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노랑팥 재팥 순천검정팥 반송이 나눔 2023.10.24해당카페글 미리보기
많이 달림 (각 색깔별로12~ 18알 정도 심어서. 사진의 양만큼 수확함) 노랑팥으로 팥죽을 쑤었는데 아주 잘 으깨지고 맛 있어요~~ 나눔방식은 반송이 수량은 노랑팥, 재팥. 검정팥 각 한수저( 20~40알 정도) 10세트(10명) 조건은 씨앗 봉투 넣어 주시고...
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2023년 가을 소풍.. 231021 2023.10.22해당카페글 미리보기
회장팀과 조우.. ▽ 대통령기념관.. ▽ 클림트전 관람.. ▽ 메타세콰이어.. ▽ 인증사진.. ▽ 우린 버스전용차로로 씽씽 달림 ^^ ▽ 죽전휴게소에서 저녁식사.. ▽ 회장님의 건강을 위한 선물.. 감사합니다 ^^ ▽ 유선희 친구가 찍은 사진.. ▽ 헌국이...
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2008 페이스 메이커 운영 계획서 3시간 20분 2023.10.17해당카페글 미리보기
마라톤 달림이 여러분들과 의암 호반에서 단풍이 어우러진 가을의 정취를 느끼며 3시간 20분 안쪽에 목표를 두고 달리시는 분들과 함께 E그룹에서 출발할 마라톤 2070 클럽에서 활동하고 있는 한택운입니다. 그동안 풀코스를 42번 완주했고, 춘천마라톤...
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2009년 3시간 20분 페이스메이커 운영 계획 2023.10.17해당카페글 미리보기
공사건강 달리기. 페 메 경력 : 20회 풀 완주 횟수 : 40회 풀 최고기록 : 2 : 54 : 33 - 구간별 운영 계획 3시간 20분을 목표로 뛰시는 분들은 마라톤에서 일정한 경지에 도달하여 멀지 않아 3시간대 진입에 가까이 근접하신 분들이라 생각됩니다. 등속...
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2013 페이스 메이커 운영 계획서 - 3시간 20분 2023.10.17해당카페글 미리보기
김재성입니다. 작년에 이어 금년에도 이번 페메를 맡아 여러 달림이 여러분과 달리게 되어 기쁘고 감사하게 생각합니다. 페이싱...예정입니다. 아무쪼록 대회가 얼마 남지 않았습니다. 건강관리 잘하시고 조선일보 춘천 마라톤대회에서 좋은 기록 달성하여...
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접근 가능한 디자인은 더 나은 디자인을 의미합니다 2023.10.16해당카페글 미리보기
및 건강 관리에서 군대 —에 이르기까지 지역 및 산업 —에 걸쳐 다양한 참가자 그룹이 90 분 동안 문제 해결 세션을 위해 뉴욕에 모였습니다. 그들의 책임 : 솔루션을 식별하고 포함을 늘리기 위해 비즈니스 사례를 개발합니다. 이 같은 형식은 일반적...
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재림교회의 태동 역사 - 16회 예수와 조사 심판 2023.10.13해당카페글 미리보기
현저한 건강 생활)에, 1870년대의 해외선교와 교육, 1880년대의 믿음으로 말미암는 의의 더욱 깊은 고찰, 그리고 189년대의 그리스도의 인성에 대한 더 부요한 이해 등이 1850년에 빛으로 다가왔다. 실재로 성경에 대한 이해는 1900년 후에도 여전히 발전...
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78-2010.9.27 세종 별밤축제 2023.10.10해당카페글 미리보기
이름이 달림 이신지...하고.. 여름 콘서트때 게스트로 만나서 그런지 조금 익숙해진 느낌 5곡을 불렀는데 '꼭 안아주세요~'란 노래와 심수봉님 '그때 그사람' 이 호응이 참 좋았어요^^ 이어진 안치환님의 무대 관객들 큰 박수와 인트로 음악과 함께 등장...
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월마클 서산대회 ~그래 이맛이야!!!. 2023.10.09해당카페글 미리보기
먹었습니다. 돼지띠 모임 토끼띠 한갑동지들 3. 코스모스와 달림이 출발은 코스모스와함께 합니다. 비는 그쳤고 가끔 부는바람...기록 받쳐 줍니다. 맞아~~ 삶의 길 한가운데 서서는 서산 뜰이 선사하는 건강을 받아야 돼. 어묵에 막걸리 한 잔주고 정으로...
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2023.10월 정진우달리기일지 (10/31) 2023.10.05해당카페글 미리보기
있는 건강한 삶과 마라톤에 의한 스포츠 정신과 취미생활 덕분에 인생이 내게는 충만한 기쁨으로 채워진다. 만산홍엽으로 물든 이가을에 내 인생도 석양을 붉게 물들이는 노을이 되어가고있다. 10월의 마지막 날에 올해 마지막 메이저대회인 JTBC마라톤...