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Re: 6월6~8일 황금연휴 라이딩 일정 2024.06.03해당카페글 미리보기
아산 경찰서 06시 집결 출발 *양양 미천골 계곡 임도 라이딩 (현지 상황에 따라 35~60키로) 아침(양양):방앗간 쉼터(생선찜,황태구이 정식,동태찌개,백반중 선택) 양양에서 아침 먹을 곳이 여기 밖에 없어요 점심(양양):단양면옥(함흥 회냉면 ,막국수...
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2024년 5월 산행결산서 2024.06.01해당카페글 미리보기
코다리찜 : 100,000 ○얼갈이 김치 : 30,000 ○소주 : 29,000 ○막걸리 : 36,000 ○커피 : 39,000 ○얼음 : 10,000 1,150,000 17,065,046 경남 양산 천태산행 (27명) (2024.5.8.) ○일일회비 : 35,000×14명=490,000 정유순, 기인종, 박찬우, 류재도...
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2024년6월식단표 2024.06.01해당카페글 미리보기
아욱국 장어구이 참나물무침 오이소박이 배추김치 잡곡밥 소고기무국 안심햄구이 오이소박이 생선조림 배추김치 잡곡밥 황태계란국 열기구이 숙주나물 양배추찜 배추김치 잡곡밥 오징어국 갈치조림 참치샐러드 콩나물무침 배추김치 잡곡밥 순두부국...
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05월 30일 목요일 2024.05.30해당카페글 미리보기
오늘의 메뉴 황태채무국, 돈사태고구마찜, 김치전, 부들어묵볶음, 백미밥,포기김치 황태채무국 : 황태채와 두부, 무를 넣고 시원하게 끓엿습니다 돈사태고구마찜 : 돈사태와 꿀고구마를 넣어 달콤 짭자름하게 찜했습니다 김치전 : 김치를 가늘게 썰어 부침...
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울 남친/남편 음식 양 많이 주는 가게(음식점/식당) 말하고 가는 달글 💕 2024.05.29해당카페글 미리보기
동우황태 보라매공원 근처 - 도동집 봉은사역 - 삼성족발 봉천역 - 짬뽕지존 (남친은 말 안 해도 공기밥 서비스 주시고 여자는 말 해야 주신대) 봉천역 - 진참치 (밥 큰 거 달라하면 큰 거 주는데, 작은 공기 먹고 추가하면 돈 추가됨) 북촌 - 비원 손...
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황태 양념찜 2024.05.29해당카페글 미리보기
없다는게 좀 오래 된일이지만, 생각을 해 보니 새삼 슬프네요. 그래도 노랗게 맛깔스러운 황태가 식욕을 자극합니다.. ^^;; 황태양념찜을 만들때는 먼저 황태 대가리, 지느러미를 자르고 물을 축여 부드럽게 만들어준다. 봉지에 넣어서 부드럽게 만든뒤에...
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명태 / 곽흥렬 2024.05.29해당카페글 미리보기
북어, 황태, 동태, 코다리 등 여러 가지 형태로 미각을 달리할 수 있었고, 보다 중요한 이유는 단순한 먹을거리 이상으로서의 건강 지킴이 역할을 톡톡히 수행하기 때문이다. 명태는 본시 따뜻한 특질을 지닌 온성식품이 아닌가. 그런 까닭으로 하여 우리...
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마늘들깨미역국 다이어트 2024.05.28해당카페글 미리보기
뺏다가 다시 원상복귀 내 몸은 겨울에 빠졌다가 여름에 다시 찜 그지같은 체질 다시 운동시작 보조제 없이 빼는거라 피땀나는...공복유지는 필수, 운동 오늘은 들깨미역국으로 배채움 황태육수에 미역넣고 간은 안함 마늘과 들깨가루 듬뿍 이제 배부르게...
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[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥] 2024.05.26해당카페글 미리보기
굴,황태,무우,배추,홍합,시래기, ※~★~~☆~~★~~☆~~★~~☆~★~~※ ★만성염증,줄이는(건강 주스?)★ 방울토마토/큰토마토 가능(와)블루베리,함께 믹서기, 함께 갈라면 ..끝!!(건강 주스,완성) 블루베리,껍질?안토시아닌, 강력한 황산한 성분효과.. 내 몸...