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2. 닭가슴살보다 효과적인 돼지고기 [요리] 2023.12.07해당카페글 미리보기
미니 파프리카·주황 미니 파프리카 2개씩, 느타리버섯 80g, 무순·후춧가루 약간씩, 양념장 (사과식초 2큰술, 올리고당·물 1큰술씩, 연겨자 1작은술) 만들기 1 등심은 고기 망치로 얇게 두들긴 뒤 후춧가루를 뿌려 밑간한다. 2 미니 파프리카는 씻어...
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2. 닭가슴살보다 효과적인 돼지고기 [요리] 2023.12.07해당카페글 미리보기
미니 파프리카·주황 미니 파프리카 2개씩, 느타리버섯 80g, 무순·후춧가루 약간씩, 양념장 (사과식초 2큰술, 올리고당·물 1큰술씩, 연겨자 1작은술) 만들기 1 등심은 고기 망치로 얇게 두들긴 뒤 후춧가루를 뿌려 밑간한다. 2 미니 파프리카는 씻어...
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쌀국수인것같기도 하고...파스타같기도하고..긴가민가한것이....볶음쌀국수파스타!!!! 2023.12.06해당카페글 미리보기
각종버섯, 숙주!!! 넣으면 맛있을듯!!, 기타 등등 넣고싶은거 냉장고 털어수 다 넣어) 먹고싶은 단백질(해산물믹스, 새우, 대패삼겹살, 차돌박이, 삼겹살, 닭가슴살 취향대로 넣어!! 나는 해산물믹스랑 새우랑 차돌박이 넣었음) 있으면 좋을것같은 재료...
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[1편] 2023년12월2월 토요일 서해랑길 73코스 답사를 다녀와서! 2023.12.04해당카페글 미리보기
해 고기를 잡는 것을 뜻한다. 태안은 전국 최대의 독살 군락지로 유명하다. 태안에는 좋은 산도 많다. 백화산을 중심으로 지맥이 사방으로 뻗어 있다. 철마산·이화산·도기산·가재산·군관산·건지미산·후망봉·묵송산·봉환산 등이 태안의 뼈대 역할을...
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12월의 시 글 모음 2 2023.12.01해당카페글 미리보기
위해 요리를 하는 한 이 세상은 따뜻함을 지킬 수 있을 것이다. 2009.12.18 인터넷 중독 김옥춘 하하하 내가 걸려든 거구나! 자꾸 매인다. 방문자 숫자 조회 숫자에 신경이 쓰인다. 하하하 마음에서 자라나는 욕심이라는 싹이 있었구나! 매임은 나를 각박...
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2부6장 2006년 버섯 여사 2023.11.30해당카페글 미리보기
좋은 고기를 사자." 엄마는 말했다. 소고기 안심 요리가 우리의 전통이 되었고, 나는 보통 레드와인 소스를 곁들였는데, 어느 해...소고기에 곁들일 버섯요리를 할거예요!" "오, 정말? 어떤 버섯을 샀어?" "꾀꼬리 버섯을 샀어요." "꾀꼬리버섯? 얼마...
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하루 걸러 다이어트 하는 방법 2023.11.21해당카페글 미리보기
모든 요리는 2인분 기준이므로 절반만 먹는다. 짝수 날은 원하는 음식을 무제한으로 섭취한다. 1Day ▶ 598Kcal · 아침 귀리베리수프 :오트밀 2큰술을 볶다가 플레인 요구르트·딸기 ½컵씩, 메이플시럽(쌀조청) 1큰술, 계핏가루 ½작은술을 섞어 익힌다...
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하루 걸러 다이어트 하는 방법 2023.11.21해당카페글 미리보기
모든 요리는 2인분 기준이므로 절반만 먹는다. 짝수 날은 원하는 음식을 무제한으로 섭취한다. 1Day ▶ 598Kcal · 아침 귀리베리수프 :오트밀 2큰술을 볶다가 플레인 요구르트·딸기 ½컵씩, 메이플시럽(쌀조청) 1큰술, 계핏가루 ½작은술을 섞어 익힌다...
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각종버섯의 효능 2023.11.17해당카페글 미리보기
하고 식욕을 돋워주는 효과도 있는데, 돼지고기 요리를 할 때 같이 넣으면 흡수가 더 잘된다. 또한 표고버섯에 들어 있는 레티난...칼슘 흡수를 돕는 비타민D가 많아 이를 튼튼하게 하고 골다공증을 예방한다. 느타리버섯 요리에 널리 이용되는 느타리버섯...
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중국음식 메뉴판 보는 방법 2023.11.15해당카페글 미리보기
안휘성 요리 등등 2.재료에 따라 육류 猪肉 [zhūròu] 돼지고기 羊肉 [yángròu] 양고기 牛肉 [niúròu] 소고기 鸡肉 [jīròu] 닭고기 马肉 [mǎròu] 말고기 *참고 부위에 따라 排骨 [páigǔ] 갈비 里脊 [lǐji] 등심 五花肉 [wǔhuāròu] 삼겹...