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12월 13일 둔근, 장요근 2018.12.17해당카페글 미리보기
뼈에 붙는 근. 대, 중 및 소전근, 이상근, 내와외폐쇄근, 쌍자근, 대퇴방형근 및 대퇴근막장근 등이 있음 Gluteus maximus, Gluteus medius, Gluteus minimus (대둔근, 중둔근, 소둔근) *둔근 종류와 역할* 대둔근 – hip 신전, 외회전 중둔근 – hip 외전...
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고관절과 골반의 검진 (Physical examination of the hip and pelvis ) 2018.12.14해당카페글 미리보기
농양으로 약증 가능 -신전근군: 대둔근(gluteus maximus, 하둔신경(inferior gluteal nerve) S1) -외전근군: 중둔근(gluteus medius, 상둔신경(superior gluteal nerve) L5) -내전근군: 장내전근(adductor longus, 폐쇄신경(obturator nerve) L2, 3, 4) 2...
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해부학 과제(황보현주쌤) 2018.11.27해당카페글 미리보기
leg lift (prone) ● Gluteus Maximus 엉덩관절 폄근강화 ■ 종아리 굽혀서 하기 ♡ Side leg lift (Side lie) ● Gluteus medius 엉덩관절 벌림근강화 ■ 허리를 수건으로 support 한다 ♡ Inside thigh lift (Side lie) ●Adductor longus Adductor...
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대둔근(Gluteus Maximus Muscle) 관리 2018.08.28해당카페글 미리보기
당겨 대둔근을 스트레칭 시키고 숨을 들이쉴 때 당긴 팔을 유지하고 스트레칭 시킨다(7회 반복) 중둔근, 소둔근(Gluteus Medius and Minimus Muscle)관리 <중둔근, 소둔근의 Check Point> -만성 요통 -고관절 통증 -비골근, 전경골근, 발등의 통증 -O형...
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두발 스쿼트로 진단하는 근육불균형 문제 2018.08.09해당카페글 미리보기
lateral gastrocnemius, biceps femoris, TFL 2) 저사용 가능 근육 - medial gastrocnemius, medial hamstrings, gluteus medius and maximus, gracillis, popliteus 2. knee valgus일때 1) 과활성화 근육 - 고관절 내전근, 대퇴이두근 short head, TFL...
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Kinematics of the Hip 2018.08.01해당카페글 미리보기
hip rotation with minimal translation as previously mentioned. For example, as the hip abducts through gluteus minimus and medius function, the adductor complex eccentrically contracts to help translate the femoral head back into the...
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Muscular strength, power and endurance 2018.08.01해당카페글 미리보기
push off을 하기 위하여 propulsive period에 heel을 과도하게 invert 시켜서 inversion ankle sprain을 유발시키고 gluteus medius 근육이 몸무게의 중심을 stance phase period 안쪽으로 이동시키려고 하기 때문에 lateral hip pain이 생기게 됨 * first...
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보행 패턴을 위해서 필요한 최소한의 조건 2018.07.23해당카페글 미리보기
발을 충분히 지면에서 띄우기 위해 swing phase에서 하지를 바깥쪽으로 원을 그리게 움직이므로 반대쪽 gastrocnemius, gluteus medius(무게중심 위쪽 이동시키고 좌골이 swing phase abduct하게 만드는 작용), ipsilateral quadratus lumborum(swing...