카페검색 본문
카페글 본문
-
발목 삐끗해 부었다면…냉찜질하고 발 ‘이렇게’ 둬라! 2024.06.26해당카페글 미리보기
유발하는 염증을 줄이기 때문에 통증 뿐 아니라 부종 등 다른 증상까지 완화할 수 있다. 일상으로의 완전한 복귀나 운동은...부상일 경우는 간단한 조치로 나아져 넘어갈 수 있지만 염좌가 힘줄, 인대, 연골 손상은 물론 뼈 골절 등을 동반할 수 있기 때문...
-
'포공영' 급성유선염·림프절염에 사용 림프선에 멍울 생기면 '하고초' 2024.06.25해당카페글 미리보기
피부와 힘줄, 관절 및 인대에 대해 탄력성, 강도 및 유연성을 제공한다. 이는 갑상선 기능 저하증이 있는 경우 매우 중요하다. 구체적인 예를 살펴보면 다음과 같다. (1) 피부 건강 갑상선 기능 저하증은 피부 건조증을 유발할 수 있으며, 콜라겐 보충은...
-
정확한 허리디스크 진단법 - 99.9% 완성 2024.06.25해당카페글 미리보기
신경근 염증(부종)은 3-5일이면 치료할 수 있고 신경압박이 오래된 하지 방사통이라면 신경재생으로 회복될 수 있는 1-6개월 이상의 시간이 필요할 수 있다. 셋째, 신경압박으로 인한 신경손상은 어느 정도인지? 신경손상은 신경초 손상형(neuropraxia...
-
손가락 아프면 관절염? '의외의' 원인 2024.06.24해당카페글 미리보기
지면서 발생하는 염증질환이다. 손이나 손목으로 무거운 물건을 드는 행위와 같이 과도한 손 사용이 주요 원인이다. 30~50대...부위를 고정시키면 통증이 완화되며, 스테로이드 주사 치료를 시행하는 경우도 있다. 방아쇠수지 방아쇠수지는 손가락 통증을...
-
Re: Re: Re: Re: 아감산(牙疳散) 2024.06.22해당카페글 미리보기
생기는 염증치질(痔疾)군살이 몸 밖으로 비집고 나오는 병. [소문(素問)] <생기통천론(生氣通天論)>에 나옴. 치창(痔瘡), 치핵...生氣通天論)>에서 "지나치게 배불리 먹으면 힘줄이나 맥줄기가 이리저리 풀려 장벽(腸澼)을 앓고, 치질(痔疾)도 된다...
-
중년 어깨 통증 심하다면 단월드 기체조로 운동하세요! 2024.06.18해당카페글 미리보기
비좁은 뼈와 뼈 사이를 지나고 있는 극상근의 힘줄은 어깨 사용량이 증가할수록 손상을 입을 확률 높아진다고 합니다. 특히 퇴행성 변화가 시작되는 중년 시기에 이 주변의 손상이나 염증으로 인해 공간이 더 좁아지면 심한 마찰이 발생한다고 하네요...
-
암을 고치는 108가지 방법 2024.06.14해당카페글 미리보기
직장의 염증 같은 방사선 장애는 없다. 덧붙여 성기능과 관련된 부작용도 줄일 수 있는 것 역시 장점이다. 방사선량이 적다고 해도 60시간 쪼이므로 총량은 외부에서 쪼이는 양과 같아. 서서히 오랫동안, 그러나 집중적으로 쪼이기 때문에 결과적으로 10일...
-
섬유근육통[fibromyalgia] 2024.06.13해당카페글 미리보기
인대, 힘줄 등 연부조직 진단3개월 이상 전신의 근골격계 통증을 호소하고 진찰 시 18개의 특정한 신체 부위 중에 11군데 이상에서 유의한 압통을 호소할 경우에 진단을 내린다. 하지만 모든 섬유근육통 환자가 이러한 기준에 맞지는 않는다. 어떤 사람들...
-
가장 치명적인 毒藥 설탕, 천하 으뜸의 仙藥 소금 2024.06.12해당카페글 미리보기
병이다. 힘줄 근육이 약화되는 이유는 설탕이다. 달걀 꾸러미를 자주 들었다가 놓았다가를 반복하면 꾸러미의 지푸라기가 느슨해지고 헐거워져서 달걀이 빠져나온다. 인대가 튼튼하면 디스크가 밖으로 빠져 나올 리 없다. 근육이 약화되는 주된 원인은...
-
운동하고 하루 지난 후 나타나는 극심한 `통증`, 알고보니… 2024.06.11해당카페글 미리보기
원인과 치료법에 대해 알아본다. 지연성 근육통은 운동 중이나 운동 직후 발생하는 급성 근육통과 달리 운동 후 12시간 이후에...통증이 유발하면서 생긴다. 파열이 일어난 부위로 또 운동할 경우 상처가 심해지고 염증과 근손실이 발생해 장기부상으로...