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우영이에게 보내는 편지💌💌 2024.03.10해당카페글 미리보기
지금은 잘라고 누웠다가 집착안무영상 보는 중인데 황우영이 너무 멋있어서 잠이 안옴 🙃 남들은 머 좋으면 이마 쳐서 거북목도 치료한다는데 저는 화면 속으로 들어가고 싶어서 목 빼고 보느라 거북목이 더 심해졌어요 곧 바다로 돌아가게 생겻다네요 바다...
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거북목고친지 4년째 2024.03.09해당카페글 미리보기
ㅎㅇ 내가 거북목 고친팁 알려줌 일단 내가 거북목진단받은건 4년전 카페알바할때임... 졸라.. 어느날부터 손저리더니 잠도 못...아무것도 못했어 손목터널증후근인가해서 통증의학과가서 치료도 받았지만 소용없었음^^!! 그래서 가게된곳이 신경외관데 손...
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[김포시청정형외과] 목을 앞으로 빼는 습관이 거북목증후군을 발생시켜요 2024.03.07해당카페글 미리보기
밤에 더 심한 통증으로 수면장애까지 발생합니다. 김포시청정형외과 김포가자연세병원은 거북목증후군에 주로 도수치료로 치료합니다. 도수치료를 받아도 괜찮은지 궁금하실 거에요. 김포가자연세병원의 도수치료는 숙련된 도수치료사가 직접 손을...
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[김포목디스크] 도수치료로 치료하는 목디스크 2024.03.07해당카페글 미리보기
자세가 거북목입니다. 그래서 목디스크가 발생하는 경우가 많습니다. 목과 어깨가 아프고 뻐근해서 일을 하기 힘들기 까지 합니다. 목뼈 사이사이에는 추간판(디스크)이 존재하는데, 이 추간판(디스크)이 오랜 시간 동안 압력을 받게 되면 밀려나는...
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"햇볕같은 이야기"에서_예화_2024_09 2024.03.07해당카페글 미리보기
묵상(순복음맹동중앙교회)) 올바른 신앙의 자세 얼마전 허리 치료를 받으러 병원에 다녀왔습니다. 우리 몸을 지탱하는 척추는...틀어지거나 경직되면 디스크가 발생하게 되고, 일자목, 거북목 등 변형이 되어 통증의 원인이 됩니다. 척추 질환의 가장 근본...
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오늘도 밝은아침입니다 2024.03.07해당카페글 미리보기
오늘은 운동장에서 아침을맞았다고합니다 근데우리해생이 몸살났데요 거북목이 치료되는 과정이겠죠? 금요일에 상륙한다고해서 벌써부터 뭐해서 먹이지? 하고 고민입니다
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목디스크일때 신체에 나타나는 증상/ 목디스크 예방법 2024.03.05해당카페글 미리보기
오히려 거북목증후군을 유발하고 심각한 경우엔 목 디스크까지 유발할 수 있어요 그래서 평상시 뒷 목에 통증이 올 만한 자세는 피해야 해요 2. 어깨가 무겁고 뻣뻣해요 양쪽 어깨가 무겁게 느껴지고 굳은 것처런 딱딱한 증상이 나타난다면 목...
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두통 없애는법/ 두통 원인/ 긴장성 두통, 경추성 두통 2024.03.05해당카페글 미리보기
확실한 치료는 어렵다고 해요 그래도 긴장성 두통은 충분한 휴식과 충분한 수면으로 완화시킬 수 있어요 환경적 요인으로 발생하기 때문에 완화법 또한 환경을 개선시키면 되요 심신에 안정을 취하는게 가장 좋아요 2. 경추성 두통 현대인들은...
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허리디스크 원인과 증상/자가진단법,예방법 2024.03.05해당카페글 미리보기
척추에 무리가 가요 경추에 관련된 일자목, 목디스크, 거북목뿐만 아니라 허리에 관련된 질환도 증가하고 있어요 이 중 대표...하지만 시간이 지나면서 증상이 점점 더 악화되어 적절한 치료시기를 놓칠 수 있으니 주의가 필요해요 그럼 지금부터...
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걷기는 인간에게 가장 좋은 약 2024.03.04해당카페글 미리보기
예방·치료할 수 있다"고 말한다. 걷지 않으면 근육과 뼈가 급격히 쇠퇴하고 뇌 자극이 극단적으로 줄어 치매와 관련된 인지기능 저하로 이어질 수 있다는 게 나가오 박사의 주장이다. 기즈 다다아키 키즈(KIZU) 카이로프랙틱그룹 대표원장('혈관을 강하게...