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'늙지 않는 뇌' 만드는 비법 & 치매 예방 2024.03.15해당카페글 미리보기
과학자들은 균형 잡힌 생활이나 요가 등의 이완운동, 사교활동이 스트레스를 줄여 기억력 감퇴를 늦출 수 있다고 주장한다. 4. 생선을 먹어라 식단에 생선이 등장하면서 인간의 인지능력이 비약적으로 발전했다는 연구 결과들이 있다. 오메가3와 같은 필수...
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노화의 속도 2024.03.14해당카페글 미리보기
간다…다이어트 금물, 아침 먹여라 못하는 것만 결심했나요? 이러면 올해도 ‘작심삼일’ "성조숙증 걸리면키 안 큰다? 그 걱정 유일하게 한국만 합니다" 📢 소셜네트워크서비스(SNS), 가속 노화에 불을 붙이다 정희원 교수에 따르면 노화는 시간과 유전자...
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노화의 속도 2024.03.14해당카페글 미리보기
간다…다이어트 금물, 아침 먹여라 못하는 것만 결심했나요? 이러면 올해도 ‘작심삼일’ "성조숙증 걸리면키 안 큰다? 그 걱정 유일하게 한국만 합니다" 📢 소셜네트워크서비스(SNS), 가속 노화에 불을 붙이다 정희원 교수에 따르면 노화는 시간과 유전자...
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제주 한경면에 개원한 아난다마르가 홀리스틱 라이프스타일 트레이닝 센터 프로그램소개 2024.03.13해당카페글 미리보기
삶이 균형을 이루며 살아가는데 필수적인 도덕률과 사회적 행동규범등을 논의한다. 아난다마르가가 제시하는 지구 자전축의 이동에 따르는 지구촌 생명체의 대변화와 미래의 진화된 지구사회의 모습, 그리고 빈부의 극심한 격차로 인하여 발생할 경제공황...
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제주요가명상캠프 안내(03/15~03/27) 2024.03.12해당카페글 미리보기
그리고 균형잡힌 삶을 살아가는데 필수적인 도덕률과 사회적 행동규범등을 논의하고, 아난다마르가가 제시하는 지구촌의 미래관...문화/춤/음악등의 발표 및 실습, 강의등을 통하여 국제 민간 차원에서의 상호간 교류를 증진한다. 특히 이번에는 세계 여러...
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늙지않는 뇌 비결.. 2024.03.11해당카페글 미리보기
과학자들은 균형 잡힌 생활이나 요가 등의 이완운동, 사교활동이 스트레스를 줄여 기억력 감퇴를 늦출 수 있다고 주장한다. 3. 생선을 먹어라 식단에 생선이 등장하면서 인간의 인지능력이 비약적으로 발전했다는 연구 결과들이 있다. 오메가3와 같은 필수...
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🌹 노년의 자세 🌹 2024.03.09해당카페글 미리보기
과학자들은 균형 잡힌 생활이나 요가 등의 이완운동, 사교활동이 스트레스를 줄여 기억력 감퇴를 늦출 수 있다고 주장한다. 3. 생선을 먹어라 식단에 생선이 등장하면서 인간의 인지능력이 비약적으로 발전했다는 연구 결과들이 있다. 오메가3와 같은 필수...
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에포크타임스 주요기사 3월9일(토)오전뉴스 2024.03.09해당카페글 미리보기
삶의 균형을 맞추기 위해 많은 요소를 생각하고 결정을 내려야 하는 부담이 있다고 지적했다. 유방암 환자들이 가장 피하고 싶은 치료법인 유방 절제술에 대한 고민도 크다. 앞서 소개한 유방암 환자 보이트는 “의료진이 유방암 수술이 정확히 어떤 수술...
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▶STUDIOSFIT▶따뜻해진 요즘 저희와 함께 여름 준비해요~!▶All in One(요가/필라테스/P.T/RMT)▶3월 할인 이벤트! 2024.03.09해당카페글 미리보기
최대 4 명) ( 요가, 필라테스, 웨이트 수업으로 몸매 교정, 코어 강화, 근력 향상을 한번에) ▶ 유산소 코칭 ( 유산소 운동도...있습니다 ) ▶ 체형 진단 ( 골격 밸런스, 근력량, 지구력, 균형 감각등 체크해드립니다) ▶10년 이상 경력의 전문적인 강사진...
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식욕 억제 및 참는법 소개 2024.03.07해당카페글 미리보기
것은 다이어트나 건강 관리를 위해 중요한 요소입니다. 식욕이 너무 강하면 적절한 식단 관리와 운동이 어려워지기 때문에 식욕을 억제하는 방법을 알고 적용하는 것이 중요합니다. 수분 섭취 수분을 충분히 섭취하는 것은 식욕을 억제하는 데 도움이...