024.06.25해당카페글 미리보기
파악하여 예후를 추정할 수 있다. 디스크가 신경근을 압박한 시간이 길면 길수록 염증이 만성화되어 치료하기 쉽지 않다. 허리디스크 환자들은 자신의 증상을 애매하게 호소하지만 정확한 병력청취와 신경학적 검사, 근전도 검사를 종합하면 하지방사통이...
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풍무동정형외과 걸을 때 다리가 심하게 저리다면 2024.06.24해당카페글 미리보기
허리디스크나 다른 척추 질환을 앓고 있는 경우에 이차질환으로 발전하기도 합니다. 그 외에는 척추에 직접적인 충격이 가해지는...시작하면 허리 통증과 함께 다리와 엉덩이에서 저린 증상이 나타납니다. 그뿐만 아니라 허리 통증이 만성화되기도 하며...
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[서울] 근골격계 통증 및 질환별 근거중심 재활운동 교육강좌 안내 - 2024년 6월 30일, 7월 7일 2024.06.24해당카페글 미리보기
도수치료, 정찬우 재활운동센터에서의 경험을 녹여서 정말 심혈을 기울여 준비하였습니다. 👉 30편 이상의 최신 논문과 80가지 이상 근거기반의 재활운동을 직접 촬영하여 준비하였습니다. 👉 교육 시간중 약 70-80% 실습위주로 진행되며, 내일 바로 실전...
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한약재 81가지 효능 2024.06.24해당카페글 미리보기
위장염, 허리아픔, 유정, 이슬, 오줌탁한데, 요도염, 가슴두근거림, 신경쇠약, 불면증) ▶ 엿 효능 : (비위허하여 배가 아픈데, 폐허로 인한 기침, 기관지염, 폐결핵인한 마른기침) ▶ 영지 효능 : (허약체질, 기허증, 혈허증, 신경쇠약, 간염, 백혈구...
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척추/골반/재활[척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문(목 & 허리 디스크, 척추협착증, 좌골신경통..)] 1:1 맞춤 운동 전문 2024.06.23해당카페글 미리보기
없는 증상 해소 ▶ 정○○ 상무님 - 주무실 때 종아리에 나타나는 강직성 경련 해소 ▶ 해양의장 3 성○○ 사우 - 허리 디스크 수술을 2번 한 후 재발 한 요통 및 좌골신경통 해소 "이런 방법이 있는 줄 알았다면 칼을 몸에 대는 수술을 2번이나 하지...
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솔잎의 효능 2024.06.23해당카페글 미리보기
있다. 디스크나 그 밖의 뚜렷한 병이 아닌데 허리가 아픈 증상이 나타날 때는 민간 요법으로 솔잎 찜질을 해보도록 하자. 솔잎을 살짝 삶아 찧거나 그대로 찧어 얇은 면보에 싸서 따뜻하게 데운 다음 아픈 허리에 찜질을 하면 통증이 줄어든다. [4. 피로할...
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교통사고후유증으로 생긴 근막통증증후군 한의원 치료는? 2024.06.22해당카페글 미리보기
장시간 타게 되면 목과 허리에 부담을 줄 수 있어 목디스크를 악화시킬 수 있기에 다른 운동으로 바꿔 보는 것도 좋을거 같다고...스트레칭을 계속해서 하기에 이미 충분히 하셨고 이런 일련의 행위를 해도 나아지지 않고 오히려 증상이 나빠진다고 하면...
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목디스크 재발, 이명 : 48세 서대문구 홍제동 여자만 보세요 2024.06.21해당카페글 미리보기
목과 허리에 부담을 줄 수 있음) 4. 세수를 할 때는 세면대에 머리를 숙이고 하기 보다는 샤워기로 서서 하기 5. 드라이기를 사용하여 머리를 말릴 땐 가급적 정면을 바라본 상태에서 사용하기 주의사항을 설명해 드릴 때에도 무조건 이렇게 해야 한다고...
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<롤핑자세연구소> 7월 [목, 허리 디스크] 세미나 일정 및 신청 안내 2024.06.21해당카페글 미리보기
과의 증상 차이 등을 공부합니다. 목을 포함한 우리 몸의 구조는 관절의 가동성(Joint Mobility), 신경의 가동성(Neural Mobility), 연부조직 특히 근육근막의 가동성(MyoFascial Mobility)이 정상적으로 작용해야 기능 이상 상태와 질환에서 자유로울 수...