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통밀빵 오트밀 꾸움 ★★★ 2023.07.01해당카페글 미리보기
계량스푼 기준) ▷오트밀 70g (3/4cup) ▷물 (오트밀에 넣는 것) 140g (140ml) ▷물 (도우에 넣는 것) 175g (175ml) *필수) 도우에 넣는 물의 양은 ‘정량’이 아닙니다. 각자 필요한 물의 양은, 환경(습도, 밀가루의 제조사)에 따라 달라지니, 영상을...
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감자 : 감자짜글이/참치 감자조림/3가지 감자요리 2023.07.01해당카페글 미리보기
설탕 2T, 참기름 1T, 깨 조금, 1. 감자는 껍질을 벗기고 먹기 좋은 크기로 썰어준다. *너무 두꺼우면 빨리 익지 않는다. 2. 기름...간장 4T, 설탕 2T도 넣고 중약불에 바글바글 끓이면서 조려준다. 5. 다 조려지면 불을 끄고 참기름 한스푼과 깨를 넣어...
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❤️ 계란 : 2. 달걀말이 ❤️ 명란/주먹밥/ 2023.06.23해당카페글 미리보기
소금 1T, 양파 1/4개, 부추ㆍ당근ㆍ느타리버섯 20g씩, 청양고추 1개, 물 1.5T, 포도씨유 조금, Tip 계란을 풀어 줄때 물1.5큰 술을 넣어 주는 것이 겉촉속촉 부드러운 계란을 만드는 비법이구요. 그리고 불 세기는 약하게 해서 천천히 계란을 말아주어야...
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꿀 먹으면 혈당·콜레스테롤 수치 낮아진다 2023.06.22해당카페글 미리보기
위 재료를 분말, 액체로 만들어 혼합하여 꿀 효능을 극대화시켜 드시면 백세 건강을 지켜드립니다. 하루 권장 수분 섭취량은 아침 저녁 1T (1테이블스푼)~2T 씩 드세요. 주의: 알레르기 체질(과민성 반응), 수유기, 어린아이(1-2세), 과용등은 삼가하시오...
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장어 탕 2023.06.11해당카페글 미리보기
마늘 1T 깻잎 들깨가루 장어는 손질된 채로 머리와 뼈를 함께 보내주셨어요. 머리, 뼈를 요청하면 같이 주시더라고요. 다 손질이 된거라 따로 할 건 없었고 흐르는 물에 세척했어요. 핏물을 조금 씻어낸다는 느낌으로요. 냄비에 3리터 이상의 물을 붓고...
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버섯처돌이의 버섯밥 2023.06.10해당카페글 미리보기
영..맛없어보이지만 진짜 맛있어🥹 [준비물] 버섯(버섯 종류 상관없음) 밥 한공기 📍양념장 간장 2T,참치액 1T,물 1T,깨 1T,고춧가루 1T,참기름 1T,후추 톡톡,청양고추 2개 1. 후라이팬에 참기름 두스푼 두르고 밥 한공기 2. 중약불에 버섯넣고 뚜껑 덮어서...
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조선 토종 구억배추 2023.06.06해당카페글 미리보기
파종시기 ━ 파종방법 ━ *일반 배추 같이 속은 많이 차지 않치만 갓 같이 시원한 맛과 풍미가 뛰어남 ㅇ1인담나눔할 수량-1T스푼 ㅇ신청할 인원 수-25명 ㅇ파종시기-8월 15일경 ㅇ파종방법-얇게 흙을 파 줄 뿌림 후 흙을 얇게 덥어준다 ㅇ차비 보내실곳...
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하늘 매발톱꽃 2023.06.06해당카페글 미리보기
요 밑에↓) ━━ 1인당 나눔할 수량 ━ (아래 씨앗 사진 참조) 신청할 인원 수 ━ 파종시기 ━ 파종방법 ━ ㅇ1인당 나눔할 수량-1T스푼 ㅇ신청할 인원 수 - 10명 ㅇ파종시기-봄 ㅇ파종방법 - 흩어 뿌리고 얇게 흙을 덥어준다 ㅇ차비 보내실곳 - 농협(정...
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옛날 샌드위치 .... 2023.05.26해당카페글 미리보기
많이 쌓듯이 넣고... 뒤집어 익힘...... (탔네...) 빵도 살짝 굽고... 뒤집어서 다시 ... 부친 것을 빵에 올리고, 설탕 1T 스푼 뿌리고, 머스터드는 없고 케첩만... 식빵 덮어.. 맛있게 냠냠.... 이 한 개가 무지 배 부릅니다.~ ㅎ 이제 나가야지~~ 즐겨...
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미역국 : 2023.05.05해당카페글 미리보기
소고기 미역국 지금부터 맛있게 끓여볼까요 레시피는 계량스푼 계량컵 사용 1 큰 술=15ml1 작은 술=5ml1 컵=200ml 요리 : 4인분...200g, 건미역 20g, 양념 :: 국간장ㆍ참치액 2T씩, 다진마늘 1T, 기름 2T, 다시마육수 1400ml, 1. 냉동실에 있던 소고기...