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과일, 채소 색깔 속 효능 비밀 6가지 2024.06.26해당카페글 미리보기
색깔별 효능에 대해 알아본다. 1. 초록색 초록색 과일과 채소는 강한 해독 작용과 노화 예방에 효과적이다. 눈 건강 개선, 암 발병 위험 감소, 뼈나 치아 건강 유지에도 좋다. 청포도, 키위, 매실, 녹차, 오이, 부추, 시금치, 브로콜리, 깻잎, 매생이 등이...
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건강 유지에 꼭 필요한 식초 2024.06.25해당카페글 미리보기
데에도 효과적이다. 혈액이 산성화되면 피로감을 느끼고 뇌에 악영향을 미쳐 불안해지는데 구연산을 섭취하여 혈액을 약 알카리성으로 유지하면 이 러한 증상도 막을수 있다. 뿐만아니라 콜레스테롤이 산화하는 것을 막 는 항산화 작용과 혈당의 수치가...
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물부터 마셔야.. 눈의 노화 늦추는 식품 7가지 2024.06.24해당카페글 미리보기
건조감, 흐릿한 증상이 나타날 수 있다. 자칫하면 본격적인 안구건조증으로 발전할 수 있다. 눈물샘에서 만들어진 물 성분의 눈물이 눈의 수성층을 형성한다. 물을 적게 마시면 눈 건강에도 영향을 미칠 수밖에 없다. 하루에 8컵 이상 마시도록 노력하자...
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귀침초 2024.06.24해당카페글 미리보기
약식감> : "전복 즉 물로 달여서 복용하여 이질, 인후종통, 인격반위, 분문경련 및 식도 확장증 을 다스린다. 해독, 지사(설사를 멈춤), 해열 등 효능이 있다. 근간에와서 맹장염을 치료하고 있다."] 도깨비바늘로 질병을 치료하는 방법은 아래와 같다. 1...
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아낌없이 주는 숲, 6가지 임산물 이야기 2024.06.24해당카페글 미리보기
조직 감이 연하여 고운 질감을 즐길 수 있다. 가을로 접어들면 산에서는 잣 수확이 한창이다. 예로부터 불로장생의 식품, 신선의 식품으로 불린 잣은 피부탄력을 높여주고, 혈압을 내려주는 효능이 있다. 송이버섯 또한 각광받는 식재료다. 동의보감에서도...
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본초의 약성별 분류와 효능 2024.06.24해당카페글 미리보기
약성이 감완하게 되어 심과 비의 기는 증강된다.따라서 심비기허의 좌·사약으로 사용할 수있다. ·대조*아교=지혈효능을 나라낸다.출혈이 심하여 영혈의 부족증상이 심한 경우, 혈소판감소성자반 등에 사용한다. 3.백출(白朮, 흰삽주) 성질은 따뜻하고[溫...
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★나이 들면 팔다리 가늘어지는 이유, 대처법등 9988정보모음입니다 2024.06.23해당카페글 미리보기
3292 감 이야기입니다 동영상첨부 새글 감사또 감사 24.06.22 0 2 해당글 선택 3291 함께 먹으면 좋은 음식//허준 선생의 '무병장수'하는 10가지 건강 비법//★나이 들면 팔다리 가늘어지는 이유, 대처법★ 새글 감사또 감사 24.06.22 0 17 해당글 선택...
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사삼(沙蔘)(더덕)의 효능과 작용 2024.06.23해당카페글 미리보기
노쇠에 효과/정력증진/혈압낮춤 효능 등이 인정되어 있는데, 당뇨병 환자는 혈당을 높일 수 있으므로 치료기간에는 삼가하는것이 좋다. 더덕은 반찬으로도 좋지만 차로 끓여 먹어도 향내의 여운이 운치로 남는 훌륭한 차꺼리가 된다. 더덕차는 뿌리와 잎을...
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양송이버섯의 효능과 작용 2024.06.23해당카페글 미리보기
육질감과 맛, 향이 뛰어나 각종 요리의 맛을 높이는 식재료로 흔히 사용되며, 서양식 요리의 스프나 스테이크, 스파게티 등 서양음식에 자주 사용되는 식재료인 데요, 그러면 양송이버섯의 효능에는 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 1. 혈관...
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감잎 : 당뇨.혈압을 잡아주는 신의 축복 2024.06.23해당카페글 미리보기
있는가? 감 이파리 한 장을 우려 마시면... 오랜지 20개를 한꺼번에 먹는 거와 같다는 사실을 말이다. 갚잎에는 비타민C는 물론...위궤양, 십이지장 궤양, 당뇨, 고혈압에 좋은 효능을 보인다. 특히 여성분들의 피부 노화와 부기를 빼는데 탁월한 효과가...