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▶ 생활의지혜알아두면 좋을 생활 상식의 팁-8 2022.08.07해당카페글 미리보기
망치는 10가지 자세] 1. 허리를 좌우로 비틀며 '두두둑'소리를 내고 시원해 하는 것. 2. 푹신한 침대에서 높은 베개를 베고 자는것. 3. 가방을 한쪽으로만 드는 것. 4. 엉덩이를 뺀 자세에서 무거운 물건을 드는 것. 5. 엉덩이를 등받이에 붙이지 않고...
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간기능 개선방법 2022.07.09해당카페글 미리보기
적당한 운동을 하면 건강한 간을 유지하는 데 도움이 된다. 간에 좋은 음식을 ‘KBS 위대한 밥상’을 참고로 알아본다. 간 기능 개선, 간에 좋은 음식 10가지 1. 손상된 간 기능을 회복하는 ‘쑥’ 쑥은 마늘, 당근과 함께 성인병을 예방하는 3대 식물로...
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식초요법 장수론 2022.06.22해당카페글 미리보기
먹는다. 운동도 전혀 안한다. 골프· 등산은 커녕 산책도 시간이 없어서 못한다." 였지요 그만큼 하루가 바빴어요 중국 일본 등에서 온 30∼40대 바이어 들과 술로 대적해도 지지 않았지요 “노인이라고 얕봤다가 큰코 다쳐서 가지... 하하하….” 하고...
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허리근육 강화운동 허리 강화 운동10가지 2022.06.19해당카페글 미리보기
허리근육 강화운동 허리 강화 운동10가지 유용한../헬띠한 2019. 11. 13. 19:13 by 카해 사람의 인체중에서 가장 잘 관리해야 하는 부분이 바로 척추인데요. 오늘 알려드릴 허리 강화 운동10가지 들은 척추뼈 뿐만 아니라 허리근육 강화운동 까지 함께...
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◆ 식초요법 장수론 ◆ 2022.06.19해당카페글 미리보기
먹는다. 운동도 전혀 안한다. 골프· 등산은 커녕 산책도 시간이 없어서 못한다." 였지요 그만큼 하루가 바빴어요 중국 일본 등에서 온 30∼40대 바이어 들과 술로 대적해도 지지 않았지요 “노인이라고 얕봤다가 큰코 다쳐서 가지... 하하하….” 하고...
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식초요법 장수론 2022.06.14해당카페글 미리보기
먹는다. 운동도 전혀 안 한다. 골프· 등산은커녕 산책도 시간이 없어서 못한다." 였지요 그만큼 하루가 바빴어요 중국 일본 등에서 온 30∼40대 바이어 들과 술로 대적해도 지지 않았지요 “노인이라고 얕봤다가 큰코다쳐서 가지... 하하하….” 하고...
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식초요법 장수론 2022.06.14해당카페글 미리보기
먹는다. 운동도 전혀 안 한다. 골프· 등산은커녕 산책도 시간이 없어서 못한다." 였지요 그만큼 하루가 바빴어요 중국 일본 등에서 온 30∼40대 바이어 들과 술로 대적해도 지지 않았지요 “노인이라고 얕봤다가 큰코다쳐서 가지... 하하하….” 하고...
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식초요법 장수론 2022.06.14해당카페글 미리보기
먹는다. 운동도 전혀 안한다. 골프· 등산은 커녕 산책도 시간이 없어서 못한다." 였지요 그만큼 하루가 바빴어요 중국 일본 등에서 온 30∼40대 바이어 들과 술로 대적해도 지지 않았지요 “노인이라고 얕봤다가 큰코 다쳐서 가지... 하하하….” 하고...
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식초요법 장수론 ~~ 2022.06.13해당카페글 미리보기
먹는다. 운동도 전혀 안한다. 골프· 등산은 커녕 산책도 시간이 없어서 못한다." 였지요 그만큼 하루가 바빴어요 중국 일본 등에서 온 30∼40대 바이어 들과 술로 대적해도 지지 않았지요 “노인이라고 얕봤다가 큰코 다쳐서 가지... 하하하….” 하고...
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◆ 식초요법 장수론 ◆ 2022.06.13해당카페글 미리보기
먹는다. 운동도 전혀 안 한다. 골프· 등산은커녕 산책도 시간이 없어서 못한다." 였지요 그만큼 하루가 바빴어요 중국 일본 등에서 온 30∼40대 바이어 들과 술로 대적해도 지지 않았지요 “노인이라고 얕봤다가 큰코다쳐서 가지... 하하하….” 하고...