카페검색 본문
카페글 본문
-
2024년 16주차 훈련계획 2024.04.15해당카페글 미리보기
2024년 16주차 (4/15~4/21) Date 구분 시간 장소 훈련내용 4/15(월) 개인훈련 06:00~ 개인별 수영 및 리커버리 런 4/16(화) 싸이클훈련 06:00~08:00 잠실수중보 잠실수중보->팔당->구리->잠실철교->잠실수중보 4/17(수) 런닝훈련 06:00~08:00 대치유수지...
-
4월 15일 오늘의 역사 2024.04.15해당카페글 미리보기
2024(4357). 4.15(월) 음력 3.7 (기유) 국제 패스트푸드 노동자의 날 ♡ 국제 패스트푸드 노동자의 날 : 생계가 불가능한 최저...15$로 올려달라는 미국노동계의 요구로 지정. ♡ 국 내 ¤1437(조선 세종 9) 장영실 해시계와 별시계를 혼합한 일성정시의...
-
☆2024년 4월 15일 오늘의 역사☆ 2024.04.15해당카페글 미리보기
2024(4357). 4.15(월) 음력 3.7 (기유) 국제 패스트푸드 노동자의 날 ♡ 국제 패스트푸드 노동자의 날 : 생계가 불가능한 최저...15$로 올려달라는 미국노동계의 요구로 지정. ♡ 국 내 ¤1437(조선 세종 9) 장영실 해시계와 별시계를 혼합한 일성정시의...
-
☆2024년 4월 15일 오늘의 역사☆ 2024.04.15해당카페글 미리보기
2024(4357). 4.15(월) 음력 3.7 (기유) 국제 패스트푸드 노동자의 날 ♡ 국제 패스트푸드 노동자의 날 : 생계가 불가능한 최저...15$로 올려달라는 미국노동계의 요구로 지정. ♡ 국 내 ¤1437(조선 세종 9) 장영실 해시계와 별시계를 혼합한 일성정시의...
-
2024년(단기 4357년) 4월 15일(월). 음력 3월 7일. 2024.04.15해당카페글 미리보기
2024년(단기 4357년) 4월 15일(월). 음력 3월 7일. * 오늘은 '국제 패스트푸드 노동자의 날' - 생계가 불가능한 최저시급 7.25$...시급을 15$로 올려달라는 미국노동계의 요구로 지정 1437 (조선 세종 19년) '장영실', "일성정시의"(日星定時儀) 완성...
-
오늘에 역사 2024년 4월 15일 월요일 2024.04.15해당카페글 미리보기
자 조선일보에 군인계급장인 작대기(二)는 선거법에 위반되지 않느냐는 반박만화 실음 1967년 중앙선관위, 제6대 대통령선거 팜플렛회수, 소각 지시 1969년 공화당, 항명 주동의원 5명을 제명 1969년 미 해군 정보기 EC-121, 동해상에서 북한군에 피격...
-
2024년 4월 3주차, 훈련공지 2024.04.14해당카페글 미리보기
대회안내 >> 2024년 4월 14일 일요일 송도 듀애슬론 대회 5명 출전 전원 완주 2024년 4월 28일 일요일 서울 하프마라톤 대회 10명 출전 2024년 5월 6일 월요일 육군사관학교 아쿠아슬론 대회 트라이애슬론 대회 30명 출전 2024년 5월 26일 일요일 내장산...
-
尹, 내주 입장 발표...총리에 권영세·비서실장 원희룡 검토 2024.04.13해당카페글 미리보기
blue_house/2024/04/13/NPJI2JUM65DMHF2K4I7L55MMYY/ 尹, 내주 입장 발표...총리에 권영세·비서실장 원희룡 검토 尹, 내주 입장...원희룡 검토 www.chosun.com ※ 상기 주소를 클릭하면 조선일보 링크되어 화면을 살짝 올리면 상단 오른쪽에 마이크 표시...
-
오늘의 역사속으로 - 2024년 4월 16일 2024.04.09해당카페글 미리보기
보스턴마라톤대회에서 우승 ㆍ1999년 · 한국-카타르, 투자보장협정 체결 ㆍ1998년 · 세계 최고령 할머니 마리 루이스 메이외르...미 정상회담서 ‘한반도 3원칙’ 선언 ㆍ1992년 · 조선일보 광주공장 준공식 ㆍ1989년 · 전자통신연구소 초고속 갈륨...
-
2024. 4. 2. 훈련일지(비상갈매기) 2024.04.08해당카페글 미리보기
어제 서울을 다녀오며 계획한 일이 수포로 돌아간 것 같아 열차에서도 캔맥주 5통 부산와서도 소주 맥주등으로 3차까지 갔더니 아침에 피곤해서 푹쉬다 근력운동을 위해 헬스장으로 향한다 근력운동 40분후 트레드밀 9.1~12km/h (200m이후 0,1가속) 6km...