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소설 <그는 床石앞에 앉아 있었다>... .강원소설 同人誌 創刊號에 발표 2020.08.19해당카페글 미리보기
수 있는 적외선 찜질기구가 방 가운데 버티고 있을 뿐 아니라 허리를 치받쳐 주는 넓적한 방석이랑 인대를 두두리는 빈 깡통. 그...하여간 그의 안방은 정말 동네 병원의 물리 치료실에 가까울 정도로 너저분한 물리 치료기랑 몇 가지가 여기저기 놓여...
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마스터 조영선 _ 5월 대기구 심사 레포트 제출 2020.05.28해당카페글 미리보기
되어 물리치료를 받고 있지만 통증이 없어지는건 일시적이기 때문에 필라테스 1:1수업을 받을 계획이심 서서 일하는 직업이다...수업을 하기 때문에 디테일한 큐잉과 티칭이 안되서 허리를 다친적이 있음. 그 이후로 운동 하신 적 없음 3. 주제 기초 체력...
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척추질환 등 치료기 2020.05.24해당카페글 미리보기
척추치료기 온열 부분에 깔고 앉아 저주파를 쏘아주면 항분부위 등의 괄략근을 자극하기 때문에 별도의 케겔운동을 하지 않아도 치질 및 요실금 등을 치료할 수 있으며전립선 비대증도 예방할 수 있다. [참고사항] 전립선 비대증은 40대가 50%, 50대가 60%...
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프로 노희정 3월 심사레포트 기구 2020.03.29해당카페글 미리보기
능력, 인지능력을 극대화 시킬 수 있어 물리치료나 재활 클리닉에서 중요한 치료기구로 자리매김하고 있다 3)체어 의자라고 표현...때로는 서서하기도, 팔다리를 피거나 굽히는 등의 상체운동까지 가능하게 하는 기구이다. 허리근육이나 엉덩이, 어깨...
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척추등 치료 2020.03.03해당카페글 미리보기
척추치료기 온열 부분에 깔고 앉아 저주파를 쏘아주면 항분부위 등의 괄략근을 자극하기 때문에 별도의 케겔운동을 하지 않아도 치질 및 요실금 등을 치료할 수 있으며전립선 비대증도 예방할 수 있다. [참고사항] 전립선 비대증은 40대가 50%, 50대가 60%...
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스와르스키진주5종 운동화 요구르트 홍삼 제빵기 k2 몽벨 밀레 사레와 코롱 스키 보드 2020.02.03해당카페글 미리보기
106센치 허리실측 84센치 라벨90 센치 36 38사이즈 늘어납니다 밸크로 찍찍이 95k2 25000 춘추 코롱 고아텍스 100사이즈 조금크게 102 정도 39000원 두에 이염 지우면 지워질것 같습니다 EXR 100사이즈 이쁜 피트 자켓 25000 모자 춘추 나이키 245 25000...
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족저근막염의 이해와 관리법 2020.01.19해당카페글 미리보기
나 물리치료를 한다. 통증이 아주 심할 경우 족저근막 부위에 스테로이드를 직접 주사하지만 이는 가능한 피하는 것이 좋다. ➡️또한 통증이 오래 지속될 경우 체외충격치료기를 이용하여 효과를 얻기도 한다. 대부분의 족저근막염 환자는 이러한 보존적...
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발목 염좌의 치료•예방: 발목 스트레칭과 강화 운동 2020.01.14해당카페글 미리보기
무릎과 허리까지 과부하를 주게 되어 여러 문제가 발생할 수 있어 주의가 필요합니다. 발목 염좌의 초기 처치 처음 2~3일 동안 RICE 요법(대부분의 근육,인대,건 손상의 일반적 치료)을 사용하여 초기에 대처를 잘해야 합니다. 1. 휴식 가능한 한 편안한...
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당뇨백서 2019.12.30해당카페글 미리보기
잘되고 허리뼈가 강해진다.(변비,요툥, 정력 ,방광기능 개선) (7)한쪽 발에 15분씩 30분 정도 한다. 라)쑥뜸요법:쑥뜸은 수지의 요혈에다 뜸을 떠서 온열의 자극으로 기혈을 통하게하고 그 기능을 조절함으로서 자연 치유력을 높여 당뇨병의 예방과 치료에...