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카레 맛있게 만드는법 소고기카레 여름방학 아이 점심메뉴 사과카레 2024.07.04해당카페글 미리보기
소고기 카레를 추천합니다. 간편하게 만들 수 있고, 영양가도 풍부하며, 아이들이 좋아하는 맛입니다. 오늘 점심 메뉴로 소고기...메뉴 레시피를 찾고 있다면 다음 레시피도 참고해 보세요. 닭가슴살 샌드위치 김치볶음밥 توناتون 파스타 이 레시피가 도움...
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축산물 가격표(2024.07.01) 2024.07.02해당카페글 미리보기
냉장육, 호주산 냉장육(와규,안심,등심 채끝,리바이 외,일반비육,곡물비육등 ) *양고기(양갈비,어깨살,앞다리살외:호주산 ) *가금류 : 닭고기(닭정육,닭가슴외:국내산및브라질,미국산), 오리(훈제,롤:국내산외) *양념육 : 양념돼지갈비(국내산및수입),소...
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다이어트 조언 부탁 드립니다 2024.07.01해당카페글 미리보기
몸무게 71.6키로 입니다. 식단 평일은 아침 : 현미햇반 130g, 닭가슴살 100g, 계란후라이 2개 점심 : 현미햇반 130g, 닭가슴살 100g, 훈제계란 2개 저녁 : 현미햇반 130g, 닭가슴살 100g, 훈제계란 2개 운동후 : 현미햇반 130g, 닭가슴살 100g, 계란후라이...
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🍉약과 함께 먹으면 안되는 음식 10가지 🍉 2024.07.01해당카페글 미리보기
위해서는 닭 가슴살, 계란 흰자, 단백질 파우더 등 단백질 함유 식품이나 비타민 D와 함께 먹는 것이 효율적이다. 5. 고혈압 약 바나나, 오렌지(칼륨 식품) 바나나 자체로는 고혈압 환자에게 좋지만 이뇨제나 고혈압 약을 복용 중이라면 얘기는 달라진다...
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현실적인 소식 집밥 + 도시락 모음 2024.07.01해당카페글 미리보기
닭가슴살 안삼 하림 닭안심 페퍼 존맛 키토김밥 (이었으면 했던 것) 맛있었으면 됐어 연어포케 연어는 초밥으로 먹을 때가 젤 맛있는 듯 계란피자 이거 존맛이었는데 단백질 과다 ㅋㅋ 토마토소스 + 치즈가 맛 없을 수 없지 연어김밥 밥이 너무 질어서...
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약과 함께 먹으면 안되는 음식 10가지 2024.06.30해당카페글 미리보기
위해서는 닭 가슴살, 계란 흰자, 단백질 파우더 등 단백질 함유 식품이나 비타민 D와 함께 먹는 것이 효율적이다. 5. 고혈압 약 바나나, 오렌지(칼륨 식품) 바나나 자체로는 고혈압 환자에게 좋지만 이뇨제나 고혈압 약을 복용 중이라면 얘기는 달라진다...
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님들 라면 드시지 마세요 체질이란게 바뀝니다 2024.06.29해당카페글 미리보기
그리고 카레많이먹어라 아침에일어나서 물2잔마시고 20분동안앉아잇다가아침식사를해야힘이쌔짐그리고 아침먹을때국2번먹고나서밥1한번먹고국1한번먹고나서반찬을먹고밥이랑국이랑반찬다먹고나서물1한잔마시고 절반씩마시세요 5초잇다가요그리고 간식먹지...
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오늘의 슬이레터 13🦄💛 2024.06.28해당카페글 미리보기
많이 많이 보고 싶어요 여러분🩵 윤순이는 여러분이 오늘 하루도 좋은 하루가 되기를 바란답니당 ₍˄·͈༝·͈˄*₎◞ ̑̑ෆ 🍽오메추:) 저는 요즘 🍛카레에 빠져서 카레 추천할게요! ◕‿◕ෆ (헤헿 방금도 카레에 브로콜리랑 닭가슴살 찍먹 했어요! >♡<// 소확행...
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169에 62인데 일주일에 몇키로 뺄 수 있을까? 2024.06.28해당카페글 미리보기
급하게 일주일 만에 빼야함.. 점심: 쉐이크+ 바나나 저녁: 현미밥+ 양참덮 아니면 닭가슴살 샌드위치 아님 오리훈제숙주볶음 이런거 일하면서 만보는 걷고 30분 천계 탈거야
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.[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥]. 2024.06.27해당카페글 미리보기
보통카레요리,처럼[ 한달에,1~2번드세요] ③연어생선-요리?연어,찜요리/연어 생선무침요리등드세요 ④계란-요리?김계란말이,계란두부전, 계란배추전,(수증기,찐계란) ⑤브로콜리-요리?반찬처럼,요리했어, 드세요!! ⑥검은콩-콩차?검은콩을 볶음아서,뜨거운...