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꿀과 계피가루를 더하면 2021.02.04해당카페글 미리보기
꿀과 궁합이 잘맞는 식재료들이 몇가지 있는데 마늘, 인삼, 흑임자 등을 꿀에 절여 먹으면 더 영양이 풍부해집니다. 특히 계피는...더해 섞으면 그 효능이 더욱 좋아집니다. 만드는 법은 간단합니다. 계피가루와 꿀을 1:2 또는 1:4 비율로 섞어주면 됩니다...
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산나물 채취와 먹는 방법 2021.01.26해당카페글 미리보기
참기름, 흑임자를 넣어서 무친다. *나물 요리법 - 산나물이든 밭에서 재배한 나물이든, 나물은 쓴맛, 텁텁한 맛, 떫은 맛 등 그 맛이 각각이다. 이중 산나물은 맛과 향이 너무 강하므로 삶은 후 물에 담가둔다든가 해서 순화시킨 다음 입맛에 맞도록 양념...
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쑥크럼블머핀 외 2021.01.20해당카페글 미리보기
쑥가루 대신 코코아 넣고 크럼블 없이 만드셔도 됩니다 머핀틀도 오케이고요 심심할까봐 피칸 대신 초코칩 넣었어요 저번주부터 미친 베이킹이라 당분간 쉬려했는데 다 쓰지 못한 생크림이 눈에 밟혀서 내일도 또 뭔가 만들것 같네요 😂 <오트밀레이즌쿠키...
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탈모에 좋은 음식들과 요리법 2021.01.16해당카페글 미리보기
배합한다. (5) 우유에 타 먹는다 우유나 코코아 등 아이들에게 음료를 타줄 때 콩가루를 넣는다. 2) 검정깨 가루 만드는 법 검은깨(흑임자)는 각종 미네랄이 풍부하고, 비타민 E는 말초혈관의 혈류를 촉진하여 신진대사를 높여준다. 특히, 검은깨의 단백질...
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탈모에 좋은 음식들과 요리법 2021.01.12해당카페글 미리보기
배합한다. (5) 우유에 타 먹는다 우유나 코코아 등 아이들에게 음료를 타줄 때 콩가루를 넣는다. 2) 검정깨 가루 만드는 법 검은깨(흑임자)는 각종 미네랄이 풍부하고, 비타민 E는 말초혈관의 혈류를 촉진하여 신진대사를 높여준다. 특히, 검은깨의 단백질...
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탈모에 좋은 음식들과 요리법 2021.01.12해당카페글 미리보기
배합한다. (5) 우유에 타 먹는다 우유나 코코아 등 아이들에게 음료를 타줄 때 콩가루를 넣는다. 2) 검정깨 가루 만드는 법 검은깨(흑임자)는 각종 미네랄이 풍부하고, 비타민 E는 말초혈관의 혈류를 촉진하여 신진대사를 높여준다. 특히, 검은깨의 단백질...
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혈핵형별 다이어트 방법 2021.01.03해당카페글 미리보기
20g, 흑임자 5g, 대합 5개, 소금, 육수 1C, 순두부 1/2 컵 [만들기] 1. 배추는 씻어 적당한 크기로 썰고 홍고추는 어슷 썰고...우유를 넣어 끊인 후 소금간을 한다. A형에 맞는 운동법 내성적인 경향이 있는 편이므로 다른 사람들과 함께 하는 운동보다는...
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다양한 약차만들기 2021.01.01해당카페글 미리보기
현미가루를 한 번에 2~5g 정도 덜어내어 찻잔에 넣고 끓는 물을 부운 뒤 뚜껑을 덮고 잠시 뜸을 들였다가 마신다. 또는, 볶은 현미 적당량에 물 100ml를 부어 잠시 끓여서 마셔도 된다. 효능 현미차는 허약을 보하고 위장을 건강하게 한다. 현미는 한방...
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꿀과 계피가루를 더하면? 2020.12.18해당카페글 미리보기
꿀과 궁합이 잘맞는 식재료들이 몇가지 있는데 마늘, 인삼, 흑임자 등을 꿀에 절여 먹으면 더 영양이 풍부해집니다. 특히 계피는...더해 섞으면 그 효능이 더욱 좋아집니다. 만드는 법은 간단합니다. 계피가루와 꿀을 1:2 또는 1:4 비율로 섞어주면 됩니다...
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천식 낫는 건강요리 4가지 2020.12.14해당카페글 미리보기
배를 갈아서 주스로 주는 것이 좋다. 메밀죽 - 기침 감기 뚝 떨어지는 건강식 【재료】 메밀가루, 소금, 물, 흑임자 【만드는 법】 1. 6배의 물에 메밀가루를 잘 풀어 끓인다. 2. 메밀이 익으면 소금으로 간을 해주고 흑임자를 올린다. 메밀에는 모세혈관...