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<참선(參禪), 어떻게 해야 하나> 2024.01.07해당카페글 미리보기
그냥 의자에 앉아서 참선한다. 자세도 한 가지를 오래 하면 건강에도 좋지 않다. 행주좌와 어떤 자세든 올바른 생각을 하는 게 중요하다.” ― 전재성 참선 공부는 무엇보다 자기가 발심(發心)을 해야, 마음을 내서 시작을 해야 한다. 그리고 부처님이...
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*운명(運命) 그리고 사랑-03* 2024.01.04해당카페글 미리보기
모습이나 허리를 숙였다 펴는동작에서도 무리 없었다. 굵고 부드러운 목소리가 아주 마음에 들었다. 혜정은 제임스가 일어나 2층...제임스의 기척이 나자 탁자 옆 두개 중 하나의 나무 의자에 앉아 커피잔을 들고 한 모금 마시며 그를 기다렸다. 제임스가...
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240123 해외여행 출발전 안내[스페인 포르투갈/에어프레미아 인천공항] 2024.01.03해당카페글 미리보기
또는 보조기구, 개인용 휠체어, 비행 중 사용할 유아용 음식, 유아 및 소아용 안전의자, 세 변의 합이 115cm 미만으로 기내 반입 수하물 기준을 충족하는 유모차 등 (단, 기내 허용 수하물일지라도 기내 공간 부족, 항공사 사정 등에 따라 위탁수하물로...
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[허리 통증을 없애고 예방하기 위한 방법] 2024.01.03해당카페글 미리보기
반복합니다. ○ 하루 8시간을 책상에 앉아있으면 허리에 정말 무리가 갈 수 있습니다. 항상 허리를 등받이에 딱 붙이도록 해야 하고, 의자 모양상 이것이 불가능하면 보조 쿠션을 허리에 받치고, 발바닥은 바닥에 밀착해야 합니다. -‘건강정보 이야기...
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허리 통증 없애는 방법 2023.12.31해당카페글 미리보기
하면 된다. 5. 항상 바른 자세를 지켜라 하루 8시간을 책상에 앉아있으면 허리에 정말 무리가 갈 수 있다. 항상 허리를 등받이에 딱 붙이도록 해야 한다. 의자 모양 상 이것이 불가능하면 보조 쿠션을 허리에 받치라. 그리고 발바닥은 바닥에 밀착해야...
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뱃살 빼기 달인들의 비법 배우기 2023.12.30해당카페글 미리보기
싶었지만 허리와 다리에 온 신경이 쓰여 옷을 입는데 제약이 무척이나 많아 힘들었다. 도저히 혼자서는 안 되겠다 싶어 견디다 못해 업체의 문을 두드렸다. 약으로 살을 빼는 것은 겁이나 돈이 많이 들어도 경락으로 빼 볼까라고 생각하며 찾아간 곳이었다...
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살 을 빼야 하는 진짜 이유 2023.12.30해당카페글 미리보기
건강보조식품으로 팔리는 약들은 대부분의 효과가 없죠 잠시 일시적으로 효과가 조금 있다가 시간이 지나가면 대부분이 없는 것들이 있고요. 그다음에 또 그런 것들이 하나 갖고 안 되니까. 섞어서 판매를 하고 있는데, 섞어서 판매하고 있는 것들이 어떤...
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[박근혜 회고록 39] 컵라면 물 가득 부어 끼니…의사는 내 어깨 보고 “참혹” 2023.12.28해당카페글 미리보기
강행군으로 이어진 것도 허리에 무리를 줬다. 하루 10시간가량 불편한 자세로 앉아 있으니 한 번 재판을 받고 나면 허리에 통증...허가가 나지 않는다며 미안해했다. 유 변호사는 “의자는 의료 보조기구라서 충분히 넣어줄 수 있고, 과거 김대중 전...
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뱃살 빼기 달인들의 비법 배우기 2023.12.26해당카페글 미리보기
싶었지만 허리와 다리에 온 신경이 쓰여 옷을 입는데 제약이 무척이나 많아 힘들었다. 도저히 혼자서는 안 되겠다 싶어 견디다 못해 업체의 문을 두드렸다. 약으로 살을 빼는 것은 겁이나 돈이 많이 들어도 경락으로 빼 볼까라고 생각하며 찾아간 곳이었다...
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허리 통증 없애는 방법 2023.12.25해당카페글 미리보기
지켜라 하루 8시간을 책상에 앉아있으면 허리에 정말 무리가 갈 수 있다. 항상 허리를 등받이에 딱 붙이도록 해야 한다. 의자 모양 상 이것이 불가능하면 보조 쿠션을 허리에 받치라. 그리고 발바닥은 바닥에 밀착해야 한다 허리 통증 없애는 방법 https...