카페검색 본문
카페글 본문
-
낙상예방및 관리 2024.02.12해당카페글 미리보기
동안 발이나 발가락이 들리는 것 • 반응의 감소 • 잦은 소변으로 화장실 출입하기 ② 부적절한 기동성 보장구 사용 • 의사의 처방 없이 기동성 보장구 사용하는 것 • 잘 맞지 않거나 안전사용에 대한 교육 없이 지팡이, 보행기, 휠체어를 사용 • 이동...
-
층간소음에 대한 짧은 생각 2024.02.07해당카페글 미리보기
신고 매트 깔고 애가 조금이라도 뛰면 불호령을 내려서 최대한 억제해서 제가 감내할만 한건지, 그냥 제가 둔감한건지 그런 내용까지는 잘 모르겠어요. 그냥 엘리베이터에서 한번씩 만나면 그 집의 어머님은 먼저 사과하시고, 저는 전혀 신경 쓰이지...
-
#[한북삼각비봉]월드컵단맥종주(완)-체감온도 영하20도의 극한의 날씨를 업고 거의 쉬지도 먹지도 못하고 6시간을 버티며 4만보를 달성하 2024.02.03해당카페글 미리보기
야자매트가 보이고 그리로 오르면 목조계단길이 시작되고 그 끝에 무장애숲길이 나오며 휠체어가 오를수 있도록 목조데크길이...마구마구 질러서 올라가는 옛길로 오르면 된다 새로 잘지은 화장실이 있는 능선에 이르고 다시 끝없는 계단길을 오른다 우...
-
#[한북삼각비봉]월드컵단맥종주(완)-체감온도 영하20도의 극한의 날씨를 업고 거의 쉬지도 먹지도 못하고 6시간을 버티며 4만보를 달성하 2024.02.03해당카페글 미리보기
야자매트가 보이고 그리로 오르면 목조계단길이 시작되고 그 끝에 무장애숲길이 나오며 휠체어가 오를수 있도록 목조데크길이...마구마구 질러서 올라가는 옛길로 오르면 된다 새로 잘지은 화장실이 있는 능선에 이르고 다시 끝없는 계단길을 오른다 우...
-
#[한북삼각비봉]월드컵단맥종주(완)-체감온도 영하20도의 극한의 날씨를 업고 거의 쉬지도 먹지도 못하고 6시간을 버티며 4만보를 달성하 2024.02.03해당카페글 미리보기
야자매트가 보이고 그리로 오르면 목조계단길이 시작되고 그 끝에 무장애숲길이 나오며 휠체어가 오를수 있도록 목조데크길이...마구마구 질러서 올라가는 옛길로 오르면 된다 새로 잘지은 화장실이 있는 능선에 이르고 다시 끝없는 계단길을 오른다 우...
-
처음 주웠을 때부터 지금까지 2024.02.02해당카페글 미리보기
내 발 쿠션처럼 쓰면서 자고.. 배빵빵해져서 또 뒹굴거림 없어져서 30분동안 찾았는데 왜 또 거기 있냐 배 까는 게 취미 이쯤부터 캣초딩 냄새 남 별안간 냥펀치도 날려주고 나무 타고 캣타워 씹으면서 쑥쑥 큼 이사해서 짐정리 해야하는데 방해하는...
-
가스비 적게나온 비법? 몇개적어볼게 (별거없음주의) 2024.01.30해당카페글 미리보기
깔고 침대주변에 둘러서 한기를 막았다. 특히 침대주변에는 인테리어 단열벽지를 붙여서 더 신경쓰고. 화장실바닥에도 고양이매트깔고 발매트깔고 (건식으로 쓴다) 생활중에 맨살이 닿는곳에 패브릭이나 실리콘매트를 깔아서 나의 뇌가 차가움을 느끼지...
-
헴들 7.4평 랜선집들이 함 오시조~ㅋ 2024.01.26해당카페글 미리보기
인형 📌 발매트 - [쁘리엘르] 옵션명 : 힌스 ~끝~ 막상 적고나니 별게 업내요ㅋ 위에선 글 올랴보겠다고 티슈 각까지 잡아가며 찍었지만 현실적인 나애 책상 모습 ㅋㅋㅋㅋㅋ 아이패드로 시계 이런거 안틀어논다조 귀찮아서 충전안해서 배터리 방전됬다조...
-
◆맨발로 걸으면 기적이 일어난다(4) 2024.01.23해당카페글 미리보기
어싱매트를 활용하는 것이 좋습니다. 되도록이면 바닷가가 좋다 처음으로 맨발 걷기를 할 때는 되도록 바닷가가 좋다라고 권하는...수영 등을 즐기면서 어싱을 하는 것이 좋습니다. 바닷가에서는 발이 푹푹 빠지는 모래사장을 밟기 때문에, 땅에 닿지 않는...
-
양전류기셀프체험기와 RCZ의 재발견(파킨슨8년차) 2024.01.22해당카페글 미리보기
어싱매트머리에 대고 지압침대 한 후 리셋클린카드목걸이만 걸고 운동다녀옴 *2약은 거의 발현없이 강직만 심하게 느껴짐. 23.12.17 *9:20~양전류기 스텐봉셀프20분.(로우85~90%. 풍부혈 목 주변) *23:10~양전류기 스텐봉셀프15(로우85%. 발바닥,손,목주위...