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@ 김해 봉하마을, 노무현대통령묘역, 봉화산 여름맞이 나들이 <노무현대통령생가, 부엉이바위, 봉화산 사자바위> 2024.06.15해당카페글 미리보기
19시까지(겨울은 18시까지) 개방하며, 사상이 영 좋지 못한 작자들의 테러 위 험이 있어 경찰들이 매의 눈으로 지키고 있다. ▲ 헌화대에 가득 올려진 국화들 ▲ 노무현이 묻힌 너럭바위 주변 ▲ 옆에서 바라본 너럭바위 너럭바위 앞에는 그의 어록인...
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▶생활의지혜 쇼핑몰에서 쇼핑만? 나는 운동도 한다!!! 2024.06.14해당카페글 미리보기
돌린다. 겨울은 날씨가 춥기 때문에 가벼운 산책이나 조깅을 하기 쉽지 않고 전문가들도 실외보단 실내 운동을 추천한다. 하지만 대부분 헬스장을 끊어놓고 바쁘다는 핑계로 가지 않거나 돈만 버리기 일수이다. 달리기, 자전거타기 등 뻔한 운동을 뒤로...
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▶ 생활의지혜쇼핑몰에서 쇼핑만? 나는 운동도 한다!-23 2024.06.14해당카페글 미리보기
하며 살 물건을 점 찍어 두는 것도 좋은 방법이다. 그리고 매달 구매하는 옷의 사이즈를 보면서 몸무게가 얼마나 빠지고 옷의...지 확인 할 수 있으며 충동구매까지 막아줄 수 있다. 운동 해야지 결심하고 가벼운 마음으로 집 근처 헬스장을 알아보면...
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▶ 생활의지혜쇼핑몰에서 쇼핑만? 나는 운동도 한다!-23 2024.06.14해당카페글 미리보기
하며 살 물건을 점 찍어 두는 것도 좋은 방법이다. 그리고 매달 구매하는 옷의 사이즈를 보면서 몸무게가 얼마나 빠지고 옷의...지 확인 할 수 있으며 충동구매까지 막아줄 수 있다. 운동 해야지 결심하고 가벼운 마음으로 집 근처 헬스장을 알아보면...
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▶ 생활의지혜쇼핑몰에서 쇼핑만? 나는 운동도 한다!-23 2024.06.14해당카페글 미리보기
하며 살 물건을 점 찍어 두는 것도 좋은 방법이다. 그리고 매달 구매하는 옷의 사이즈를 보면서 몸무게가 얼마나 빠지고 옷의...지 확인 할 수 있으며 충동구매까지 막아줄 수 있다. 운동 해야지 결심하고 가벼운 마음으로 집 근처 헬스장을 알아보면...
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제목 (482) 나의 하루는 날마다 기적입니다. 2024년 6월 14일 금요일 아침입니다. 2024.06.14해당카페글 미리보기
운동을! 겨울철에는 실내에서 하는 운동이 좋다. 자칫 잘못하면 심장마비를 초래할 수 있기 때문이다. (6) 운동을 할 때는 기분...안 한 쥐를 대상으로 한 연구 결과 억지로 운동시킨 쥐가 제일 빨리 죽었다는 연구 결과가 발표돼 있다. 억지로 하는 운동...
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알아두면 유익한 민간요법. 2024.06.13해당카페글 미리보기
위험한데, 겨울의 바닷굴은 아주 좋은 치료식이다. 그 원리는 조혈(造血)과 정혈(精血)인데, 굴은 양쪽 다 강하게 작용하며 특히 철분, 망간, 미네랄군, 아미노산, 글리코겐, 타우린 등이 많이 들어 있어 에너지의 寶庫로 잘 알려져 있다. ☞ 구기자로 몸...
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박재화 시인 (70호) / 쓰러지지 않는 사막의 노래 2024.06.13해당카페글 미리보기
여섯 살 때 대전 식장산 기슭으로 이사하셨기에, 청소년시절은 대전에서 보냈어요. 모범적이라기보다는 부모님과 어른들 말씀을 잘 듣는 편이었습니다. 그런데 씨받이로 태어난 4대 독자였기에 무척 외롭게 자랐고, 조금은 내성적이기도 했습니다. 고향엔...
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돈 정말 잘 아끼는 알뜰하게 사는 여시 달글 2024.06.13해당카페글 미리보기
보면 겨울 슬랙스 3장 여름 슬랙스 2장 와이드 청바지, 일자 청바지 각 1장 스웨터, 와이셔츠,반팔티,긴티,맨투맨, 후드티 (이런식으로 옷의 종류가 다양한편) 이런식으로 옷을 살때 내가 이 종류의 옷이 있나? 를 생각하고 사 갑자기 와이셔츠를 입을...
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🎀보고픈 재윤이에게🎀 2024.06.12해당카페글 미리보기
ㅋㅋㅋㅋ 한겨울 보초설때 뭐가 어째저째 힘들었다고 하셔도 아아~~그랬구나~ 힘들었구나~ 엄청 추웠구나~ 했었다?! 영혼없이...어떡해~~~ 리액션 장인이 되버렸어 ㅎㅎ 친구가 효년이라 하더라?! 나 되게 착하고 말 잘듣는 딸내미야!!! 아직 젊은데 빨리...